Rücke vor bis auf Start, ziehe 4000 Euro ein

Liebe Brigitte, :D ja, immer wieder habe ich auch richtig gute Laune und freu mich über die Unterstützung hier und über meine Erfolge...daneben steht das dauernd pieksende Rauchmonster, es nervt manchmal weniger, oft leider sehr...so wie heute morgen...es ist echt ätzend...aber gut...ich werd schon fertig mit ihm:flowerblue: Liebe Silvia, :Dich freu mich immer wieder, dass du mir Mut machst...du bist ein großes Vorbild für mich mit deinen 340 rauchfreien Tagen...( bin übrigens schon bei Tag 5 ) Liebe Grüße und einen :sun:igen Tag für Euch, Lilith

Liebe Lilith, es ist richtig schön zu lesen, mit welcher Fröhlichkeit und umwerfend guter Laune Du unterwegs bist - sagenhaft! Das schreit einfach nach unserem Icon, das zeigt, wie aus jedem Schrittchen ein föhlicher Hüpfer in die richtige Richtung werden kann: :tanzendepinguine: Ich wünsche Dir, dass es in exakt diesem Stil weitergeht und drücke Dir ganz fest die Daumen! Falls Du aber doch eine Frage hast oder Dich :evil: ins Ohrläppchen beißt, in diesem Forum ist ständig einer antwortbereit... Weiter so, liebe Lilith, Du machst das klasse! Liebe Grüße, Brigitte

Liebe Brigitte, Silvia, Luette und Trulla, lieber Andreas und Manfred, ich freu mich so sehr über Eure Zuschriften, über das Mutmachen, die Schmetterlinge, die Sonnen , den Kaffee... lieben Dank dafür, und ich wünsche auch Euch eine sonnige, schöne Woche. Denen, die nicht mehr rauchen, wünsche ich weiterhin viel Kraft, denen, die jetzt bald aufhören wollen, einen guten, hoffentlich nicht so schweren Start. :sun::balloons2::flowerblue::sun::balloons: Liebe Grüße, Lilith

Hallo und einen guten Morgen Wünsche Dir viel Erfolg am 4. Tag ohne :evil: und auch für die Woche die vor uns liegt.:bang: Sende Dir eine:sun: denn bei uns in Essen will die Sonne sich nicht zeigen. Toi, Toi, Toi auf Deinem Weg ohne Rauch. Liebe Grüße Manfred

Liebe Lilith, ich hab gesehen, auch den heutigen Tag hast du gemeistert, naja ganz alleine scheinst du mir da nicht unterwegs zu sein :riesengrinser: Bei so netter Begleitung schaffst du es bestimmt, ich lass dir auch einen da... :butterfly: Liebe Grüße Luette

Hallöchen; ich danke dir für deine Mitteilung. ich werde "unseren" :butterfly: jetzt stets in Gedanken bei mir tragen!! Ich bin wirklich nicht die Einzige die sich quält. :wink: Ich rufe dir toi, toi , toi zu und danke nochmals weil mein Motivationsbarometer gerade wieder steigt. Let's fly...:butterfly:

Liebe Lilith, einfach nur als Begleiter für die nächste Woche: [b][color=purple][size=2]Du schaffst es![/size][/color][/b] :butterfly: Liebe Grüße, Brigitte

...wünsch ich dir auch, liebe Silvia:penguin:

Lieber Roger, liebe Silvia,:D Ihr hattet absolut recht, seit ca. 1 Stunde hat sich die grässliche Dauerattacke verflüchtigt, nachdem ich stur, s e h r stur geblieben bin und mich auf verschiedene Weisen beschäftigt habe, sogar häuslichen Streit habe ich mit Tränen, aber o h n e Zigaretten gemeistert ! Ich glaube, es ist Zeit, stolz zu sein... Liebe Grüße und lieben Dank an Euch, Lilith:sun:

Das gibts und vermutlich kennt das jeder von uns. Der Gedanke ist im Kopf und man kann tun und lassen was man will und er geht und geht nicht weg. Mir hilft dann immer ein Kaugummi und / oder Bewegung. Es kann ja sein, dass dies am Wochenende viel schlimmer ist, da man vom Geschäft keine Ablenkung hat. Ging mir gestern Abend auch so - plötzlich war das Gefühl weg. Heute habe ich mich ziemlich beschäftig und kein Problem. Ich bin überzeugt, dass die Attacke irgendwann weg ist ... LG Roger

Ihr Lieben, seit gestern nachmittag habe ich das Gefühl, gegen einen "Dauer-Attacke" zu kämpfen...es geht mir gar nicht gut, doch ich will diese Sucht besiegen! LG, Lililth:flowerblue: ...und eine Blume für uns alle

Hallo, wie geht es dir? Ich habe heute meinen 2ten rauchfreien Tag. Es geht bei mir so einigermaßen, habe deinen Satz für mich umformuliert und werde ihn mir aufhängen. Er könnte mir helfen!!! [u][/u]Es gibt keine Zigarette! Sie ist teuer und giftig! Sie schmeckt nicht und stinkt! L G Sibila