Rein ins pralle Leben - ich kann das!

[b]Willkommen zu TAG 25[/b] :rabbit: und FROHE OSTERN! Ich habe tatsächlich bis 12.30 Uhr geschlafen..... das tat gut. Okay, 3 Tage Heilige Messe plus Agape bis 0.30 Uhr. Das heißt für mich 3 Tage Sozialisation, unfassbar anstrengend. Aber es war wirklich schön, erhebend und feierlich. Man muss schon neidlos anerkennen, Entertainment können die Katholen :D Als wir da gestern Nacht endlich rauskamen, Anke mit nem Glas Rotwein im Kopf..... wollte ich mir eine drehen. Häh? Meine Freundin hat sich gekringelt vor Lachen. Für mich ist das eine Warnung, wie selbstverständlich dieser Gedanke doch war. Um so länger ich nun nicht rauche und um so leichter das tatsächlich wird, desto wachsamer muss ich sein. Also die Idee, ich wäre eine reine Stressraucherin , passt nicht. Tatsächlich war ich ja auch eine Immer-Raucherin. Und nein, nichtrauchen tut nicht weh, ganz im Gegenteil. Ich bin glücklich und zufrieden damit. Das ist schön.

[b]Willkommen zu TAG 24[/b] Guten Morgen Suchti und Schmachti, wie geht's denn heute so? Euer Tagesprogramm : - wir trinken gemeinsam Kaffee - 45 min Bauch-Beine-Po, wir gehen ins Fitti - 15 min Sonnenbank (rotes Licht) - ab unter die Dusche - wir kochen uns Mittagessen - Küche aufräumen .... HEY wo seid ihr denn hin? Komisches Völkchen.... Na ja, sollten sie später nochmal vorbei schauen, werde ich sie sicher zu beschäftigen wissen 8)

Huhu :sun: Herzliche Glückwünsche 22 Tage ohne Rauch :quartfoil: Liebe Grüße Klaus

So schlau unsere Heldin Du kannst immer 2 Tage feiern! Ich gratuliere zu 22 Tagen auf dem Zähler und zu Tag 23 :sun: :gemeinschaft:

Welch schöne Euphorie, gestern. Sie trägt dich bestimmt auch heute noch. Hab einen schönen Tag.

[b]Willkommen zu TAG 23[/b] Wie lustig! Nach meinem Hoch gestern, bin ich doch heute tatsächlich mit Schmacht aufgewacht. Und das, obwohl ich mich gestern noch eine Weile mit dem Thema COPD beschäftigt hatte. Das Suchti ist echt schnell.... schnell zur Stelle, wenn es merkt, da ist etwas belastendes.... vielleicht will es nur helfen und weiß gar nicht so recht, dass es viel mehr schadet als nützt. Das ist auch nur eine Bestandsaufnahme, kein Gejammer. Ich bin okay und super fein mit der Situation. Nix anderes habe ich erwartet. Natürlich rauche ich nicht, ich bin schließlich eine Nichtraucherin 8)

Klingt prima! Feier schön! :fireworks: Gratuliere herzlich zu 22 Tagen Rauchfreiheit! :flowerblue:

[b]Willkommen zu TAG 22[/b] :taenzerin: YES i dit it 3 (in Worten : drei) Wochen oben ohne.... und ich bin einigermaßen ganz schön dolle davon überzeugt, dass da noch gaaaaanz viele drauf kommen :) Was steht in der Packungsbeilage zu den Nikotin Lutschtabletten? Wenn Sie nur noch 1-2 / Tag benötigen, setzen sie diese ab. Huch, na dann..... irgendwie habe ich die total vergessen :lol::lol::lol: Für Anfangseuphorie isses ja bisserl spät. Ich bin einfach nur unfassbar glücklich! Und ja oder nein.... NIE WIEDER EINEN EINZIGEN ZUG. Ein immer noch sehr empfehlenswertes E-Book. Ich hatte das schon vor ein paar Jahren gelesen.... es ist auf dem 3. Laptop gespeichert und dem ersten und dem zweiten..... aber irgendwie war die Botschaft bisher nur zur Hälfte angekommen.... bis jetzt. Was ist jetzt also anders? Ich glaube... ich habe fertig. Seit Jahren weiß ich, dass ich mit dem Rauchen aufhören werde. Bei jedem Rückfall war klar, ich probiere es wieder und wieder und wieder, bis ich es schaffe. Ich weiß ganz sicher, dass ich werde immer wachsam sein müssen, aber ich glaube ganz sicher, ich habe es! So gut wie die letzte Woche ging es mir, trotz Heulerei &Co schon seit Jahren nicht mehr. Und das gilt sowohl für den Körper als auch die Psyche. Als hätte sich eine Nebelwand gelichtet. Klingt komplett verrückt und ein bisschen hochnäsig, oder?! :oops: Aber GENAU SO fühlt es sich gerade an, fühle ich mich gerade. Huch, ich bin glücklich. :champagne: für all meine Gratulanten, ach was.... für alle! Herzlichen Dank für eure lieben Worte und vor allem für die ganze Unterstützung

So schöne Worte zu Deinen [SIZE=2][b]3 Wochen[/b][/SIZE] Auf ins pralle Leben :fireworks::fireworksblue: :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung:

:flowerorange: Liebe Heldin Ein Glückwunsch für [b][SIZE=2]3 Wochen [/SIZE][/b] :flowerblue: Liebe Grüße Klaus

[b]3 Wochen[/b]! Mit Achtsamkeit, Gefühl und Durchhaltekraft! Gut gemacht, liebe Heldin. Die Beobachterrolle, das wertfreie Annehmen ist eine hohe und wunderbare Kunst. Hab einen schönen Tag. :smileumarmung: Nova

Liebe Heldin, einfach nur ein kurzes , KLASSE ! 3 Wochen ist doch super und der Weg ist frei für eine weitere Wochen.. Du bist sehr reflektiert und es scheint Du hast Deinen Weg gefunden . So kann Ostern kommen, rauchfrei ;-) Viele Grüße Rlf