Warum erfüllt mich das Aufhören nicht mit Freude? Mein beste Freundin, die Zigarette, ist weg.

Hallo liebe Cristiane, :heart: :quartfoil::quartfoil: [color=orange][size=2]zu 666 rauchfreien Tagen[/size][/color] wir wünschen Dir eine gesunde, erfolgreiche und rauchfreie folgende Woche und heute Abend eine gute Nacht. in aller Freundschaft:wink: mit lieben Grüßen aus Essen " Wir sehn uns im Sommer ":oops: Gabi + Manfred

Hallo Christiane,mein Zwilling Alles gut? Geh ich mal von aus. Jetzt wird es flach,aber egal. Weisst du was, wir beide haben heute zusammen [b]6[/b][size=2][color=red][/color][/size][size=2] und das nicht nur einmal, nee gleich 3 [/size]mal, und das in unserem Alter, Hammer, oder:riesengrinser:

Herzlichen Dank, ich wusste gar nicht, dass es mal wieder etwas zu feiern gibt. Ich werde mir Mühe geben gesund zu bleiben, versprochen!

Hallo Christiane, auch Dir [color=orange][size=2]herzlichen Glückwunsch zu 550 Tagen rauchfrei ![/size][/color] :award::award: bleibe bitte gesund glG Gabi & Manfred aus Essen a. d. Ruhr

Hi Niknok, ja richtig, wir lesen uns! Danke für deinen Gruß neulich. Und ich muss dir vollkommen zustimmen, daher meine Antwort jetzt, so eine gewisse Unzufriedenheit mit manchen Aspekten hat auch mich immer weiter rauchen lassen und auch ich gehe viele Dinge jetzt anders an. Die Raucherei war nichts anderes als ein Ausgleich und Unbewußtheit. Aber das heißt nicht, dass alles nur noch zuckerschlecken ist, natürlich gibt es Momente, die traurig oder wütend machen oder stressen, und sofort meldet sich das alte Hilfsmuster wieder. Ich glaube, das vergeht auch nie ganz. Aktuell habe ich ein wenig damit zu kämpfen, und ich meine auch kämpfen, aber ich bin gewillt, den Kampf zu gewinnen! Gerade erst musste ich mich wieder von einem nahen Menschen verabschieden, der ganz plötzlich und viel zu schnell unheilbar erkrankte, das fordert schon echt heraus neben den vielen anderen Dingen, die man im Alltag bewältigt. Aber du weißt ja, ich gebe nicht auf, traurig, aber kämpferisch. Lieben Gruß - hier ist es übrigens einigermaßen erträglich, aber das soll sich am Wochenende ja auch ändern leider... Mabelle

Hallo Christiane, mein Zwilling, schön von dir was zu hören, ähh lesen. Mir geht's so ganz o.k., der Kreislauf leidet ein wenig unter der Affenhitze, niedriger Blutdruck, muss man erstmal hinbekommen nach 30+x Jahren der Quarzerei, ist eine ganz neue Erfahrung... Na so gelegentlich, in passender Situation kommt schon so ein Gedanke "ach jetzt ein lecker Kippchen" hoch, aber das würde ich eher so ein leicht bedauerndes Seufzen als eine üble Attacke nennen. Ansonsten muss ich sagen, es hat sich gelohnt mit dem Nicht-mehr-Rauchen, in jeder Hinsicht, ich bin fitter denn je, fühle mich gesund, die Erfahrung, dass ich es geschafft habe, damit aufzuhören hat mir die Motivation gegeben, einige andere Dinge in meinem Leben, mit denen ich gleichfalls nicht zufrieden war, zu verändern. Überhaupt hab ich aktuell mit Trägheit und Gewohnheiten, "weil es eben so ist", nix am Hut, ich gehe ganz anders, wesentlich aktiver an die Gestaltung meiner Restlaufzeit ran, als ich das vorher getan hätte und ich frage mich, ob nicht eben diese früher anwesende unterschwellige Unzufriedenheit mit einigen Aspekten meines Lebens nicht auch ein Grund war, dass ich so lange geraucht hab. Jetzt wird's aber zu psychologisch bei dieser Hitze! Aber Eines hat sich mir bis heute noch nicht erschlossen: Wo ist eigentlich die ganze Kohle hin diffundiert, die ich nicht verraucht hab? Einen herzlichen Gruß aus dem noch heisseren Saarland wolfgang

Hallo, liebe Christiane, wie schön, dass Du mal wieder hier vorbei guckst und dass Du noch rauchfrei bist und es Dir leichter fällt als letzten Sommer... vor wenigen Tagen hat sogar NikNok mal wieder bei Thomas vorbeigeschaut.... Lieben Gruß Banya

Hallo, ich wollte doch mal hören bzw. lesen wie es meinen Mitstreitern und Mitstreiterinnen geht. Mir geht es gut, der zweite Sommer ohne Zigaretten hat begonnen, und es fällt mir bedeutend leichter, die Pausen bei der Gartenarbeit ohne Zigaretten zu gestalten. Wenn ich da noch an meine Anfangszeiten denke....!!!

Herzliche Glückwünsche 500 Tage geschafft, trotz der ganzen Skepsis:roll: ob es wohl irgendwann mal besser oder leichter wird:wink: (dein Thema könnte auch meins sein) Einfach Klasse, für mich ein absolutes Vorbild:P Macht mir irgendwie wirklich Mut,das es zu schaffen ist! Danke. Alles Gute! LG Martina

oh liebe Chris, da komme ich ja gerade noch rechtzeitig, um Dir zu Deinen phänomenalen [color=purple][size=2]500 Tagen ohne Rauch [/size][/color] (und das, wo sich dahinter mal Deine "beste" Freundin verbarg....) von Herzen zu gratulieren...... Du kannst Dir gar nicht vorstellen, wie sehr ich mich heute mit Dir mitfreue..... ich freue mich, dass Du schon so weit gekommen bist, dass Du immer noch rauchfrei bist und dass Du Dich von Zeit zu Zeit hier noch blicken lässt! und besser hättest Du es ja heute nicht treffen können, strahlender Sonnenschein, Pfingsten....... ich hoffe, Du feierst Deinen großen Erfolg heute noch gebührend und leitest hoch erhobenen Hauptes und mit stolz geschwellter Brust die nächsten fünfhundert rauchfreien Tage ein...... Bis auf bald hoffentlich LG Banya

Guten Morgen und frohe Pfingsten, danke für die Glückwünsche! Das Nichtrauchen wird nun immer mehr zur Routine, obwohl sich natürlich manchmal noch der Gedanke an eine Zigarette einschleicht, aber es bleibt eben nur ein Gedanke, wenn auch manchmal mit einem wehmütigen Seufzer!

Hallo Chris, wow noch einer mit 500 Tagen? Habt Ihr Euch seinerzeit irgendwie abgesprochen oder sowas? :lol: Ist eine superschöne Zahl. Und eine tolle Leistung natürlich, meine Hochachtung. Herzlichen Glückwunsch aus dem Miezhaus