Tag x

Ach herrje ... die Kippe nach dem Frühstück ... Heute fehlt sie. Ist schon ein komisches Gefühl. Die Gedanken: Wie schön wäre es jetzt die gute Zigarette nach dem Frühstück zu rauchen. Das verursacht ein komisches Kribbeln im Bauch. Mit dem Tee werd ich versuchen.Ich mag Pfefferminze. Und Rossmann nachher noch einen Besuch abstatten ;) Das Rauchfrei-Päckchen ist heute angekommen. Den Kalender find ich gut. Und der Ball ist nicht so hart, kann man Nervgeiern auch mal an den Kopf werfen. :riesengrinser: :smileumarmung:

:lol: du darfst schreiben was du willst liebe flatley, solange es dir beim Nichtrauchen hilft! Ich schwöre auf die salbeibonbons von ricola

Guten Morgen Flatley, erstmal herzlichen Glückwunsch zum Start!!! Du schaffst das!!! Mein bester Freund in den ersten Tagen war übrigens Pfefferminztee... Immer in kleinen Schlucken und die Tasse immer griffbereit... Viel Erfolg und liebe Grüße Biene :smileumarmung:

Flatley:wink: noch ein Tip..... wenn es ein Rossmann bei dir gibt schau mal da der hat ...."GUTE " Bonbons .....der Rossmann hat mich in dem ersten 1/2 jahr gut mit Bonbons versorgt! :riesengrinser: lg daufi

Guten Morgen :) Du schaffst das schon! Wir glauben an dich :)

Danke, Daufi Süße. :smileumarmung:

Vielen Dank, Floww.:smileumarmung: Habe grad mein erstes Kräuterbonbon gelutscht. Also die von Aldi schmecken richtig scheiße :lol: Wir sind im Entzug, wir dürfen das so schreiben.

:P:P:P wünsche viel viel :quartfoil::quartfoil: :penguin:step by:penguin: lg daufi

Guten morgen flatley, ich habe gelesen, dass du heute deinen großen Tag hast und in ein rauchfreies Leben startest. Dafür wünsche ich dir viel Erfolg, Kraft und Durchhaltevermögen. Ich drück dir die Daumen und wünsche dir einen schönen Tag. :sun-2:

Guten Morgen Zwergi und Helly :smileumarmung: Ich habe ja nun hier schon sehr viel mitgelesen in verschiedenen Foren und denke auch das ich hier bei euch gut aufgehoben bin. Wir sind ja doch alle irgendwie Leidensgenossen. Und wenn ich eure Tage anschaue, habt ihr schon so viel geschafft. *Daumen hoch Wir schaffen das.

Herzlich willkommen, hier bist du gut aufgehoben. Ich wünsche dir ein gutes Gelingen.

Guten Morgen:smileumarmung: So nun bin ich hierher gewechselt. Rauchfrei seit 8 Stunden. Ich weiß, das ist noch gar nix, aber normalerweise habe ich um diese Zeit schon 1-2 Zigaretten weg. Bin gespannt wie der Tag heute läuft. Er ist vollgepackt mit Dingen, die getan werden müssen bzw wollen. Also Langeweile kommt nicht auf und ich denke das hilft schon weiter. Überlebens - Anti - Raucher - Kiste steht bereit für alle Fälle.:oops: :smileumarmung: Habt einen sonnigen Tag.