Und nochmal, es geht los...

So, der erste Tag neigt sich dem Ende:) Öfter dran gedacht, aber gut ausgehalten. Mal gespannt was morgen nach dem Ausfstehen passiert????????

nix zu danken ....schön wenn man irgendwie helfen kann lg daufi

Oh das hört sich aber gut an. Muss ich mir gleich mal besorgen:) Hab gerade gesehen die gibt es bei uns im dm um die Ecke:) Vielen lieben Dank:)

hier hast mal ein Tip mal ein tip..... ist für viele sachen Bierhefetabletten ......Naturprodukt .... kleiner text auszug aus dem netz : Die Wunderhefe wird getrocknet verkauft, in Form von Pulver, Pailletten oder Tabletten. Sie ist ein hochwertiges Abfallprodukt der Bierherstellung: sinnvolle Resteverwertung für die Schönheit also. Getrocknete Bierhefe enthält dabei zum Beispiel 16 Aminosäuren sowohl essentielle als auch nicht-essentielle und liefert so hochwertiges tierisches Eiweiß. Zusätzlich gibt es 15 verschiedene Mineralien und Spurenelemente, auch das wichtige Antioxidans Selen. Sie enthält darüber hinaus mehr Vitamine des B-Komplexes als jedes andere natürliche Nahrungsmittel und zwar in einer äußerst günstigen Wirk- und Ergänzungskombination, auf Neudeutsch Synergieeffekt. Bierhefe ist dabei fettarm, cholesterinfrei und hat einen niedrigen Natriumgehalt. Daneben hilft die „Zauberhefe“ auch gegen nervöse Konzentrationsprobleme, da sie über einen hohen Gehalt an Lezithin sowie einer chemischen Vorstufe des Hirnbotenstoffes Acetylcholin verfügt. Sie liefert alle entscheidenden Schönheitsvitamine und Mineralstoffe wie Vitamin E, H, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, Natrium, Kalium, Magnesium, Phosphor, Schwefel, Zink und Kupfer. Bier einschenkenIhr Hauptanwendungsgebiet hat die Bierhefe bei Haut- und Haarproblemen. Früher wurde sie vor allem äußerlich als Umschlag bei schlecht heilenden Wunden und Juckreiz aufgelegt. Heute steht die innerliche Anwendung im Vordergrund. Bierhefe kann verwendet werden bei Ekzemen, Flechten, Pusteln sowie nässenden und juckenden Ausschlägen. Ebenso wirksam ist sie bei Hautpilzerkrankungen. Sie verstärkt das Haarwachstum und macht die Haare glänzend. Selbst Ihre Haustiere können die Bierhefe nutzen, für ein glänzendes Fell und gesunde Haut. Aber Bierhefe hat noch ein weitaus größeres Wirkungsspektrum. Sie wird in der Medizin erfolgreich angewendet bei Diabetes, da sie die körpereigene Insulinproduktion aktiviert, und bei Magen-Darm-Problemen, da sie den Stoffwechsel hervorragend anregt sowie die Bildung der Magensäfte effektvoll aktiviert. Ebenso unterstützt sie die Tätigkeit der Darmbakterien, weswegen sie auch gerne und erfolgreich zur Darmsanierung nach Antibiotikagaben verwendet wird. Außerdem kann Bierhefe bei Konzentrationsschwierigkeiten, Stress, Erschöpfung, Müdigkeit und zur Stärkung der Nerven hilfreich sein. Sieht man genauer auf die Inhaltsstoffe und deren Effekte, erkennt man schnell eine weitere, eher unbekannten Einsatzmöglichkeit: Ihr Einsatz als Diät- und Schlankheitsmittel. Sie regt nämlich insbesondere hervorragend den Stoffwechsel an, hilft sanft zu entwässern und dämpft das Hungergefühl auf schonende Weise ohne Nebenwirkungen, da sie den Blutzuckerspiegel auf einen günstigen Level hält. Außer Schönheit und einen schlanken Körper gibt es dabei keine Folgewirkung.

kommt öfter vor dass das Forum Beiträge frisst:riesengrinser: aber :heart:lich Willkommen hier in der:gemeinschaft: viel :quartfoil: wünsche ich dir lg daufi

Da das Forum meinen Beitrag "gefressen" hier nochmal:D Hallo liebes Forum. Nach nun 15 Jahren rauchen (Bin 30) habe ich soeben meine letzte Zigarette geraucht. Ich hab schon einmal für ca. 6 Monate aufgehört und bin dann wieder rückfällig geworden. Jetzt wird es Zeit endgültig damit aufzuhören, wenn da nicht dieser innere Hund wäre, der einem suggeriert, dass es eine Art der Entspannung wäre und gegen Stress hilft eine zu rauchen. Zusätzlich muss ich auch dringend meine Ernährung umstellen. Ich lebe bisher äußerst ungesund (Cola Light, FastFood usw...) und einige Kilos sollten auch runter. Das wird zwar ein sehr schwerer Weg, aber die Herausforderung nehme ich gerne an. Vor allem möchte ich Gerüche wieder besser wahrnehmen und nicht ständig dieses unwohle Gefühl im Körper haben, bei dem ich mir sicher bin, dass es durch dieses reine Gift kommt, dem ich meinen Körper mit diesem Qualm aussetze. Zusammen geht es immer leichter als alleine. Über einen regen Gedankenaustausch würde ich mich freuen. Liebe Grüße Fabi