Sammlung: positive Veränderungen durch Nichtrauchen

nachtrag am Abend: positiv ist auch: trotz Überfällen des:evil: die innere Klarheit zu spüren. ich sehe viel deutlicher, was :evil: alles anstellt, was für eine kraft in dieser perfieden sucht steckt! sehn wir es so: die kraft die in uns immer noch weiter wächst ist NOCH stärker als die des :evil:. sonst hätten wir ja nicht aufgehört! Die Kraft rauchfrei zu leben ist jetzt stärker als die Kraft der Sucht. Was dazumuss: Wachsamkeit, Geistesgegenwart, Schnelligkeit im blitzschnellen Hervorzaubern des Abwehrprogramms. Dann ist doch alles vorhanden um rauchfrei gut zu leben. gute nacht!rda

Liebe Tina, Danke für Deine Antwort! Als Nichtrauchertreff in der Raucherkneipe- ja das ist ulkig, da hattet ihr ja ein gutes Training:P. Danke für Deine Zuversicht! Das tut mir grade sehr gut. Herzliche Güße, Rda PS.: Aus gegebenem Anlass (Raucherkneipen und rauchende Mütter) füge ich eine positive Veränderung an: OHNE SCHMACHT UND OHNE MITZUMACHEN MITTEN IN DER HÖHLE DES :nikotinteufelchen: AUSHARREN ZU KÖNNEN (=IM GESTANK) IST EINE STARKE LEISTUNG, DIE FRÜHER UNMÖGLICH GEWESEN WÄRE. DIE ERFAHRUNG DER EIGENEN ABWEHKRAFT GIBT SELBSTVERTRAUEN.

Hallo rhada, ja, wir haben uns im Frühjahr in Limburg an der Lahm getroffen. Das Treffen hat Wilma organisiert. Es war echt toll! Und der Witz war: wir sind abends in einer Raucherkneipe gelandet! :) Ich selbst komme aus dem Raum Dortmund. Dort hatten wir im Sommer ein Treffen. Am besten du schaust mal nach Gleichgesinnten. Einfach mal bei allen Freunden im Forum nachfragen, wer Interesse an einem Treffen hat. Es gibt auch einen Tread "wie wäre es mit einem regionalen Treffen?" Wenn du noch Fragen hast, melde dich einfach nochmal. Viele Grüße Und alles Gute auf deinem weiteren Nichtraucherweg! Du bist schon gut drauf! Du schaffst das! Martina

[i][color=purple]Ich kann mich jetzt ohne Zigarette elend fühlen OHNE eine Zigarette zu wollen. Ich kann mich elend fühlen ohne die Zigarette zu vermissen. [/color][/i] :lol: dieses Zulassen des sich elend Fühlens ist ein echter Schritt in eine neue Freiheit... hatte den Tag 24 meines erneuten Nichtraucherlebens ganz ähnlich empfunden... und fahre jetzt weiter :locotoy: der Sonne entgegen: :sun: Juliane

nach 31 Tagen: - kann nun wieder gut durchschlafen - Gesichtshaut nicht mehr so verknittert!!!Sehe tatsächlich jünger aus, finde ich... - ich kann den kleinen Berg zum Einkaufsladen jetzt ganz ohne Atemnot hochgehen -ich erlebe meine Gefühle anstatt sie wegzurauchen. Was ich mit Sargnägeln ausgehalten habe halte ich ohne genauso aus, und sammle Kraft für neue Lösungsansätze. -ich kann mich wieder besser konzentrieren als noch vor 10 Tagen -meine Stimme wird klarer -auf wundersame Weise ist immer ein bischen Geld übrig...:wink:

Zur positiven Änderungsliste füge ich heute, nach 24 Tagen, ein Intermezzo aus dem kleinen Kuriositätenkabinett hinzu: Ich kann mich jetzt ohne Zigarette elend fühlen OHNE eine Zigarette zu wollen. Ich kann mich elend fühlen ohne die Zigarette zu vermissen. Viele Grüße! Rada

:fireworks: :fireworks: [color=orange]Auch von mir alles gute zu 22 Tagen, super klasse. Ja am Nichtmehr Rauchen kann man sich freuen. Auch gut ist ...man muss sich bei diesem miesen Wetter nicht in Hausecken und Balkone rumdrücken GLG. Sporbiene[/color]

Hallo Rada, Heute schon einen netten Nichtraucher getroffen? Schau mal in den Spiegel. :D:wink: Alles gute zu deinem 22. :fireworks: LG, Wera

Viel Mehr Zeit und Entspannung !!! Man muss nicht mehr früher los, damit man vor was auch immer noch schnell eine Rauchen kann :D

Danke lieber Aki!:sun-2: 21.TAG: Um mich mit sympatischen Rauchern zu "verbinden" muss ich gar nicht rauchen! Ich kann ohne Rauch total entspannt und gesellig sein! Ich muss nette Raucher nicht meiden um Nichtraucherin zu bleiben. Ich muss an Bahnöfen nicht mehr so tun als ob es Spaß macht zu rauchen, obwohl ich seit Beginn der Zugfahrt nur auf diesen Moment hingefiebert habe--- Ich muss nicht mehr da stehen und ziehen wie blöde! Rada

Hallo Rada, tolle Idee....es beflügelt auf jeden Fall dran zu bleiben, wenn man liest wie viel besser es jedem einzelnen geht. - endlich mehr Puste, vorher musste ich schon nach ein paar Treppen oder einigen schnellen Schritten schnaufen wie ein alter Gaul - besserer Geruchs- u. Geschmackssinn - mein erhöhter Blutdruck ist wieder völlig normal Natürlich hoffe ich das d immer noch was dazu kommt, was bei euch NichtMehrRauchern schon da ist, freu mich darauf. LG Manu

-Die Menschen kommen tatsächlich NÄHER, also näher an mich heran- wohl weil ich nicht mehr stinke. -Ich schlafe besser. -Die Stimme wird wieder klarer. -Ich Lache viel lieber, weil ich dabei auch nicht mehr Husten muss. Ich bin sehr gespannt was sich noch alles Gutes hier ansammelt. Freue mich über eure Resonanz! Liebe Grüße,Rada