Liebe Uli,
Heute war ich lange in der Sonne laufen.:sun-2: Ich habe den Eindruck tiefer einatmen zu können.
Grade in Situationen die emotional anstrengend für mich sind, habe ich aber immer noch großes Verlangen zu Rauchen. Aber ich halte Stand und unterstütze mich Mit Pflastern.
Es ist schön hier nicht allein zu sein :smileumarmung:
Liebe Tine!
[size=2]5 Tage [/size]Rauchfreiheit!:champballoongift:
Das ist großartig. Ich gratuliere dir herzlich.
Nun hast du das Schlimmste überstanden.
Spürst du schon Verbesserungen?
Ist wahrscheinlich noch zu früh.
:penguin::penguin:
Ich wünsche dir einen schönen Abend.
Viele liebe Grüße
Uli
Hallo Tine,
.... na du ...wie geht es dir heute? :D... die erste Hürde haben wir geschafft... super :gefsmilie: das freut mich für dich .durchatmen und weitergehen...
Der :evil: hier ...wird es bestimmt wieder versuchen, aber keine Chance...
Heute wird nicht geraucht...
Ich denk an dich und schön weiter watscheln
:penguin:
Glg Bettina
Danke für deinen Besuch und deine Glückwünsche, liebe Tine!
Du hast schon wieder 3 Tage im Sack.....
Und heute rauchen wir auch nicht! Wozu auch 8)
Grüße von Britta
Liebe Tine!
:balloonmix:[size=2]3 Tage! [/size]
So lange bist du wieder rauchfrei.
Ich gratuliere dir.
Heute wird es ein schöner Tag.
Vielleicht magst du spazieren gehen?
Viele liebe Grüße
Uli
Wow, ihr seid so toll!
Ich war heute bei einer Frollegin (Freundin und Kollegin) und wir haben den Ethikunterricht vorbereitet und geschwatzt. Unser Thema ist Empathie und ich finde ihr seid da vorbildlich. :smileumarmung:
Gegen Schmachter nasche ich jetzt Sonnenblumenkerne. Sie schmecken nicht soooo gut und haben nicht soviel Kalorien wie Nüsse und man hat viel zu tun.
Wünsche euch einen schönen Sonntagabend - Tine
P.S. auch wenn ich weiß, dass ich damit den Entzug hinziehe, waren für mich die Nikotinpflaster die richtige Entscheidung!!!!
Hey Tine,
wollte mich für Deine Glückwünsche bedanken.
Schön, dass Du zu meiner Feier gekommen bist, trotz aller Unbillen
Du wirst das schaffen; sei nicht so streng mit Dir.
Ich wünsche Dir mehr Gelassenheit und Zuversicht.
Ganz liebe Grüsse
Sulalu
Hallo Tine;
Vielen Dank für deinen Besuch in meiner Nähstube und deine Glückwünsche.
Ich drück dir ganz fest die Daumen :smileumarmung: das du die erste Hürde schaffst . Du kennst diesen Hürdenlauf ... also spring meine gute... es geht.... und du schaffst das.
Ich lass dir mal denn "TSCHAKA KELCH" da.... :medalsilver: mach ihn auf wenns eng wird....
:drachezumdampfablassen::drachezumdampfablassen::drachezumdampfablassen:
Die helfen dann.
Glaub an dich :smileumarmung:
Glg bettina
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