Auch der längste Weg fängt mit dem ersten Schritt an

Wunderschönen guten Morgen :sun: Glückwunsch zu Deiner [color=purple][size=2][b] fünften Schnapszahl[/b][/size][/color] :fireworks: Du bist super unterwegs... Mach weiter so... Stell Dir mal ein zwei :coffee: hin :D Wünsche Dir einen guten Start in die neue Woche :D GGLG Manu

Liebe Angie, ganz lieben Dank für Deinen Besuch und die Glückwünsche. :smileumarmung: Sei mir bitte nicht böse, dass ich mich so selten in Deinem Wohnzimmer sehen lasse. Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag mit viel:sun-2:im Herzen. Liebe Grüße Herta

Hallo zusammen ich hab tatsächlich Antwort von der BZgA erhalten. Noch wer? die Antwort: [i]mit Mailnachricht an die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) vom 01.10.2017 erheben Sie eine Eingabe, welche Sie als "Dienstaufsichtbeschwerde" bezeichnen. Nach dem Inhalt Ihrer Eingabe legen wir diese als rein sachliche Rüge hinsichtlich der Verfügbarkeit und Funktionsfähigkeit des rauchfrei-Forums auf unserer Internetseite www.rauchfrei-info.de aus. Hierzu nehme ich im Auftrag der BZgA wie folgt Stellung: Die aktuellen Wartungsarbeiten der Internetplattform www.rauchfrei-info.de sind sicherheitstechnisch zwingend notwendig, um den erforderlichen Schutz aller personenbezogenen Daten sicherzustellen. Da die Wartungsarbeiten - wie nicht vorhersehbar war - leider noch nicht vollständig abgeschlossenen werden konnten, haben sich auf der o.g. Internetseite technische Probleme ergeben, die zu Verzögerungen beim Laden von Seiten führen. Das o.g. rauchfrei-Forum sowie auch andere Bereiche auf www.rauchfrei-info.de sind betroffen. Sie werden langsamer als üblich geladen und entsprechen damit aktuell nicht unseren Qualitätsansprüchen. Wir sind dabei, die technischen Probleme schnellstmöglich zu beheben und bitten Sie an dieser Stelle um Verständnis. Auf der Startseite www.rauchfrei-info.de sowie im rauchfrei-Forum halten wir Sie über den aktuellen Stand auf dem Laufenden. Herzliche Grüße Im Auftrag Kathrin Duhme Referentin Ref. 1-13, Prävention des Substanzmissbrauchs, Suchtprävention Maarweg 149-161 50825 Köln Tel.: 0221/8992 228 Fax: 0221/8992 300 kathrin.duhme@bzga.de Internet: www.bzga.de Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) ist eine Fachbehörde im Geschäftsbereich des Bundesministeriums für Gesundheit[/i]

Hallo Angie, wenn ich richtig gelesen habe, hat dich Käpt'n Hans gerade für die Kombüse angeheuert. Toll, das wird ne richtig schöne Schmuggelfahrt, wir picken dich dann auf in Travemünde. Dann über Bornholm nach St. Petersburg und zurück. Freu mich drauf, bis die Tage, ahoi, Hagen

Liebe Silke Wenn Du dabei bleiben möchtest solltest Du Deinen eigenen Thread eröffnen. Das geht ganz einfach. Klicke auf das Register "Community", rufe den Button "Forum" auf, klicke auf die eine Rubrik wie z.B.“ ich bereite mich vor“ oder "Ich habe aufgehört" und scrolle auf der sich dann öffnenden Seite ganz nach unten - links findest Du die Schaltfläche "Neues Thema", wenn Du darauf klickst, öffnet sich die Eingabemaske und Du kannst in Ruhe schreiben, was Du die anderen von Dir wissen lassen möchtest. So können wir dich Leichter finden und dir besser helfen. Wenn Du jemanden Schreiben Willst klickst du auf Profil dort siehst du dann seine Threads (Wohnzimmer ) Dann klicken darauf, dann siehst Du was dort geschrieben wurde und du kannst Antworten. Allerdings kann es sein, dass es im Moment nicht so richtig geht (Wartungsarbeiten) Versuch einfach.

