.....auch der längste Weg führt ans Ziel!

:crown::crown: :fireworks: :congratchamp: :rose::rose::rose::rose: lg daufi:riesengrinser:

Wunderschönen guten Morgen :D GLÜCKWUNSCH ZU [color=red][size=2]500 Tagen[/size][/color] ohne Rauch :fireworks: Das sieht nach Party aus :D :congratchamp: Einfach nur klasse :D Ich wünsche Dir einen schönen Mittwoch :D GGLG Manu

Hallo Sabine, Ja, rauchtechnisch alles bestens. Sonst bin ich eher am Verzweifeln, aber Rauchen würde nichts daran ändern. Freut mich, dass du immer noch so aktiv bist und die Neuankömmlinge so toll unterstützt. Bin gerade in Kroatien, hab Urlaub. Schöne Zeit noch. Markus

Liebe Sabine ganz herzlichen Dank für deine Glückwünsche zu meinen 800 Tagen ohne Qualm.Es ist so schön dass du immer noch bei mir vorbei schaust.Aber auch du hast heute 490 Tage geschafft und das ist eine super Leistung.Darauf einen leckeren Fruchtsaft:cocktailzumfeiern:(du weißt Alkohol kommt bei mir nicht auf den Tisch:riesengrinser:)In Bayern sind ja glaub ich auch Ferien,da wirst du bestimmt mit deiner Svenja was unternehmen.Auf jeden Fall wünsche ich dir schöne Tage .Liebe Grüße Karin

Servus Sabine, lieben Dank für deinen Tipp mit der Notfallkarte. Hab ja, die letzten Tage Zeit gehabt mir zu überlegen, was da draufstehen muss. Vorlagen hast mir ja schon gegeben. Um meine persönlichen Präferenzen angereichert, so hoffe ich doch, soll´s jetzt ein ausreichender Notfallplan sein. Heute hab ich das im Büro, auf eine rote Mini-Karteikarte geschrieben und laminiert. Selbiges "Visitenkärtchen" hat nen festen Platz in meinen Portemonaie bekommen. Man merkt, solche Vorfälle rufen dir ins Gedächtnis, dass man immer a´ bisserl auf der Hut sein muss, wenn man seine Rauchfreiheit dauerhaft erhalten will. Wieder eine Lektion dazu gelernt. Zum Schluss noch die lustige Seite an der Sache, der Typ hat sich in aller höflichster Form bei mir entschuldigt. So dann las ich Dir mal ein leckeres :cornet: da, oder doch lieber n` Weissbier? Schön dass es euch Lotsen gibt. Danke Dir! Man liest sich. lg Christian

Grüß Dich Sabine, glaub im Chat ist grad was untergegangen. Nach wievor bin ich rauchfrei. Gottseidank! Aber gestern bin ich am Telefon auf`s Übelste, wirklich unter der Gürtellinie beleidigt worden. Und dabei auch noch freundlich bleiben. Was Kinderlosigkeit mit fehlenden Maurern zu tun hat, erschliesst sich mir immer noch nicht. Bin gestern nach dem Gespräch dagesessen und hab mir gedacht: Was würd ich jetzt für` ne Zigarette geben. Jetzt wär ne Zigarette recht, um wieder runterzukommen. Auf deutsch ich war auf über 200. Was mich überrascht, mit welcher Wucht dich sowas trifft! Hab den halben gestrigen Tag gebraucht um den Schmachtern zu widerstehen. Glücklicherweise auf Grund "mangels Masse" hatte ich keine Gelegenheit zur Ziggi zu greifen. Ergo, ich muss mir für solche Ausnahmesituation noch was zurechtlegen. Liebe Grüße Christian

Hey du meine Lieblingsbayernmaid :smileumarmung:, geht's dir gut ?? Alles einigermaßen im grünen Bereich? Ich wünsch es dir so sehr du Tapfere. Komm laß dich drücken und umärmeln :smileumarmung: :heart: Ganz lieben Gruß Ulla

Liebe Sabine, dank Dir für deine Wünsche, die ich ebenso auch dir Wünsche. Das Du zum Treffen in Würzburg verhindert bist find ich sehr schade. :cry: Hat hoffentlich keinen allzuernsten Hintergrund. Lass Dir mal ein paar :flowers::flowers: hier. Wir lesen uns. lg Christian

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Sabine Fühle mich recht wohl hier in der Gruppe, verzeih das es so lange gebraucht hat, hier zu schreiben, aber ich bin da nicht so versiert, jedenfalls DANKE fürs begrüssen und Mut machen und Ratschläge erteilen. Der Ratschlag, mir Gutes zu tun war sehr hilfreich... :butterflyflower:

:heart::heart:

Servus Sabine, dein Wissendurst kann gestillt werden. Bin mal so frei und mach nen Guttenberg... und kopier meinen eignen Text. :D So, und von der Studie willst mehr wissen? Ist eigentlich ganz banal. Zweck der Veranstaltung ist unter anderem, Online basierte Rauchentwöhnungsprogramme auf ihre Wirksamkeit hin zu überprüfen. Der vorherrschenden Meinung nach, müsste ich schon längst wieder Rückfällig sein. :D Ausnahmen bestätigen die Regel, gell. Und meine Rauchfreiheit ist durch einen ganz einfachen CO Test während des Gesundheits- Checks, nachgewiesen worden. Die ersten Fragenbögen musste ich auch schon ausfüllen und Aufgaben am PC lösen. Größtenteils Multiple choice Fragen, rund um´s ehemalige Rachverhalten, Gründe zum Aufhören, Entzugsproblematik, Motivationserhalt, etc. pp Das Ganze wird so über ein Jahr gehen. lg Christian :butterflyflower: