Schokolade....

Glückskind hast du es abends schon mit einer Tee Zeremonie versucht. Oder einem heißen Bad Im Forum schreiben hilft ja auch Ich habe die Anfänge auch irre schwer in Erinnerung. Bis man sich 100% löst körperlich und geistig dauert es lange Es wird einfach immer ein kleines Stück Der Sport hat mir extrem geholfen. Joggen kann ich nur jedem der körperlich kann empfehlen Hier werden enorm viele Glückshormine ausgeschüttet Er macht hart!!!! Hart gegen Lust sich zu zerstören Halte dich oder komm zurück. Bitte !!!!! Jeder schafft es. Du hast es nicht nötig den Kopf einzuziehen

Beitrag von gelöschtem User

Auch ich sage "Bis bald", liebes Glückskind! Alles Liebe von Andrea

Hallo Eva-Maria, Schade das du dich so sang und klanglos verabschiedet hast.... Steh auf und probiere es noch einmal....:rose: Denk an deine Gesundheit und Rauch einfach die nächste nicht. Markus

Du bist ja weg...so schade!

Hey Glückskind, super, das du wieder dabei bist - alles Gute zu deinen ersten 6 Tagen - oh ja, der Anfang ist so schwer, ich erinnere mich gut daran, es war zum Wände hochgehen, ich habe die Fäuste so fest geballt, dass es weh getan hat, ich habe geatmet, Tee getrunken, Musik gehört, damit ich andere Worte im Kopf habe. Hörst du die Mieterin auch, oder riechst du nur ihre Abgase? Ja, die Kippe fehlt dir, aber es wird anders werden - doch dieses Entzugsleid musst du aushalten (das weißt du doch noch). Es geht nur Schritt für Schritt, Stunde um Stunde, Tag für Tag, aber es geht und mehr als das. Rauchen war mein Lebensinhalt, ich habe alles mit Kippe gemacht und nun geht es auch ohne und gut sogar und meistens sogar besser. Halte durch, Trini:penguin:

Glaub mir:der Anfang ist wirklich am schwersten.Ich hatte auch immer das Gefühl,man nimmt mir ein Stück Lebensqualität. Aber wie meine Vorschreiberin schon zum Ausdruck brachte: Nach einer Zigarette würdest du dich nicht besser fühlen,sondern dich tierisch ärgern.Freue dich doch auf de n Urlaub!

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Eva-Maria, Hmm, hab dich mit deiner Leichtigkeit immer bewundert....Zeig sie mal wieder, die steht dir gut, so gefällst du mir auch besser... Wünsche dir noch ne schöne Woche...Wetter soll traumhaft werden. :rose: Markus

[quote="Glückskind"] Ohne Euch hätte ich schon längst wieder Zigis gekauft und gedacht - egal, wird schon gehen. Aber mit eurer Hilfe glaube ich tatsächlich daran es irgendwann endgültig zu schaffen. [/quote] ...genauso ging es mir auch ! Ich glaube, Du bist hier goldrichtig! Mach weiter hier und sei geduldig! Und freu Dich schon mal über alles, was Du bislang geschafft hast! Und es wird noch mehr werden, Du Glückskind! Alles Liebe von Andrea

Beitrag von gelöschtem User