Wenn sich die Nebel des Nikotins lichten.

Boah ... fantastisch ... ein halbes Jahr! Dazu gratuliere ich dir ganz herzlich. [SIZE=2]:fireworksblue:[/SIZE]

Hallo Markus, 180 Tage rauchfrei! Damit hast du dir chillige Tage auf deiner Trauminsel verdient. :island: Ein rundes halbes Jahr gemeistert, Gratulation. Alles Gute weiterhin, :tanzendepinguin liebe Grüße Uta

[SIZE=2][b]170 Tage ...[/b][/SIZE] --- nun wird es aber mal wieder Zeit zu sagen, dass ich immer noch dabei bin und mir bisher auch keine Ausrutscher geleistet habe ... jedenfalls, was die Suchtmittel betrifft :):wink: Panikattacken und Unruhe sind immer noch da, aber ich frage mich in wie weit das noch mit dem Rauchstop zu tun hat!? Glaub ich nämlich nicht - habe die Attacken nur leichter weggedrückt bekommen :riesengrinser: Na schauen wir mal ... geraucht wird trotzdem nicht und wenn „der Knorpel zu sehr juckt“, werde ich Euch hier nerven. Auf das sich unser Abstand nie verändern möge. [SIZE=4]:tanzendepinguin[/SIZE]

[b]111 ? Glückwunsch zu dieser schönen Zahl.[/b] Beifallsbekunden von der Familie - das ist stark.

Mach ich! versprochen! [b]Möge sich unser Abstand nie verändern![/b] DAS bleibt stehen ! Werd nachher mal so einiges zum Thema [i]Panikattacken/COPD/Männerschnubben/Rauchfreiheit[/i] schreiben. Ist nicht nett dieses Thema :wink:

Nur ein kurzer Gruß. War schön von dir zu lesen. Pass weiterhin gut auf dich auf. Ich mache das auch. Denn unser Abstand soll sich niemals nicht verändern. :tanzendepinguin

[SIZE=3]:gefsmilie::gefsmilie::gefsmilie::gefsmilie::gefsmilie::gefsmilie::gefsmilie:[/SIZE] Zuerst einmal ganz herzlichen Dank für alle Gratulantinnen und Gratulanten. Da Weihnachten und der Jahreswechsel ja immer so plötzlich vor der Tür stehen komme ich auch jetzt erst zum Schreiben. Das wichtigste zuerst: Ich bin immer noch rauchfrei und habe in den letzten Tagen und Wochen so einiges in Sachen[i][SIZE=2] "Rauchfreiheit" [/i][/SIZE]erleben dürfen: [SIZE=2]:nikotinteufelch [/SIZE] das Aas fand es lustig mich teilweise heftigst zu beuteln. Wie gehabt waren die Situationen bei denen früher geraucht wurde ziemlich heftig, aber erstaunlicherweise hat mir hier die Euphorie der Familie ein gutes Stück über den Berg geholfen. "Erstaunlicherweise", weil ich zwar Freude über meinen "Entschluß" erwartet hatte, aber derart heftige Beifallsbekundungen dann doch nicht. :D:wink: Und unser "großer" Sohn tut mir nen büschen leid: Er ist jetzt der EINZIGE in der Familie der nocht schmökt. So nun erstmal wieder Pause Bis demnächst. [i][b]Möge sich unser Abstand nie verändern![/i][/b]

[SIZE=2]Besser spät als nie:oops:herzlichen Glückwunsch lieber Elektrifix/ Markus zu 100 Tagen:award:[/SIZE]ich konnte mich die letzten Tage nicht anmelden, website nicht erreichbar...aber vielleicht schaust Du ja ab und zu rein...von mir gibts eine Großfamilie Glückskäfer, konnte mich leider zum Backen nicht aufraffen, da mir nach dem ganzen Gebäckduft an Weihnachten ganz koddrig ist?hoffentlich wird es bald mal wärmer, dann kannst Du die fliegen lassen:ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug:

Beitrag von gelöschtem User

Markus, frohes neues Jahr !! Hoffe Du bist gesund und fröhlich. Glückwunsch zu 100 Tagen rauchfrei, meinen Respekt VG Rolf

[SIZE=4]:fireworksblue::fireworksblue::fireworksblue::fireworksblue::fireworksblue:[/SIZE] Ich wünsche Euch allen ein frohes, gesundes, erfolgreiches und [i]RAUCHFREIES[/i] neues Jahr [b][i]2026[/i][/b]! Habt Dank für Eure Hilfen bis heute und ich hoffe, dass Ihr weiterhin da seid wenn es brennt und ich helfen kann, wenn es nit tut. [SIZE=3]:fireworksblue::champagne::fireworksblue::champagne::fireworksblue::champagne::fireworksblue:[/SIZE]

Moin Markus, ich gehe mal davon aus, dass sich unser Abstand nicht verändert hat und beglückwünsche dich ganz doll zu [b]100 rauchfrei Tagen[/b] [SIZE=4]:fireworksblue::fireworksblue:[/SIZE] [b]Die Keksdose ist heute dein.[/b] Es ist ne extra große Dose mit einer bunten Mischung von ganz verschiedenen Keksen, damit es auch für deine Familie reicht, die dich so gut unterstützt. Freu dich ganz doll über die 100 Tage, die du trotz extremer Bedingungen erreicht hast. Ich freue mich mit dir! Liebe Grüße Petra