Hallo Rolf,
Glückwunsch zu 8 Tagen Rauchfrei :fireworks:
Bei mir ist es in etwa so wie bei dir. Es fällt mir relativ leicht nicht zu rauchen. Natürlich sind schon ein paar Momente dabei gewesen, wo ich zu gerne eine Zigarette geraucht hätte.
Ich warte nun eigentlich darauf, dass der Schuss nach hinten los geht, weil ich mich so sicher fühle. Das ist ja vielen hier im Forum schon passiert.
Ich habe mir deshalb ganz fest vorgenommen nie wieder einen Zug zu nehmen, damit ich nicht doch plötzlich wieder schwach werde, weil ich mir denke: Ach, ist ja gar nicht so schwierig aufzuhören.
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
LG
Andrea
Hallo und auch von mir herzlich willkommen in unserem "Club". Schön, dass du schon so viel geschafft hast,und konzentriere dich nur auf dich. Bei deiner Freundin muss der Wunsch selbst kommen.Sonst bringt es nichts. Du glaubst gar nicht,wie oft mein Mann mich gebeten hat,aufzuhören...nichts !
Der erste Entzug hat bei mir so ca.drei Wochen gedauert. Du schaffst das!
Hallo Intrup,
auch von mir ein HERZLICHES WILLKOMMEN:).
Das liest sich doch super. Freu dich einfach, dass du so gut und leicht über die ersten Tage gekommen bist.
Mein Mann raucht auch. Und wie bei dir löst diese Tatsache allein kaum Rauchverlangen aus. Es sind eher Stimmungen, Situationen und Gefühle wie Ärger, Stress etc.....die mich mitunter schmachten lassen:roll:
Ich wünsche dir auf jeden Fall weiterhin viel Erfolg.
Einen schönen Abend und lieben Gruß
stressless
Gute Idee, wäre für deine Freundin eine Überlegung wert und außerdem könnt ihr euch gegenseitig super motivieren und aufeinander aufpassen.
Wenn ihr es beide schafft und das Geld zur Seite packt, dann könnt ihr euch in nicht allzu langer Zeit einen tollen Urlaub gönnen oder irgendwas anderes Schönes kaufen:geldinssparschwein::geldinssparschwein::geldinssparschwein:
Wenn deine Freundin nicht bereit dazu ist, macht das allerdings keinen Sinn.
Dann konzentrier dich voll auf dich und bleib rauchfrei :-?
Liebe Grüße
Andrea
Wir möchten wissen, was auf unserer Website gut funktioniert - und was wir noch verbessern können. Dafür bitten wir Sie um Erlaubnis, anonyme
Nutzungsdaten zu erfassen. Diese Entscheidung ist natürlich freiwillig.
Welcher Dienst wird eingesetzt?
Matomo
Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?
Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.
Welche Daten werden erfasst?
IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)
Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell
Betriebssystem-Version
Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins
aufgerufene URLs
die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)
Verweildauer
heruntergeladene PDFs
eingegebene Suchbegriffe.
Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).
Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.
Wie lange werden die Daten gespeichert?
Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.
Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?
Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.
Wo werden die Daten verarbeitet?
Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).
Weitere Informationen:
Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.