Smoke-free and Happy :)

Liebe Lixi, Danke für deinen Zuspruch, :smileumarmung: kann ich brauchen zur Zeit. Gestern bzw heute Nacht war ich kurz davor umzufallen, aber ich hab an euch alle gedacht und wollte mich heute früh nicht schämen müssen wg Rückfall (denn ich weiß ganz genau, es bliebe nicht bei der einen). :oops: Wo lebt ihr denn, Lixi und Stressless, dass ihr schönes Wetter hattet? Ich krieg meine aufgehängte Wäsche nicht trocken, ständig ein neuer Regenguss, trägt auch nicht zur Erheiterung bei. :( Was eine Fraenkin in Hessen macht? Mit ihrem ostwestfaelischen Mann dort leben, der in Rheinland-Pfalz arbeitet :-) und ich ziehe von dort durch die Gegend mit meinem Trolley, ab Do wieder nach Wien... :penguin: Also lass uns schön wacker bleiben! Du bist mir ja schon fast drei Wochen voraus! :award: LG, heute aus dem regennassen Mainz! Muss gleich mal was arbeiten... :lol: Christine :ideebirne:

Hey liebe stressless, ja das war so ein tolles Wetter, ein Traum :) Kleinstadt ist ja auch ein gesunder Kompromiss - von allem etwas. Wie alt ist deine Tochter denn? Kann sie schon fahren? Wow toll wie motiviert du bist - ich schaue gerade nur dass ich unter einer bestimmten Grenze bleibe gewichtsmäßig - hab leider so wenig Zeit für Sport *schnuff* Bin immer nur am Arbeiten, gestern wieder bis 20, danach brauch ich noch fast ne Stunde heim, da wird das nix mehr. Dafür freu ich mich über die Stunden die ich mich dann dochlosreißen kann und ins Fitness verschwinden kann - oder jetzt wieder mal laufen gehen kann. Noch ein Nachteil übrigens, bei uns ist abends nix mehr mit laufen, da ists dunkel :lol: Das war in München schon besser - naja man kann ja nicht alles haben! Du radelst immer viel, oder was machst du an Sport? ich habe am Wochenende mit einer Freundin telefoniert, die vor vielen Jahren schon zum Rauchen aufgehört hat - sie sagt, sie hat kein Gramm zugenommen - und das obwohl sie sonst immer etwas am Kämpfen war, das ist doch beruhigend :) :) So, heute besuche ich eine liebe Freundin (sieht dir übrigens ein bisschen ähnlich auf deinem letzten Foto), die ganz viel raucht und versuche gerade sie zu überzeugen, dass wir uns in den Garten setzen - war vor zwei Wochen mal kurz in einem Club in dem geraucht wird und musste sofort wieder raus - ich hab da drin überhaupt keine Luft mehr gekriegt .... Außerdem mag ich nciht wieder einen Nikotindrang bekommen, jetzt wo so schön alles draußen aus mir ist :lol: Ganz lieben Gruß und einen wunderschönen Sonnentag die Lix :sun:

Hallo Lixi:sun: Wochenende war herrlich,nur wie immer zu kurz. "... Du kommst aus dem Haus und vor dir ist ein Berg":riesengrinser: Ich würde da sofort hinziehen! ....da bin ich doch glatt ein ganz kleines bisschen neidisch:wink: Obwohl wir hier einen guten Kompromiss gefunden haben. Wir wohnen in einer Kleinstadt( meine Tochter nennt es Dorf:riesengrinser::riesengrinser:) und eigentlich ist es hier recht beschaulich. In die nächste Stadt brauch ich mit dem Auto 20 min, aber da zieht es mich nur hin um meine Tochter zu besuchen oder mit meinen Mädels feiern zu gehen. Ich wünsche dir noch einen schönen Tag, ich muß nochmal los und die Nichtraucherkilos bekämpfen:riesengrinser:, die doch erschreckend schnell auf die Hüften wandern Lieben Gruß stressless

