Rauchfrei seit Kurzem

BiBe58 ich Danke dir:heart:

Hallo Caro, ganz herzlichen Glückwunsch zu deiner [b]1. rauchfreien Woche[/b]! :fireworks: :fireworks: :flowers: Der körperliche Entzug ist geschafft und darauf kannst du sehr stolz sein. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und vor allen Dingen ganz viel Zufriedenheit mit deinem rauchfreien Leben. Liebe Grüße Birgitt :):like:

Guten Morgen Ihr Lieben, ich Danke euch, wow 1 Woche ich kann es selbst kaum glauben.. geschlafen hab ich ganz gut, kann mich nicht beklagen. Was Momentan noch extrem ist, ist diese innere Unruhe, das nicht wissen wohin mit sich selbst. Gedanken drehen sich im Kreis um alles Mögliche, körperliche Beschwerden kann ich gerade nicht wirklich feststellen, kommt gut rauchfrei durch den Tag und auch heute nehme ich mir vor, keine zu Rauchen:like:

Liebe Caro Vielen lieben Dank für deinen Besuch und die Glückwünsche Was sehe ich bei Dir :fireworks: Herzlichen Glückwunsch eine Woche rauchfrei geschafft:medal: Bleib weiterhin stark und Stur Ich wünsche Dir einen schönen rauchfreien Tag Liebe Grüße Gaby

Hey, morgen haste schon eine Woche. Ist doch schon mal ein guter Anfang. Es läuft doch und es wird immer besser :-) LG Ralf

Hallo b.g ich Danke dir :heart:

wünsche euch einen schönen Abend und eine gute Nacht. Der Tag ist geschafft ohne Zigarette...freu und auch morgen nehme ich mir vor nicht zu rauchen..jeder Tag der geschafft ist, ist ein riesiger Gewinn, gestern bin ich aus Verzweiflung schon um 21 Uhr im Bett gewesen, auch wenn ich eigentlich nicht müde war. aber ich dachte, wenn du dich jetzt hin legst und liegen bleibst, kommst du nicht in Versuchung. Kommt gut durch die Nacht:gefsmilie:

ja spazieren gehen ist eine gute Idee, vielleicht gehe ich nachher auch noch mal raus an die Luft und ja, NEIN wir rauchen heute NICHT:gefsmilie:

Hallo Caro. Heute rauchen wir nicht. Warte auf meinen Mann und dann gehen wir mit dem Hund spazieren. So schaffe ich wieder eine Zeit.:)

vielen lieben Dank an euch alle, es tut gut, hier zu sein

Hallo ich Danke dir für deine Zeilen

Hallo, das ist die richtige Einstellung, die Zigarette macht nichts besser. Das es es dir von der Luft her besser geht ist doch klasse, bei mir war sofort der Husten weg. Sehr angenehm, Gib dem Rauch keine Chance, drück dich