Wunsch wird zur Realität

Dann war es einfach der :nikotinteufelchen: Versuch auf der Hut zu sein . Ich habe mich immer gefragt: Für was, warum, was bringt es dir???? Auf alles konnte ich mit NICHTS GUTES antworten. Ich wünsche dir wirklich die Sturheit zum durchhalten.

Danke Anni und Andrea, habe den Tag nun fast überstanden, [b]werde noch Sport machen und dann früh ins Bett gehen[/b].:sleep: @Andrea, ich hatte eigentlich keinen speziellen Auslöser, ist so ein diffuses Verlangen gewesen, hatte dann leider nachgegeben. Wird mir aber nicht mehr passieren. Liebe Grüße.

Beitrag von gelöschtem User

Hallo BlueLion, immer Kopf hoch... Der erste Schritt ist doch gemacht, DU WILLST!!! Lass dich von Rückschlägen nicht runter ziehen sondern lerne daraus... Du hast es doch schon ein paar Tage geschafft, also wirst Du auch noch mehr schaffen.... Ich wünsche Dir das deine Motivation stark genug ist und Du Erfolg hast. Ganz liebe Grüße

Eine Runde schämen ist angesagt, habe die letzten beiden Tage wieder geraucht.: :cry::roll: :bang: Habe heute das rauchfrei-Paket bekommen und mir für morgen einen Neustart verordnet. Bin echt ein wenig niedergeschlagen, aber der Wille ist immer noch da. Morgen werde ich den letzten Start in ein NMR-Leben machen. Dann gibt es für immer keine Qualmstangen mehr. [b]Ich will es schaffen! [/b]

Beitrag von gelöschtem User

bereits 2 Tage geschafft, hatte heute früh einen leichten Schmacht, aber :nikotinteufelchen: konnte verjagt werden.

Ersten 24 Stunden überstanden, bin früh ins Bett gegangen, habe auch gut schlafen können. Heute werde ich mich noch aufs Rad setzen und mich einfach an der Natur erfreuen. Schöner Radweg in den Isarauen.:radfahren: Weiterhin viel Erfolg an alle NMR

Vielen Dank für die Infos, Andrea. Kann man nie genug davon haben:) @ Wolfgang: Durchhaltevermögen ist die Parole für die nächsten Tage, Wochen und Monate:) Danke. Liebe Grüße.

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Aki, vielen Dank für die nette Begrüßung und Infos. Werde die nächsten Tage viel lesen :lesenalsablenkung:

Hallo liebe NMR und zukünftige NMR, heute habe ich meine letzte Zigarette geraucht, ich habe bereits einige Versuche hinter mir. Dieses Jahr hatte ich sogar einen kompletten Monat nicht geraucht (Mai), aber leider durch eine Ausnahmesituation wieder angefangen. Diese Situation ist nun positiv geklärt. :) Nun habe ich gerade meinen Urlaub beendet und mein größter Wunsch ist es nun, wieder an den NMR-Monat Mai anzuknüpfen. Ich habe mich so frei und gut gefühlt ohne diese blöden Zigaretten. Jeden Tag ca. 30 km mit dem Rad gefahren, gejoggt, einfach nur wohl gefühlt. Jetzt bin ich bereit für einen Neustart und ich will nie mehr rückfällig werden. Einfach die nächste Zigarette nicht mehr rauchen. :) Ich wünsche euch und mir viel Erfolg. Liebe Grüße aus Bayern.