Danke, liebe morefunwithout - so ein schöner Name :) Aber auf alle Fälle bleiben wir dabei. und unser Freund unterstützt uns tatkräftig :) :penguin: Du hast schon sechs Tage geschafft, da hast du das schlimmste schon rum, oder? Wie geht es dir? Und was macht denn eine Fränkin in Hessen? :lol: Oh so sorry, lese gerade du hattest ein paar schlechte Nachrichten - das tut mir wirklich sehr leid! Wenn man da dann ohne Rauchen durchkommt, weiß man - man hats geschafft, oder? Hilft ja auch nix ... im Gegenteil, da versaut man sich die schöne Zeit, die einem selber gegeben ist, ja nur ... Wünsche deiner Freundin ganz viel Kraft und deinem Freund, das alles wieder gut wird!!! Ganz lieben Gruß und einen guten Start in die Woche mit ganz viel :sun: die Lix

Hallo lieber Aki, liebe stressless, na wie war euer Wochenende? Hab recht kräftig auf euch angestoßen, hui ich kann euch sagen, ohne Zigaretten ist der nächste Tag gar nicht so schlimm ... :lol::lol::lol: Glaube schon, dass die Umgebung einiges ausmacht, aber klar, die kids wollen nicht weg aus der Stadt, verständlich. Der Tegernsee ist auch nur ca. eine Stunde von München weg - d.h. im Notfall ist man wieder unter Leuten *lach* - fehlt mir nach sieben Jahren jetzt aber wirklich kein bisschen mehr. Ich finde, auch die Ruhe und gute Luft unterstützt beim NR ... Außerdem liebäugle ich gerade mit einem eventuellen Umzug zu meinem Freund, der wohnt allerdings wirklich am A.d.W. - da muss ich mich noch ein bisschen dran gewöhnen. A.d.W. bedeutet hier, du kommst aus dem Haus und vor dir ist ein Berg. Ein richtiger riesiger :lol: Ich wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche und hey - so gute Nachrichten - ab Morgen hab ich wieder Internet zuhause - yayyyyyyy - jetzt geht alles wieder schneller :) Viel viel :sun: und frische Luft und gute Laune wünsche ich euch xxx Lix

Liebe Lix Stressless Sonnenschein, Deine Geschichte klingt sehr cool. :award:Toll, dass du von einem Tag auf den anderen aufgehört hast. Und jetzt bleiben wir dabei, gell? Du bist mir zwar um etliche Tage voraus, aber gehst mir auf diese Weise mit gutem Beispiel voran! :penguin: Schönes Wochenende! Und liebe Grüße nach Oberbayern von einer Fraenkin in Hessen :lol:

Tegernsee....da war ich noch nie, hab aber gehört ,daß es da sehr schön sein soll:). Wenn uns die Arbeit mal nicht mehr hier hält, dann möcht ich auch ins Grüne:sweatpea: Unsere Kinder sind richtige Stadtmenschen, auf dem Land zu leben ist für sie schlicht undenkbar...aber jetzt sind sie ja groß:riesengrinser:, da brauchen wir nicht mehr fragen. Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende Lieben Gruß stressless

Haha ihr seid ja lieb, vielen lieben Dank für die tollen Glückwünsche und die drinks :lol: Freu mich total!!! Ja damals vor vielen Jahren war nach drei Wochen fast alles schon wieder gut - da war aber der Körper noch bisserl anders drauf, das merk ich schon :roll: Macht aber nix, bei so viel liebem Zuspruch und Zusammenhalt hier :heart: Ja liebe stressless mittlerweile muss ich schon bisserl über mich grinsen mit meinem Strohhalm - die Idee hab ich übrigens von dir, lieber Aki und es ist schon fast unheimlich, fast dasselbe Gefühl wie nach dem Rauchen früher, nachdem das Niko weg ist, also echt nur Kopfsache :lol: Ich lese hier immer noch ganz viel nach und bin echt froh nicht allein zu sein :sun: Oooooh wie schön, Kanaren und Kroatien soll auch zauberschön sein, da kann man sich ja schonmal richtig drauf freuen!! Bestimmt wird das auch bald besser mit dem Schlafen? Ich hatte komischerweise eher Probleme damit als ich noch geraucht hab. Alles wird jetzt besser :) Bin sehr verwöhnt hier am Tegernsee zu wohnen aber auch jeden Tag dankbar und happy, war davor 35 Jahre in München und da wars so laut und stressig, bin sehr sehr froh dass ich da nicht mehr bin. Die Aussicht und Ruhe hier sind so schön und heilsam xxx Wünsche euch auch ein wunderschönes Wochenende und stoße heut Abend mal kräftig mit auf euch an :champagne: :riesengrinser: :heart:

