Hallo und Willkommen hier :)
Ich kann dich so gut verstehen. Wie oft habe ich mich danach gesehnt, dass das Kind endlich schläft damit ich endlich die Beine hochlegen und mir eine anstecken kann... um dann ein schechtes Gewissen zu haben, weil ich stinke, wenn dann doch nochmal was ist.
:balloonmix: super, dass du trotzdem :nikotinteufelchen: deine Ziele und guten Gründe nicht aus dem Blick verlierst.
Gibt es irgendetwas, was du dir sonst noch Gutes tun kannst? Lecker Teechen und Kerze an oder ein duftendes Fußbad???
Lieben Gruß und Durchhaltekraft für den BobderBaumeister-Modus 8) klar, das schaffen wir!!!
... zum nächsten Kippenautomat sprinten und den Rest des Tages mit einer Flasche Wein und einer Schachtel Zigaretten verbringen :bang:
Vor sechs Tagen habe ich meine letzte Zigarette geraucht, und eigentlich war der Anfang meines rauchfreien Lebens echt leicht. Da meine Mutter zu Besuch war, die nicht wusste, dass ich nach der Geburt der Kinder wieder angefangen habe zu rauchen, kam ich gar nicht in Versuchung.
Nun waren aber die Kinder (2 und 4 Jahre) die letzten zwei Tage sooo anstrengend, nur Geschrei und Geheul die ganze Zeit. Entsprechend dünnhäutig war ich heute, sodass die kleinste Kritik meiner Mutter gereicht hat, um meinerseits in Geheul auszubrechen (gut, sie hat die ganze Woche nicht mit Kritik an mir, den Kindern, der Ordnung hier gespart, von daher war es eigentlich nur der Tropfen, der das Tränenfass zum Überlaufen gebracht hat...). Jetzt ist sie weg, die Kinder schlafen endlich und ich würde am liebsten ... siehe oben.
ABER: ICH WERDE ES NICHT TUN. Mir geht es nämlich viel zu gut ohne das Rauchen. Meine Beine schmerzen abends nicht mehr, ich habe warme Füße, wenn ich ins Bett gehe, muss mein Sohn nicht meinen Zahnpasta-Qualm-Atem einatmen ... es gibt tausend gute Gründe! Deshalb werde ich heute stark bleiben!
Viele Grüße und einen schönen Abend euch!
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um auf Beiträge antworten zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um Beiträge bearbeiten zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Das Melden von Beiträgen ist nur angemeldeten Nutzern möglich.
Wir möchten wissen, was auf unserer Website gut funktioniert - und was wir noch verbessern können. Dafür bitten wir Sie um Erlaubnis, anonyme
Nutzungsdaten zu erfassen. Diese Entscheidung ist natürlich freiwillig.
Welcher Dienst wird eingesetzt?
Matomo
Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?
Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.
Welche Daten werden erfasst?
IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)
Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell
Betriebssystem-Version
Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins
aufgerufene URLs
die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)
Verweildauer
heruntergeladene PDFs
eingegebene Suchbegriffe.
Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).
Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.
Wie lange werden die Daten gespeichert?
Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.
Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?
Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.
Wo werden die Daten verarbeitet?
Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).
Weitere Informationen:
Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.