Schon 5 Tage rauchfrei

:rose:Danke, liebe Helga, für deinen Besuch bei mir! Wir sind ganz schön weit gekommen mittlerweile...lass uns eisern stur bleiben!:rose:liebe Grüße, Lilith

:rose::mintlolly::rose::mintlolly::rose: :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung:

Liebe Helga:wink: Ein paar ganz liebe Grüße von mir aus Bayern nach Bremen:P Hab dich schon lang nicht mehr besucht.:cry: Schön das alles in Ordnung ist.- Einen schönen Abend für dich:smileumarmung: Servus Martina:butterfly:

[color=blue][b]Hallo Helga! Vielen lieben Dank für die Glückwünsche! :flowerorange: Ja, da hast du Recht: wir haben schon ein gutes Stück weit geschafft und Sturheit kann dabei weiß Gott nicht schaden!!! :bang::bang::bang::riesengrinser: Wünsche dir auch weiterhin gutes Durchhaltevermögen! Wir schaffen das schon... Mal mehr, mal weniger leicht, gell?! :wink: Es ist auf jeden Fall sehr gut zu wissen, dass es einem halt nicht alleine so geht... Und genau DAS finde ich klasse hier! :gemeinschaft: Alsoooooo: Weiter geht's Schritt für Schritt :penguin: Liebe Grüße, Geli :smileumarmung: [/b][/color]

Liebe Helga, nur kurz: ich bin nicht mehr so oft hier unterwegs, auch wenn ich alle guten Worte und die Gemeinschaft hier sehr schätze. Mir geht es da wie dir. Auch mich besucht der :evil: noch so manches Mal, aber ich schicke ihn weg. Bis jetzt klappt es. Du machst das ehrlich super - ich weiß, welchen Kampf das bedeutet! Herzlichen Glückwunsch nachträglich! :balloonsheart: Trini

Meine lieben Mitstreiterinnen, Wie gut das ich euch gefunden. Der :evil: nimmt mich doch noch immer mal in Beschlag. Doch ihr helft mir Ihn dann in die Flucht zu schlagen.:drachezumdampfablassen: Tina, ich freue mich riesig auf unser Treffen. Es sind nur noch 20 Tage, dann ist es soweit. Haben sich noch mehr Gemeldet? Danke für euren liebe Worte. Lasst uns zusammen durchhalten. Hier in der :gemeinschaft: sind wir gut aufgehoben. Liebe Grüße Helga

Hallo Helga, ich habe deine 150 auch verpennt. Dafür komme ich heute mit einer Schüssel Zaziki und ganz viel Grillfleisch vorbei! Nachträglich alles Gute zu 150 rauchfreien Tagen. Ich kann dich gut verstehen. Viele von uns haben immer mal wieder Lust zum Rauchen. Und da gibt es leider ganz viele Auslöser. Ich hatte heute nochmal über die vier A gelesen: Aufschieben, Ausweichen, Abhauen, Ablenken. Auch nach so langer Zeit muss man sich an die alten Tipps erinnern, sie helfen dir. Wenn da andere gemütlich sitzen und qualmen, dann seh zu dass du kur woanders hin gehst. Du hast schon so viel geschafft. Bleib dabei!!!! Liebe Grüße Deine Tina :heart:

Hallo Helga, Mit [color=red]154 rauchfreien Tagen [/color] auf dem Zähler hast du nun schon [color=red]22 rauchfreie Wochen [/color] geschafft. Du kannst stolz auf dich sein. :champagne::balloons2::champagne: Glückwunsch auch zur Geburt deines Enkelkindes. Auch 600 km mit dem Auto an einem Tag ist schon eine stramme Leistung. Wünsche dir weiterhin ein schöne, entspannte und rauchfreie Zeit und viel Spass mit den Enkeln.. Gruß Dagmar

Hallo Helga, sei froh, dass du keine bekommen hast. Schau auf deine erreichte freie Zeit! und darauf kannst du so stolz sein. Wünsche dir weiterhin viel Kraft und Ausdauer! Herzliche Grüße :heart: Wilma:smileumarmung:

:heart::balloonsheart::heart:

Meine lieben, Leider war ich gestern den ganzen Tag unterwegs. Ich habe meine Nichte besucht, die grade ihr 2.tes Baby bekommen hat. Oh wie niedlich. Und der große Bruder ( 2 Jahre) stolz wie Bolle. Bei dieser Gelegenheit meine Schwester, Schwager und mein Patenkind getroffen.. Herrlich .... Auf dem Rückweg mit meine große Tochter , meinen Schwiegersohn und meiner allerliebsten Enkelin Abendbrot gegessen. Mit meiner kleinen , 4 wunderschöne Stunden verbracht und nach dem Zubettgehen wieder nach Hause gefahren. Mal so 600km an einem Tag. Morgen gibt es hier Gyros , tomatenreis , zaziky, Leber, Lammfleisch und ganz viel ouzo. Asche über mein Haupt, es ist die Feier 150 + 1. Es gibt eine Riesen sause. Bei diesem Wetter. Sommer , Sonne Strand ....... Ich freue mich auf euch, liebe Grüße Helga

Liebe Helga, ich bleibe dir auf den Fersen und freue mich, dass du dem Stinker einen Tritt gegeben hast - dahin wo der Tabak wächst, da ist er einfach zu gut aufgehoben. Besser jedenfalls als bei einem von uns! Ich wünsche dir einen schönen Tag, lass dich von nix und niemandem ärgern. :flowerblue: Trini