Ich seh grad, du hast ja heute ne Schnapszahl:congratchamp:, da lass ich doch mal was zum Anstossen da:D

Guten Morgen Lix, coole Idee mit dem Strohhalm Luft zu rauchen:D...ich glaub, daß guck ich mir ab. Zumindest fürs Auto, da greif ich immer noch automatisch neben mich,um mir ne Kippe anzumachen....jetzt liegen da allerdings Süssigkeiten:oops:........gar nicht gut,die fangen nämlich an,sich auf meinen Hüften zu stapeln:riesengrinser: Ich hab übrigens auch seit dem Rauchstopp nicht einmal mehr Kopfschmerzen gehabt,das ist wirklich super. Auch das dämlich Hüsteln:riesengrinser:hat sich verabschiedet. Dafür kämpf ich jetzt mit Schlaflosigkeit....aber ich geh mal davon aus, auch das wird wieder verschwinden. Wir wandern jedes Jahr woanders..,die letzten Jahre waren wir auf den Kanaren, da kann man in den Bergen wandern und abends an den Strand.... das ist ne gute Mischung. Dieses Jahr wollen wir nach Slowenien und Kroatien, da waren wir nich nie. Wie gern hätte ich wie du, die Berge direkt vor der Türe. Wie gesagt, ich bin super gerne draussen, aber bei uns vor der Haustüre gibt es Autos, Strassen , Häuser...:cry: Ich wünsche dir ein wunderschönes und sonniges Wochenende:sun: Liebe Grüsse stressless

Hey du liebe stressless, Ja das ist ja auch mal eine coole Aktion - einfach mal Aufhören, wie toll :D Ich kann mir vorstellen, wie heftig das ist, von Hundert auf Null. Könnte gar nicht sagen wie viel ich geraucht habe, da ich in den letzten Monaten eh reduziert hatte auf das Nötigste (wie das klingt) - ich weiß aber davor war es unglaublich viel, mein Freund raucht auch nicht und fand immer, ich rauche viel zu viel - vor allem ganz hemmungslos und egoistisch auch in seinem Auto und eigentlich überall, war mir total egal, sehr schlimm :oops: Wie schön, jetzt draußen zu sein und nicht rauchen zu müssen, oder? Kein Kopfweh, keine Übelkeit, einfach nur frische Luft und gute Laune. Wo gehst du so hin in die Berge? Ich hab die ja direkt vor der Nase aber war vorher auch fast nie draußen - was für ein Unterschied. Heute hatte ich meine erste Computerschulung ganztags als Nichtraucher - hatte schon bisserl Bammel, hab sonst immer kurz eine Aufgabe gegeben und mich für ein paar Minuten verabschiedet - sowas ist ja auch keine Art :lol: Hat aber gut geklappt, nur zweimal mussten wir das Fenster aufmachen, da aktuer Schwindel - aber der kommt auch nur ganz selten noch. Was machst du mit dem Schmachtteufelchen? Meiner hat heute wieder meinen schicken HelloKitty-Strohhalm zum Luftrauchen bekommen - meistens im Auto, aber eigentlich haben die Atemübungen die gleiche Wirkung :) Wieviel raucht dein Mann? Hut ab, mit einem rauchenden Freund/Mann ists ja glaub ich um einiges schwieriger, oder? Lieben Gruß die Lix :sun:

Guten Morgen, Mein Entschluss kam ganz spontan. Ich bin Sonntags hier auf die Seite gestoßen und hab gedacht, "Aufhören ist ne gute Idee!":lol: Ich hab 33 Jahre mindestens 25-30 Zigaretten geraucht:roll:. Die letzte Zeit hatte ich oft Brustschmerzen und nur schon die Wäsche aus dem Keller zu holen ,hat schon fast Schnappatmung ausgelöst:riesengrinser: ..... ich hab mich dann hier registrieren lassen und am nächsten Tag aufgehört. Ich bin gerne draußen und geh im Sommer gerne in die Berge. Letztes Jahr habe ich mich dabei einem Pflegefall sehr nahe gefühlt und das will ich diesen Urlaub tunlichst vermeiden.:riesengrinser: Jetzt warte ich darrauf, daß mein Mann auch die Kurve kriegt..... Mir geht es mit dem Nichtrauchen eigentlich recht gut, zwischendurch ist der Schmacht schon recht heftig, aber im großen und ganzen läufts. Ganz lieben Gruß stressless