So, auf in meinen 6. Versuch...

Hallo lieber Andreas und liebe Verena Ja, ich weiß, dass auch immer mal Tiefen kommen werden... mir graut es auch ein wenig davor... aber das gehört eben auch dazu... ich muss nur standhaft bleiben... @Andreas: das mit der Belohnung ist eine sehr gute Idee. Seit ich versuche aufzuhören, lege ich das "Zigarettengeld" wöchentlich beiseite... es ist schon einiges zusammen gekommenen... das macht mich dann auch immer stolz... @verena: ich habe es auch noch keinen Tag bereut. Ich wünsche euch auch einen schönen Abend... Lg Sandra

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Andreas. Ja, die 1. Woche ist fast geschafft.:) Diesmal habe ich wirklich meine ganzen "Vorräte" vernichtet. Ich bewege mich auch etwas mehr. Wenn es geht, bin ich am Tag 2-3 Stunden mit meinen Hunden unterwegs. So gönne ich mir auch mal kleine Pausen, wenn mir grad alles zu viel ist oder irgendwie alles nervt. Ich muss aber auch sagen, dass mir dieser Entzug etwas leichter fällt. Ich hab zwar immer mal ein paar Schmachter und bin manchmal etwas genervt, ich hatte aber auch schon bei den anderen Versuchen mehr körperliche Entzugserscheinungen.

Beitrag von gelöschtem User

Das ist lieb. :flowers: Danke... Lg

Viel :quartfoil::quartfoil::quartfoil::quartfoil::quartfoil: wünsche ich dir lg daufi

Hallo ihr Lieben, Ich versuche es diesmal mit etwas Hilfe. Mein längster "Nichtraucher-Versuch" waren 100 Tage. Warum ich wieder angefangen habe, weiß ich selbst nicht.:-? Ich denke, ich hab einfach zu gerne geraucht. Danach hatte ich nicht mehr das Durchhaltevermögen, länger durchzuhalten.:bang: Es waren einmal 5 und dann 3 Tage. Jetzt bin ich beim 4. Tag und hoffe, dass ich es schaffe...:) Lg Sandra