So, noch mal bei Null angefangen...

Moin Stefanie:P, ich wollt jestern noch bei dich, hat sojar morjens schon je schrieben, aba... et Nirvana... un hintenraus wurd et dann nix mehr:roll:; diesma konnt et Forum ausnahmsweis ma nix für; meine PC is abjekackt:oops: Hey, biste wieda jesund. Aba jeh et langsam an, weil et Antibiotikum hat zwar jeholfen, schwächt allerdings auch et Immunsystem; aba ich glaub, dat weißte bestimmt selbst:oops:. Saustarke 40 hattste jestern. Meine herzliche Glücksstrumpf8). Ich hoff, die Pizza war nich wieda vasalzen:|? Nu wird et bald schon Zeit für ne Kauntdown auf et Wiesendiplom:P Bleib schön stur, ja? Auch innet Büdchen wennet mit den Bus inne Kirche jeht. Bald juckt et dich jar nich mehr:smileumarmung: Mach mich wieda, ach ja, schön, dat de an mich jedacht has:oops:; eijentlich isset ja eher an uns alten Hasen (dat ich mich ma so nennen darf, hätt ich niiiie jedacht:oops:), euch durche Kindastube zu begleiten:P :sun-2:

Liebe Stefanie, auch von mir aaalllles Gute und herzlichen Glückwunsch zu 40 rauchfreien Tage!!! Mach weiter so und belohne dich mit lecker Pizza Liebe Grüße Melanie :balloons2:

Liebe Stefanie, jetzt bin ich noch in Deinem Wohnzimmer gelandet und möchte nicht wieder gehn ohne Dir liebe Grüße hier zu lassen. Ich muss schon sagen, ich lese Deine Beiträge sehr gerne. Sie sind ein echter Gewinn hier im Forum. Danke auch für Dein Lob zu meinem Gedicht an Herry. Ja und das Beste, ich kann Dir zu 40 TAGEN OHNE QUALM UND RAUCH GRATULIEREN! :fireworks::balloonsheart::fireworks: Kannst echt stolz auf Dich sein... Liebe Grüße Herta

Hallo ihr Lieben! Herzlichen Dank für all die Glückwünsche zu meinen 40 Tagen Rauchfreiheit! :) Habe mich sehr gefreut. Und von Herry schon wieder so ein tolles Gedicht! :riesengrinser: Ja, ich rieche die Blümchenwiese schon regelrecht. Jetzt nur keinen Fehler mehr machen! Vielleicht klappt es ja doch noch mit der Therme. Mit wem ich ein Picknick machen könnte, weiss ich nämlich nicht. Die Freundschaften von früher haben sich doch irgendwie in alle Winde verweht und auch meine beste Freundin sehe ich nur noch zweimal im Jahr...Naja, heute Abend gibt's erstmal wieder mal Pizza für mich und meinen Freund... Für mich "Pizza Calzone", vegetarisch natürlich und für meinen Freund eine mit Meeresfrüchten. Dazu Cola in rauhen Mengen... ;) Und auf Samstag freue ich mich auch, da geht's in die Kirche, ein Teelicht für meine Rauchfreiheit anzünden... :malenalsablenkung: Malen könnte ich eigentlich auch mal wieder! :) Liebe Grüße Stefanie

Huuuuu - der Countdown läuft an. Letzter Check der Düsentriebwerke und bei 50 geht es ab in die Wiese. Aber heute feiern wir erst mal noch ausgiebig Deine 40 tollen Tage. Das ist heldenhaft gemeistert - wenn man 40 Tage zurück denkt....8) Herzlichste Glückwünsche :butterfly: Wir bleiben stur und stark Angelika

Liebe Stefanie, genau! Gut gemacht!! 40 Tage, es sind nur noch 10 bis in die :flowerblue::butterflyflower::flower::flowerorange::flowers::rose::sweatpea::valrose: Ich lese Dich immer gern! :smileumarmung:Silke

Hallo Stefanie du liebe Seele, wehrhaft wie wir Dich kennen und standhaft in Deiner Überzeugung gehst Du unbeirrbar Deinen Weg. Es ist immer wieder so wunderbar schön, bei Dir zu lesen. Was das Nikotin angeht: Im Grunde genommen hat jeder seine Wahrheit, man muss sie nur als solche erkennen und dann danach handeln. Du hast für Dich erkannt dass Du frei von dem Stoff sein willst, welcher von seiner Natur her nichts mit Dir zu tun hat. Und Du machst das einzig logische: Du hörst auf Dir diesen Stoff einzuverleiben. Lieben Dank auch für Deinen Besuch und Deine Glückwünsche zu meiner 5 Schnapszahl. Schade das es mit Deinen Eltern nicht klappt mit Dir zum Einzug in die Blümchenwiese in die Therme zu gehen. Dafür klappt es jetzt aber sicher mit der Kerze. Kein ausfallender Bus wegen Eis und Schnee, aber immer noch schön aufpassen wenn im Büdchen geraucht wird, gell. Apropos wenn andere rauchen: Was mich jetzt am meisten stört ist es, Passivraucher zu sein. Meine Liebste raucht zwar nur draußen, aber ich leiste ihr oft Gesellschaft und bekomme dann auch schon mal was vom Qualm ab. Oder meine Kollegen in den Halle... Es ist gar nicht mal der Geruch, es ist viel mehr dieses Gefühl von etwas das in mich dringt, das nicht mehr zu mir gehört. Und übrigens; ich habe gerade die Idee es genauso zu machen wie Du. Ich belohne mich auch mit einer Kerze. Ja, das ist schön. So, damit es jetzt nicht ganz so schmucklos in diesem Post ausschaut Stelle ich Dir noch ein paar :rose: :rose: :rose: hin. Die hast Du Dir verdient. Ja, wir :penguin::penguin: watscheln einfach so weiter. Uns kann jetzt nichts mehr aufhalten. Alles Liebe, Klicker

