Verflixte Schlafstörungen.....

:roll: so leer hier::riesengrinser: erst mal ein :coffee:+++++++++:sun: [b]wie ist es dir die letzten Tage jetzt so ergangen Wohlbefinden und die Nächte?[/b] schönen Sonntag wünsch ich dir :rose: lg die daufi

:riesengrinser: :coffee:+++++++++++++++:rose: :sun: lg daufi

Huhu.... heute habe ich die erste Nacht richtig gut geschlafen.:taenzerin: Nach der dritten Woche will ich mit dem Pflaster eine Stufe runter gehen. Hab nur ein bißchen bammel weil ich nach Ostern drei Wochen Urlaub habe. Hier auf meiner Arbeitsstelle bin ich doch gut abgelenkt. Hoffe so allein zu Hause komm ich nicht auf dumme Gedanken . LG Iris

Vielen lieben Dank, Ihr lieben ... Das tut gut:oops: Ja, ich bin auch sehr stolz auf mich.... Mir geht es sehr gut.....zu gut????? Das kommt mir alles ein bißchen zu einfach vor:| Kommt der dicke Hammer noch????? Wahrscheinlich, oder???? Wer von Euch weiß es. Ich denke wenn ich mit den Pflastern aufhöre. Aber ich glaube trotzdem das dies der richtige Weg für mich ist. Den Kopf und den Körper gleichzeitig auf Entzug zu setzen, nach soooo langer Zeit der qualmerei. ... das würde ich nicht schaffen. Viele liebe Grüße Iris

Herzlichen Glückwunsch zu 14 Tagen rauchfrei ,ich komme mal vorbei gehuscht um ein Gläschen mit dir zu trinken:champballoongift:.Prösterchen :fireworks: L.g.Doro

hallo Iris :P:P:P was für ein Knall:fireworks:er :congratchamp: zu [b]1 4 T A G E[/b] :champagne:****************:rose: gut gemeistert ...................weiter so !!!! :riesengrinser: lg die daufi

Hallo Ikarus, herzlichen Glückwunsch zu [size=2][color=green]2 Wochen[/color][/size] Freiheit! :congratchamp: Mach weiter so! Gruß, Jasmin

Herzlichen Glückwunsch zu Deinem neuen 2 Wochen alten Rauchfreien Leben. Den Rest wirst Du auch schaffen. Hast Du die Nikotinpflaster schon reduziert oder kommt das erst noch? Wünsch Dir weiterhin einen Festen Willen und einen dicken Sturkopf :congratchamp: LG Detlef

Hallo Iris, [size=2][color=red]Herzlichen Glückwunsch zu 14 Rauchfreien Tagen.[/color][/size] :balloonmix::congratchamp::balloons: Ich wünsche Dir alles gute weiterhin beim "Nichtrauchen" LG Feros

Danke Dir... Ich hab die 16Std. Pflaster. LG

Hast du die nikotinpflaster auch nachts geklebt also die 24 std Pflaster ,ich hatte bei meinem letzten ausstieg auch nikotinpflaster die mit 24 std Wirkung und konnte keine Nacht richtig schlafen erst als die Dame nur die 16 std Pflaster angeboten hast konnte ich nachts wieder schlafen .Probieren es nachts doch mal aus und nach das Pflaster ab.Ich hoffe es klappt .L.g.Doro

Heute Nacht hab ich viel besser geschlafen.:taenzerin: Noch nicht perfekt aber o.k. Ob es wohl sein kann das ich nochmal wieder schlechter schlafe wenn ich mit dem Nikotinpflaster eine Stufe runter gehe? Käme mir logisch vor. LG Iris:flowerblue: