Hallo Shusha,
herzlichen Glückwunsch zu 20 rauchfreien Wochen und einem Tag!
Super, du bist unter den Gewinnern, du hast nicht nur mit rauchen aufgehört, sondern hast dem Nicotin gezeigt, was eine Harke ist und durchgehalten.
Klar gibt es immer mal schwache Momente und krisenhafte Situationen. Die Kunst besteht darin, mit ihnen umzugehen und sie zu bewältigen. Dazu braucht man immer wieder gute Strategien. Die Einflüsterungen in unserem Kopf, die uns weismachen wollen, wir könnten doch nur die Eine, sind ein Gebäude aus Lügen. Das zu durchschauen, ist Klugheit. Und wir sind klug, meine Liebe, denn heute rauchen wir nicht.
Ganz liebe Grüße
Lesirma:sun:
PS. Bei mir ist alles gut.