Liebe Stefanie, vielen lieben Dank für Deine Besuche und die Gratulation, ich freu mich immer über Besuch!:P Ja, gestern war ein Tag, der sich besonders angefühlt hat, und entsprechend habe ich ihn dann auch behandelt. Und mich belohnt. Ich kann nicht aufhören, zu predigen, wie wichtig diese Belohnerei für mich ist, und das trifft für die meisten zu, denke ich. Deshalb werde ich auch nicht damit aufhören, es ist so schön, die nachwachsenden Ersparnisse zu haben, und in Abständen etwas Nettes damit tun zu können, ohne, dass es woanders fehlt. In elf Tagen ziehst Du auf der Blümchenwiese ein, das war für mich der erste, wichtigste Meilenstein. Bis dahin sollten die Nachwehen Deiner Nebenhöhlenentzündung auch abgeklungen sein, das wünsche ich Dir! Liebe Grüße Silke

Liebe Stefanie, ist Deine Betreuerin Raucherin? Sie ist mit ihrem Wissen nicht mehr uptodate. Es gibt eindeutige Studien - nicht nur an Tieren (Ratten nehmen lieber Nikotin, als Kokain oder Heroin). Es gibt aber auch Studien am Menschen und man kann mit Gehirnscans zeigen, dass Nikotin die Gehirnstrukturen ändert - auf die gleiche Weise wie Heroin - nur dass Nikotin in weit mehr Hirnbereichen wirksam wird, als Heroin. Zum Beispiel Professor Stephan Mühlig. Er ist Psychologe, Suchtforscher und Leiter der Raucherambulanz an der Technischen Universität Chemnitz. Er weiß, wovon er spricht im Gegensatz zu Deiner Betreuerin. Bei einer Studie des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie in München und dem Institut für Klinische Psychologie und Psychotherapie der TU Dresden testeten Wissenschaftler unter realen menschlichen Bedingungen den Ausstieg aus der Droge. Das Ergebnis laut Mühlig: „Nikotin ist die Droge mit dem höchsten Abhängigkeitspotential, wenn man es danach bemisst, wie schnell Personen abhängig werden und anschließend den Ausstieg nicht mehr schaffen.“ Unter Realbedingungen gelingt demnach den Süchtigen häufiger der Ausstieg aus dem Konsum von Alkohol und auch die dauerhafte Abstinenz von härteren Drogen. So - und das soll sie mal wiederlegen. :evil: Wir bleiben stark und stur Angelika

Hallo ihr! Heute in der Beschäftigungstherapie habe ich ein bisschen vom Forum erzählt, dass man da bei 50 Tagen die "Blümchenwiese" erreicht und so. Naja, wir haben dann generell über Drogen geredet und ich meinte, dass die Abhängigkeit vom Nikotin ja größer sein soll als z.B. von Heroin. Da sagte die eine Betreuerin, vom Nikotin werde man kaum abhängig, bei Zigaretten sei das eine psychische Abhängigkeit. Darüber habe ich mich schon ein wenig geärgert, denn ich denke, euch ist allen bewusst, was der Nico mit einem machen kann. Würde jemand freiwillig eklig schmeckenden Rauch inhalieren, wenn er nicht zur Belohnung seinen "Schuss" Nikotin bekäme? Wenn es nur psychisch ist, kann man ja gleich nikotinfreie E-Zigaretten rauchen. Ich denke, der:nikotinteufelchen: kann ganz schön stark und perfide sein. Aber geben wir ihm keine Chance! Ich bin noch am überlegen, wie ich meinen 50. Tag feiern werde. Wie's ausschaut, wollen meine Eltern nämlich doch nicht mit mir in die Therme... :( Eine schöne Woche wünsche ich euch! Liebe Grüße Stefanie :)

Liebe Stefanie, nur noch 12 Tage bis zur Blumenwiese - und genau zum richtigen Zeitpunkt. Im Frühjahr bekommst Du die ganze Blütenpracht - da kannst Du Dir einen dicken Strauß mit nach Hause nehmen. :butterflyflower: So langsam wird es auch mit den Nebenhöhlen besser und Du kannst das Kranksein endlich abhaken und die kommende warme Zeit genießen. Ach übrigens - wie war es denn bei der Berufsförderung? Da warst Du doch wegen einer Ausbildung - oder? Tut sich da in nächster Zeit etwas, dass Du in Arbeit kommen kannst und finanziell unabhängiger wirst?? Wir bleiben stur und stark Angelika

Danke Dir liebe Stefanie. Es tut so gut, gelobt zu werden. :heart: Komm, wir zwei rocken einfach weiter! Schönen Abend, schönes Eis essen, gute Nacht und Gruß, fURIa