Totale Schlafstörungen

huhu schlumpfi...... danke für die torte:P... meine nacht mit mittel vom dog war gut gewesen.... schön dass es bei dir so einigermassen auch gut verläuft die nacht der Nächte ( bisser ironisch muss man ja sein) autogenes training hab ich mal vor jahren gemacht..ist nicht so mein ding danke für PN werd mich mal googgl schlau machen darüber lg daufi

Guten Morgen Ihr ausgeschlafenen Schlümpfe, Daufi Du hast [size=2][b]Einen Monat[/b][/size] geschafft:birthdaycake::cocktailzumfeiern: dafür gibts traditionell eine Siebenwurz-Torte und Himbeersaft. Wie war Deine Nacht? Ich konnte immerhin mit Lavendel-Öl-Kapseln bis 3 Uhr 15 durchschlafen und habs dann -nach einem Glas Wasser -nochmal bis 5 Uhr 15 geschafft. Hast du schonmal Autogenes Training ausprobiert. Kurse dafür bieten viele Volkshohschulen und auch manche Krankenkassen. Liebe Grüße aus Schlumpfhausen:smileumarmung:

Guten Morgen, ich hoffe, Ihr habt etwas Schlaf gefunden, ob mit oder ohne Mittel vom Arzt. Schönen Tag!

Liebe Daufi, hast eine private Nachricht wegen der Lavendelöl-Kapseln, wir dürfen hier ja keine Produktwerbung machen. Alles wird gut sollst Du mal sehen:smileumarmung: schlumpfige Grüße

huch tanni kommt aus der versenkug ;-) ach tanni mit mittel vom dog gut ohne reine scheiss nächte dann , ich nehme es jetzt einfach mal 7 tage am stück das mittel und nicht immer der durcheinander .... hoffe dir geht gut derweilen lg daufi

HUHU schlumpfi.... diese nacht hab ich wieder mit mittel von dog genommen.... dann kann ich schlafen ...bin aber normal keine medikament esser...aber manchmal muss man es halt ..... thenma hypnose ..... ich hatte einzelsitzung nur 1mal dortgewesen nur rauchentwöhnung ( mit kleinem gewichtszunahme bis zu 5 kg grenze mit eingebaut ) und das ist echt alles super... fühle innerlich so ob ich noch nie geraucht hätte nach der hypnose ( aber ich weiss war raucher ) die ersten 3 tage hatte so ne art " zusagen Schmacht" danach wie weggeblasen .... wo hast die lavedeln ....kapsel gekauft und kosta quanta ? lg daufi

Guten Morgen, wie hast Du geschlafen? Seit ein paar Abenden nehme ich eine Lavendelöl-Kapsel und merke so ganz allmählich bessern sich bei mir die Nächte. Vielleicht probierst Du das auch mal? Was für eine Hypnose hastn Du gemacht? Einzel- oder Gruppensitzung? Gezielt gegen die Rauchsucht oder gegen etwas Anderes? Wieviele Sitzungen waren nötig? Morgen hast Du schon einen schlumpfigen Monat geschafft, da steigt die erste Party :birthballoon: Liebe Grüße vom Schlumpfinchen:smileumarmung:

Guten Morgen! Wie war die Nacht? Ich schlafe wie ein Stein und würde Euch, wenn ich irgendwie könnte, gerne etwas davon abgeben. Da das aber nicht geht, hoffe ich weiter, dass sich bei Euch alles bald normalisiert. Liebe Grüße und verspäteten Glückwunsch zu vier Wochen!

Hey, Ja ich habe davon einige, manchmal hilft es mir. Die habe verschiedene, von Yoga... etc. auch. Aber auch "Entspannung autogenes Training für HERZ und SEELE" LG Julia

julia werde ich mir morgen bei T ..... o holen danke für die idee:P lg daufi

Hallo daufi, Hast du es schon mal mit Entspannungsmusik versucht?? Gibt zur Zeit (da wo es auch Kaffee Bohnen zu kaufen gibt - das Geschäft Tch....) Entspannungsmusik zu kaufen. Habe ich mir gestern mal besorgt. Evt. ist das etwas für dich. Ohhh manno und du hast heute :balloonsheart:[color=red][size=2]4 Wochen [/size][/color]:balloonsheart: geschafft. Herzlichen Glückwunsch. schönen Grüß aus dem Trolldorf Julia

huhu ssilvia :bang: der hat keine chance mehr bei mir..... kommt durch die hypnose...bei mir fühlt es sich innerlich so an als hätte ich nie geraucht...(verstand weiss es ja) hab keine schmacht oder irgendwie sonst was ...nur wenn ich ich hier lese oder schreibe werd ich an die:bang: errinnert.... nur die sch... das mit den schlafstörungen tztztz lg daufi