Liebe Silke Wenn Du dabei bleiben möchtest solltest Du Deinen eigenen Thread eröffnen. Das geht ganz einfach. Klicke auf das Register "Community", rufe den Button "Forum" auf, klicke auf die eine Rubrik wie z.B.“ ich bereite mich vor“ oder "Ich habe aufgehört" und scrolle auf der sich dann öffnenden Seite ganz nach unten - links findest Du die Schaltfläche "Neues Thema", wenn Du darauf klickst, öffnet sich die Eingabemaske und Du kannst in Ruhe schreiben, was Du die anderen von Dir wissen lassen möchtest. So können wir dich Leichter finden und dir besser helfen. Wenn Du jemanden Schreiben Willst klickst du auf Profil dort siehst du dann seine Threads (Wohnzimmer ) Dann klicken darauf, dann siehst Du was dort geschrieben wurde und du kannst Antworten. Allerdings kann es sein, dass es im Moment nicht so richtig geht (Wartungsarbeiten) Versuch einfach.

Vielen Dank! Ich gebe mir Mühe die Gedanken auf was anderes zu lenken. Es ist ganz komisch: ich kann mir nicht vorstellen das eine Zigarette es jetzt besser Macht und trotzdem ist der Gedanke an die Zigarette häufig da Ich drücke euch und uns die Daumen !!!!! Mir hilft übrigens raus gehen oder Fenster auf und "Intervall Atmen" Das Einatmen bis 4 x teilen und ganz bewusst ausatmen Hab das gegen Unruhe und Angst vom Doc und es dauert gefühlte Zigaretten Länge

Vielen Dank! Ich gebe mir Mühe die Gedanken auf was anderes zu lenken. Es ist ganz komisch: ich kann mir nicht vorstellen das eine Zigarette es jetzt besser Macht und trotzdem ist der Gedanke an die Zigarette häufig da Ich drücke euch und uns die Daumen !!!!! Mir hilft übrigens raus gehen oder Fenster auf und "Intervall Atmen" Das Einatmen bis 4 x teilen und ganz bewusst ausatmen Hab das gegen Unruhe und Angst vom Doc und es dauert gefühlte Zigaretten Länge

Hallo Silke, schön dass du bei uns gelandet bist. unsere :gemeinschaft: Gemeinschaft hier hilft ganz dolle beim Ausstieg. im Moment ist dieses Forum echt langsam und das nervt :bang::bang: aber es darf uns nicht davon abhalten, unseren Weg weiterzugehn. Nicht geplant ist gut, den ersten Tag hast Du schon fast rum. Brauchst Du Tipps zum Durchhalten? Melde Dich. Du kannst auch in den Treffpunkt für alle gehen. Da sind immer welche und helfen. und feiern :kaputtlachsmile::kaputtlachsmile:

Guten Abend ihr Alle! Bin ein stiller Leser auf dieser Seite gewesen.... Beeindruckend wie viele geschafft haben das Rauchen aufzuhören Ich habe gestern Abend die letzte Zigarette geraucht Hab das gar nicht geplant und es fällt schwer, aber der Gedanke aufzuhören war schon Monate da Wollte eigentlich nur Mal schauen wie lange es auch ohne geht

:|:|:| ANGIE!!! :|:|:| Immer noch kein Daumen hoch :roll: Ganz fette Glückwünsche zum Erreichen der Wiese :smileumarmung: :flowerorange::flowers::flowerorange: Du kannst mit Recht stolz auf dich sein und lass dich feiern! :fireworksblue::fireworksblue: Komm einen Anstupser noch? Ok, ich trag ihn mal zum Treff, falls ich da heute noch ankomme :kaputtlachsmile: Kannst zu Recht stolz auf dich sein!

[size=2][color=purple]50 = tolle Leistung[/color][/size] Glückwunsch tapfere Angelika :valrose::rose::rabbit: [size=2]Blümchenwiese erreicht[/size] :fireworks::fireworksblue::fireworksblue::fireworks: weiter stur bleiben LG Reinhold Wie geht es Ria?