Hallo Rita,
herzlichen Dank für Besuch und Glückwünsche. Du bist mit über 90 Tagen auch auf einem guten Weg und ich traue dir zu, dass du die 500 Tage erreichst. Aber 500 ist auch nur eine Zahl von vielen und das wirklich erstrebenswerte Ziel ist die dauerhafte Rauchfreiheit. So sind wir beide noch lange nicht am Ziel. Aber heute rauchen wir nicht!
LG Bolando :D
Hallo Rita,
vielen lieben Dank für Deine netten Zeilen in meinem Wohnzimmer.
Ja, Du hast recht. Oft habe ich und jetzt auch noch viel im Forum
gelesen. Ich hab mich vor allem an den ersten Tagen daran
festgehalten. Die ersten Tage waren die Heftigsten, aber es geht
derzeit ganz gut.
Einen guten Start in die Woche wünsche ich Dir!
martina:gefsmilie:
:quartfoil::ladybug:Na es kommen auch Wieder bessere Tage Für Dich und mich auch .
War nicht mein Tag Heute mit wenig Luft da ist man dann am Kämpfen gegen den Inneren Schweine Hund Umdrhen oder weiterfahren .
Ich Wünsche Dir Einen guten Start in die Neue Woche mit viel Geduld für Dich und für die Deinen .LG Hans:flowerblue:
:gitarre:Es Sang mal Einer : Dieser Weg wird kein Leichter sein ...Er Wird Steinig und Schwer :penguin:...Das Trifft es auf den Punkt ,Erst mal . Wir haben und Unser Raucherleben Schön geraucht das ist so ,Alles was an uns Ran kam ...erst mal ein Rauchen und ein Kaffee:coffee: mal Sacken lassen das Ganze :oops:.Nur Besser Wurde es dadurch ja auch nicht man hat nur Zeit verplempert . Man musste es sich erst schön Rauchen ... Und Jetzt kommt alles so Ungefiltert bei uns an das man Teils was Überfordert ist mit der Situation . Ein Kurze Gedenksekunde ein zwei mal Bewusst Atmen und auch das sollte man sich zu Eigen machen und man kann sich besser mit der Neuen Situation Anfreunden .Auch das Braucht Zeit ,Wie alles im Leben . Und ja Recht hast Du als Raucher gabs auch Tage die Für die Tonne waren . Vergisst man aber sehr gerne so was ...
Ja Ohne Regen aber es was Kalt Heute ,Hab einen schönen Nachmittag .
LG Hans:radfahren: 43 Km
Hallo liebe Rita,
Dankeschön für Deine lieben Worte.
Klar hört sich das super an, was Deine App Dir da gestern Abend angezeigt hat.:gefsmilie:
Du kannst echt sooo stolz auf Dich sein :smileumarmung:
Falls es Dich tröstet.....hier ist das Wetter auch ziemlich durchwachsen :roll:
Trotzdem.....genieße den Sonntag .....VG Lizzy
Morgen liebe Rita ,
Komm gut durch den Sonntag ,Ich Wünsche Dir Einen Schönen Tag .
Lass es Dir Gut gehen Gönn Dir mal was Gutes nur für Dich .... Ein Wellness Tag ,Ein Neues Buch oder was Musik ...Ein Kinobesuch .....oder einen Strauss Blumen :valrose:.VG Hans
Guten Morgen Rita, hab verpennt Dir zum 90. zu gratulieren, dann halt:rose: herzlichen Glückwunsch zum 91.:fireworks: wow sei stolz
Auf dich:penguin: ich watschel Dir mal hinterher Lg Mighty
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um auf Beiträge antworten zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um Beiträge bearbeiten zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Das Melden von Beiträgen ist nur angemeldeten Nutzern möglich.
Wir möchten wissen, was auf unserer Website gut funktioniert - und was wir noch verbessern können. Dafür bitten wir Sie um Erlaubnis, anonyme
Nutzungsdaten zu erfassen. Diese Entscheidung ist natürlich freiwillig.
Welcher Dienst wird eingesetzt?
Matomo
Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?
Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.
Welche Daten werden erfasst?
IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)
Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell
Betriebssystem-Version
Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins
aufgerufene URLs
die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)
Verweildauer
heruntergeladene PDFs
eingegebene Suchbegriffe.
Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).
Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.
Wie lange werden die Daten gespeichert?
Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.
Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?
Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.
Wo werden die Daten verarbeitet?
Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).
Weitere Informationen:
Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.