Liebe Community,
Der Login ist wieder möglich – sowohl am Desktop als auch am Handy.
Um euch wieder einloggen zu können, löscht bitte einmalig die gespeicherten Daten im Browser (Cache).

Falls ihr unsicher seid, wie das funktioniert, schreibt uns gerne an rauchfrei-info.technik@emfaktor.de
Bitte gebt dabei an, welchen Browser ihr verwendet und ob ihr mobil oder am Desktop auf die Seite zugreift.

Wir entschuldigen uns für die technischen Schwierigkeiten!
Euer rauchfrei-Team
25.02.2022 12:49

Unglaubliche Dinge passieren...

154
154Beiträge
09.05.2017
09:38 Uhr
Hey Tom, gratuliere zu 30 rauchfreien Tagen. :balloons::fireworks: Halte durch, es wird immer leichter. Liebe Grüße Petra
08.05.2017
21:54 Uhr
Hey Tom, schön das du das Wochenende so positiv verlebt hast. Und siehe da, auch beim Tennis, du bist nicht allein! Ich bin froh zu wissen, das es dort draußen noch mehr Menschen gibt, denen es mal leichter und auch sehr oft schwer fällt endlich den Glimmstengel aus ihrem Leben verbannt zu haben. Gemeinsam sind wir stark! Der Sonntag viel mir nicht leicht, fühlte mich plötzlich so in die Vergangenheit versetzt, bin hart geblieben, hatte auch keine zur Hand, manchmal ist es eben gut, aufm Dorf zu wohnen, da ist der Weg zur nächsten Tankstelle weit8) Viele Grüße Jana:ladybug:
07.05.2017
08:59 Uhr
Update vom Sonntag: 26 Emails über Nacht mit Neuigkeiten von Threads, bei denen ich es eingestellt hatte, informiert zu werden. Woooh... Zuerst danke an alle die mir schrieben, es bedeutet mir sehr viel es zu lesen. Gestern war ein super Nachmittag und Abend. Tennis spielen war toll und ich habe sehr viel Soass gehabt . Mit mir hatten 2 weitere auch aufgehört, ein wenig länger als ich und das war natürlich super. Fühle mich heute morgen sehr gut. Was auffällt ist mein niedriger Ruhepuls, der liegt nun bei 50 und war vorher hoch bei 70. Insofern alles im Lot und lieben Gruß an die Menschen hier die mit im gleichen Boot sitzen. Schönen Sonntag Euch. Tom
06.05.2017
18:51 Uhr
Ach guck ma! Wer hat denn da ein Wohnzimmer? :) Da muss ich dich doch direkt mal besuchen. Wie gehts dir? Hab gerade deine 1. Nachricht hier gelesen... Krass! Du hasts echt nicht leicht. Umso genialer, dass du es schon so lange ausgehalten hast! Ich drück dir fest die Daumen, dass es bald Klick macht! Vielleicht kommt das "Besserwerden" bei dir spät aber dafür geballt! Lg Anika
06.05.2017
14:57 Uhr
Ich komm dich auch mal schnell besuchen wir kennen uns noch nicht .Ich wünsche dir ein schönes Wochenende und viel Durchhaltevermögen.:valrose:
05.05.2017
14:33 Uhr
Update: Wochende steht bevor . Werde mal wieder Tennis spielen gehen, das wird sicher klasse , freu mich darauf . Auch wird das eine echte challenge, denn viele Leute rauchen dort und das ist das erste Mal wo so richtig auf die Probe gestellt werde. Mich beruhigt dass ich weiß alles bleibt gut. Merkwürdig .... Allen die mir schrieben und die es lesen, bleibt mit mir dabei, das ist echt der Hammer und somit das schwerste . Tolles Gefühl , unglaublich. Bis bald. Tom
05.05.2017
14:28 Uhr
Hey Petra, Ich habe mir parallel ein eigenes Zimmer erstellte , freue mich wenn Ihr mich dennoch weiter dulden könntet :-) Ja ich halt durch , immer noch schwere Nummer, aber gut, muss so sein . Ein schönes Wochenende. LG Tom
05.05.2017
14:23 Uhr
Hallo Tom, bist aus unserer WG ausgezogen? Ist doch besser mit eigenem Wohnzimmer, da hast du Recht. Halte weiter durch! Lg Petra
04.05.2017
23:12 Uhr
Hey Tom aus Hamburg, dachte ich besuche dich mal in deinem "Wohnzimmer" ist ja nicht weit aus Lübeck:P Toll, das du jeden Tag durchhälst und ich drücke dir die Daumen, das die :sun-2: dich am Wochenende aus deiner Isolationshaft locken kann. Mit lauter rauchenden Gesellen um dich herum ist es wahrlich nicht einfach, den "Durchhalter" zu machen. Obwohl ich mir denken kann, das die Leuet auf der anderen Seite, die Raucher, echt neidisch auf dich sind, das du es gewagt hast, dich aus den Raucherketten zu befreien! Halte durch, wir schaffen das! P.S. Mein Mann (noch Raucher) kam heute aus dem Urlaub und es hat mir nichts ausgemacht, als er vor die Tür gegangen ist und geraucht hat. Tschacka
04.05.2017
23:05 Uhr
Hej, Tommy. Gratuliere! Nachts von Zigaretten träumen, ist mir gut bekannt. Ich rauche immer eineinhalb. Mit Geruch und allem. Bei der ersten merke ich, dass ich träume. Dann mache ich mir die zweite gleich hinterher an. Dann halte ich mir die Zigarette vor die Augen und fixiere die Glut so lange, bis ich wach werde. "Klarträumen" nennt man das, wenn man im Traum den Traum manipuliert / nutzt. Mit Fixieren kannst Du dich aus dem Traum kicken. Ich habe mir jetzt vorgenommen, denjenigen, der mir im Traum die Zigarette anbietet - dass ich in echt keine mehr habe weiß ich - frage, was das soll. Die Antwort ist mir schon jetzt klar. ich wills aber hören. So und nun schlaf schön und mach das beste draus! Hugs, Maroditis
04.05.2017
22:24 Uhr
Hallo Sabine, Danke Dir, es freut mich, dass Du vorbei geschaut hast. Sehr gern gehe ich mit Dir diesen Weg. Und vielleicht treffen wir unterwegs dann Uli und sammeln sie ein ? @Uli: Schreib wenn Du magst, ich kenn das nur zu gut. Bemerkenswert für mich, dass Du hier bleibst, ich finde das super. Wie ich bereits schrieb, kleines Signal und wir sammeln Dich mit ein. Grüße euch Alle zusmmen. Tom
04.05.2017
22:19 Uhr
Hallo Tommy, auch ich bin noch frisch auf dem Weg und hänge einige Tage hinter dir - deshalb als erstes: :congratchamp: Wow 25 Tage, das ist super - lass uns den Weg weiter :penguin: LG Sabine
Hilfe

Webanalyse / Datenerfassung

Wir möchten diese Website fortlaufend verbessern. Dazu wird um Ihre Einwilligung in die statistische Erfassung von Nutzungsinformationen gebeten. Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden.

Welcher Dienst wird eingesetzt?

Matomo

Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?

Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.

Welche Daten werden erfasst?

  • IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)

  • Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell

  • Betriebssystem-Version

  • Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins

  • aufgerufene URLs

  • die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)

  • Verweildauer

  • heruntergeladene PDFs

  • eingegebene Suchbegriffe.

Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).

Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.

Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?

Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.

Wo werden die Daten verarbeitet?

Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).

Weitere Informationen:

Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.