10.08.2024 15:40

Zwei Tage geschafft!!!

361
361Beiträge
04.08.2015
09:15 Uhr
Hallo Ihr Lieben, ich heiße Julia (35) und ich bin jetzt seit zwei Tagen rauchfrei :lol: Ehrlich gesagt, kann ich es noch gar nicht so recht glauben ... schließlich kannte ich mich nur als Raucher. Bisher läuft es ganz merkwürdig, manchmal überraschend leicht (da waren die Tage vor dem Rauchstop viel schlimmer!!! Was hab ich mich gefürchtet!) und dann wieder mental sooooooo anstrengend, sich selbst im Griff zu behalten. Dazu kommt noch, dass wir in den USA waren und mich die Kombination aus Jetlag und Entzug echt mürbe macht, besonders in den schlaflosen Nächten merke ich die alten Verhaltensmuster ganz stark ... Aber ich habe ja gelesen, dass das besser wird (bitte, bitte!) und vielleicht erledigt sich das mit den schlaflosen Nächten ja auch bald ?! :wink: Liebe Grüße Julia
Hilfe

Helfen Sie uns, besser zu werden

Wir möchten wissen, was auf unserer Website gut funktioniert - und was wir noch verbessern können. Dafür bitten wir Sie um Erlaubnis, anonyme Nutzungsdaten zu erfassen. Diese Entscheidung ist natürlich freiwillig.

Welcher Dienst wird eingesetzt?

Matomo

Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?

Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.

Welche Daten werden erfasst?

  • IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)

  • Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell

  • Betriebssystem-Version

  • Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins

  • aufgerufene URLs

  • die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)

  • Verweildauer

  • heruntergeladene PDFs

  • eingegebene Suchbegriffe.

Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).

Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.

Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?

Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.

Wo werden die Daten verarbeitet?

Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).

Weitere Informationen:

Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.