Sammlung: positive Veränderungen durch Nichtrauchen

weitere positive Veränderung: ZURÜCK- BLICKEN auf die Leiden des Nikotinentzugs anstatt ANGST VOR dem Entzug zu haben.

Glückwunsch zu deiner fantastischen Schnapszahl 444:fireworks::fireworks::fireworks::fireworks: LG Marion

Herzlichen Dank, Silvia! Meine Belohnung war und ist riesig: Ich hatte Geld übrig so dass ich richtig Urlaub machen konnte. AUßerdem ist meine Energie bomig und ich habe angefangen, mit meiner Tochter Kanupolo zu spielen. Das alles ist mir mehr als genug Belohnung, täglich :-)

Nach fast einem Jahr kommt jetzt was dazu: Viel mehr Platz im Kopf für wesentliche Themen Mehr Spaß am Leben Ich sehe einfach mehr von der Welt, weil ich mich eben viel leichter und aktiver durch die Welt bewege Viel besseres Aussehen Wer hat noch was hierherzuschreiben? viele Grüße Rda

Die positivsten Veränderungen, die mir nach 228 Tagen auffallen: viel mehr Energie keine Schlafstörungen mehr fitteres Aussehen mehr Luft mehr Geld normaler Blutdruck besseres Selbstwertgefühl meine Elchanzeige: 4119 nichtgerauchte Zigaretten meistens keine Gedanken mehr an Zigaretten Wem fällt denn nochwas ein/ auf? Viele Grüße Rda

:fireworks: :fireworksblue: :balloonsheart: Liebe Rhada du hast den Sprung in die Keksdose geschafft.....super......:congratchamp: Sorry aber irgendwie geht mir das mit Aki sehr nah. Feiere trotzdem deinen Erfolg....:fireworks: :balloons2: Ütchen :rose:

Hallo Rhada, ja, du hast recht, ich bin schon ganz schön weit gekommen. Du aber auch: du machst ja bald die 100 voll. Machst du eine Party? Oder hast du gestern genug gefeiert? Alles gute fürs neue Jahr!!!! Und sei stolz auf dich: du hast vor 96 Tagen die beste Entscheidung deines Lebens getroffen : rauchfrei zu werden. Supi!!!! :fireworks: Liebe Grüße Tina :balloons2:

Hallo Rhada, du, die mir immer 3 Tage voraus geht: schöne Weihnachten und herzlichen Glückwunsch zu 89 Tagen. :penguin::weihnachtskerze::penguin:

Hallo Rda, Ich hoffe dir geht es gut! [b][color=green]Ich wünsche dir schöne, friedvolle, besinnliche Weihnachtfeiertag im Kreise deiner Familie!:weihnachtskerze: [/color] [/b]LG bine :rose:

Hallo Rhada, Danke für deine guten Wünsche Dein Threat ist ganz ganz toll, all die positiven Veränderungen die du festgestellt hast wünsche ich mir auch, deshalb bleibe ich am Ball. Habe ja heute erst meinen 3. Tag aber ich meine eine positive Veränderung schon festgestell zu haben: Meine Nase (Geruchssinn) ist empfindlicher geworden. Heute morgen ist mir beim Verlassen des Supermarktes ein Raucher entgegen gekommen, mein Gott hat das gestunken.Ich habe das sonst nie so festgestellt im Gegenteil bei meinen bisherigen Aufhörversuchen wäre ich einem Raucher am liebsten hinterher gerannt und hätte gesagt , laß mich mal schnüffeln Ich muß auf hören mein PC spinnt . der schmeißt alles durcheinandert wenn ich nicht in Zeitlupe tippe,das nervt. Viele positive Stunden wünscht dir Ute Ich bleibe stur

Also Leute bin neu hier und ich will und muss unbedingt aufhören zu rauchen. Habe Bronchitis höre ich nicht auf dann könnte ich ein chronisches Lungenleiden kriegen. Das will ich ja nun nicht. Ich finde das Thema klasse Also noch ne positive Veränderung ist das die Zunge nicht Mehr so dreckig ist. Bin im Moment bei einer Zigarette am tag und da brauch ich schon Nicht mehr 10 min mit dem zungenschaber meine Zunge bearbeiten ^^ LG drückt mir die Daumen das ich durchhalte

Liebe Rhada, toller Thread, dieser! Du beobachtest alle deine Entwicklungsschritte ganz genau und dokumentierst auch jeden Schritt in deinem Loslösungsprozess von der Zigarette! Super! Ich hab noch eine Antwort auf eine PN bei dir gut! Herzliche Grüße SusanneK