✨️ Zur bunten Schutzhütte ✨️...in der quit(ten) zone.........

Ja richtig Der lustige verschlafene Tageszähler...ich bin ja schon 4:):) :gefsmilie:liebe oderso bin noch da Bischen weich gespült weil die letzten Tage seltsamerweise ziemlich hart waren. Habe lange nicht mehr so vielen Versuchungen und craving Attacken aus dem Weg gehen müssen. bin aber ganz stur und mit Scheuklappen und viel Atmen, ohne zu stolpern, durchgekommen. es ist eigenartig ob das Unterbewusstsein diese besonderen Zahlen merkt? immer zu so großen wechseln kommen bei mir craving Attacken. allerdings war es auch sehr stressig die letzten Tage wenig Schlaf und sehr emotional dazu Urlaubs Umgebung ... all die kleinen ausreden die unser suchtgedäch wieder laut zu werden lassen. wie dem auch sei ... es ist toll plötzlich über die 400 zu stolpern und nichts entschuldigen zu müssen :P Love u [SIZE=2]:birday::birday::birday::birday::birday:[/SIZE] [SIZE=2]:birday:[b]4[/b]:birday:[b]0[/b]:birday:[b]0[/b]:birday:[/SIZE] Ich bin so glücklich darüber dabei zu sein es zu schaffen. Ich merke vor allem neben Rauchern das dieser Gestank furchtbar ist und meine Lunge verkrampft. Es ist völlig in Ordnung auch noch nach 400 Tagen alles in Frage zu stellen. Denn das sind Minuten im Vergleich zu den Stunden und Tagen an denen ich wirklich völlig frei bin. [SIZE=2]:birday:[b]:smileumarmung:[/b]:birday::smileumarmung::birday:[/SIZE]

[SIZE=2]400[/SIZE] [SIZE=6]:champagne:[/SIZE] Gruß aus Neukölln

Heyhey, Bist Du noch da ? [b]400[/b] Tage [SIZE=4]:birday:[/SIZE]

Liebe Paola, :birthballoon: 1 ganzes Jahr umrundet, alle vier Jahreszeiten erlebt, teilweise erlitten, gemeistert. Das ist eine ganz besondere Wegmarke, beachtens- und feiernswert, :fireworksblue::fireworksblue: ganz :heart:-liche Gratulation, sei stolz auf dich! :crown: Auf ins 2.Jahr, alles Gute! :tanzendepinguin Liebe Grüße Uta

[SIZE=2][b]!!!Hoppla!!![/b][/SIZE] [SIZE=7]:birthballoon:[/SIZE] [b]1 Jahr nicht geraucht![/b] [SIZE=9]:fireworksblue:[/SIZE] [b]Liebe Paola[/b] [b]Das hast du echt gut gemacht! Herzlichen Glückwunsch [/b]

Liebe Paola, ein ganzes Jahr rauchfrei ist eine lange Zeit und ich gratuliere dir herzlich :fireworksblue::medal::butterflyflower Und nun geht der Weg geradeaus weiter. Ich kann mich erinnern, dass ich mich sehr gefreut habe, mich fortan bei Versicherungen mit gutem gewissen Nichtraucherin nennen zu dürfen. Gleichzeitig war da aber auch diese leise Unsicherheit "und jetzt?" Bei mir hat's halt ein wenig länger gebraucht, dass Nichtrauchen vollends als zu mir gehörig zu akzeptieren :wink: Genau das wünsche ich dir für dein zweites Rauchfreijahr, dass du es als Teil von dir annimmst und weiter deinen Weg gehst :tanzendepinguin Mit lieben Grüßen von Monika

Liebe Paola, Ein ganzes erstes Jahr Rauchfrei, Dein erstes Jahr Rauchfrei... nach so vielen Jahren der Unfreiheit... das ist ein besonderer Moment. Rückblickend hast Du diese Zeit mit so vielen unterschiedlichen Momenten erlebt und vorausschauend Deinem Sein eine neue Richtung geschenkt. Das ist wirklich grossartig. Feiere Dich. Lass die Zufriedenheit mit Dir gross werden in Dir. Das hast Du prima gemeistert. Zeit für ein Feuerwerk: [SIZE=2]:weihnachtsgesch:[/SIZE][SIZE=4]:fireworksblue:[/SIZE] [SIZE=4]:fireworks:[/SIZE]:[SIZE=2]:butterfly:[/SIZE] [SIZE=2]:flowerblue:[/SIZE]:[SIZE=4]:fireworksblue:[/SIZE] [SIZE=4]:fireworks:[/SIZE]:[SIZE=2]:balloons2:[/SIZE] [SIZE=2]:butterflyflower:[/SIZE][SIZE=4]:fireworksblue:[/SIZE] [SIZE=4]:fireworks:[/SIZE][SIZE=2]:balloonsheart:[/SIZE] [SIZE=4]:fireworksblue:[/SIZE][SIZE=2]:flower:[/SIZE] [SIZE=4]:fireworks:[/SIZE][SIZE=2]:butterfly:[/SIZE] Alles Liebe und Prösterchen [SIZE=3]:champballoongif[/SIZE] Klicker

Liebe Paola, herzlichen Glückwunsch auch von mir. :congratchamp: [SIZE=2]:birday:Ein Jahr rauchfrei:birday:[/SIZE] [b]Sehr, sehr cool![/b] Ich lasse mal eine Rakete für dich in den Berliner Abendhimmel steigen [SIZE=4]?[/SIZE]

Lieber Bartmann, ich erinnere mich. Und siehst du wie toll du durchziehst... du warst sehr skeptisch auch wegen dem letzten "mißerfolg" ich glaube die skepsis die mißerfolge lehren uns sehr viel sie halten uns wachsam und zielstrebig ich freu mich immer noch sehr über dich und Euren super Zug! Alles liebe Paola

[quote=Paolaxberg | 11.03.2026 10:49] Klar buffet darf nicht fehlen und ein Banner geht auch immer :gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem liebe Oderso ich bin auch echt sprachlos du hast so klasse geschrieben :rose: liebe Nova danke und das stimmt absolut aber auch alle anderen machen das Puzzle rund lieber sbo, Bartman danke [/quote] Gerne ich kann mich noch an den Chat am 13.01.2026 erinnern, ich war nervlich am Ende und da warst glaub ich du auch in dem Chat.... Mit allen Worten von diesen lieben Leuten im Chat hast du glaub ich geantwortet "auf dich freue ich mich..." was mir an diesem Abend echt ruhe gebracht hat. Daher zieh deinen Weg unbeirrt fort! GLG Bartman

Klar buffet darf nicht fehlen und ein Banner geht auch immer :gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem:gesundesobstgem liebe Oderso ich bin auch echt sprachlos du hast so klasse geschrieben :rose: liebe Nova danke und das stimmt absolut aber auch alle anderen machen das Puzzle rund lieber sbo, Bartman danke

Ein weitere Jährling in unseren Reihen... :fireworksblue::fireworksblue::fireworksblue: [b] HERZLICHSTEN GLÜCKWUNSCH LIEBE PAOLA[/b] :fireworksblue::fireworksblue::fireworksblue: Laß dich heute feiern und auf Händen tragen, in der Forumshausener Kulturhalle steppt ja schon der Bär - aber wo ist das Buffet? :| Also hoch die Tassen Grüße Sbo