Thema von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Christiane, herzlichen Glückwunsch, du hast ja schon 200 Tage auf deinem Rauchfreizähler, super! Danke auch für deine PN's. Ja, ich setze mich gerade mit dieser Krankheit auseinander, die ich eigentlich jahrelang verdrängt habe. Ich möchte halt nach dem Rauchstopp noch mehr machen, um den Verlauf ggf. zu verlangsamen. Momentan habe ich nicht das Gefühl, dass sich was verbessert. Demnächst habe ich wieder einen Termin beim Lufa, mal schauern, ich habe einige Fragen an ihn, u.a. auch wegen Atemtherapie und Reha. Wünsche dir ein schönes Wochenende!:sun: Liebe Grüße bluemoon

Hallo Christiane, ich erlaube mir mal einen kleinen Hinweis. Wenn du hier einen Link einfügst, z. B. https://www.rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/news/zwei-abschiedsbriefe-an-die-zigarette/ dann wird dieser im Forum direkt ausführbar, wenn du aus https http machst - also das "s" im Text löschen: http://www.rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/news/zwei-abschiedsbriefe-an-die-zigarette/ Weniger Internetversierte tun sich dann leichter. Morgen hast du die zweite Keksdose erreicht. Sehr schön und auch schön, dass du dich hier engagierst. Viele Grüße :)

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Christiane, danke für deine PN's. Gratuliere dir zu deiner Lotsentätigkeit. Als relativ frischer Nichtmehrraucher kann man sicher den Neulingen gute Tipps geben und vor allen Dingen viel Verständnis entgegenbringen, da man ja selber noch ziemlich nah dran ist. Auch ich bin sehr froh, es geschafft zu haben und nicht mehr zu rauchen. Bei mir ist halt der gesundheitliche Aspekt sehr ausschlaggebend und steht eigentlich an erster Stelle. Ich kann nur hoffen, dass sich meine Lunge ein bisschen erholt, da ich ja an COPD leide. Wie geht es dir mit deiner Luft, hat sich da viel verbessert nach deinem Rauchstopp? Hattes du nicht auch einen Lufa-Termin Ende September? Was tust du für deine Erkrankung? Vielleicht kannst du mir Tipps geben. Ich will mal wegen einer Reha nachfragen, denk, das könnt mir gut tun. Das Problem bei mir ist, dass ich körperlich auch nicht so weit komme, da ich in orthopädischer Hinsicht auch Beeinträchtigungen habe. Wir hatten wunderschöne Herbsttage hier, aber leider regnet es seit heute mittag und ist so dunkel, trotzdem ein angenehmes Wochenende und liebe Grüße bluemoon

Beitrag von gelöschtem User

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Liebe Christiane, wie ich gerade mit Entsetzen feststellen musste, hab ich dich noch gar nicht willkommen geheißen im Lotsen-Rudel. Dann aber jetzt: Hallo Christiane, sei herzlich willkommen geheißen im Lotsen-Rudel. So! Mit ein bissel Lampenfieber an die Sache herangehen ist glaube ich das Normalste auf der Welt. Hätte mich sehr gewundert, wenn du kalt wie eine Hundeschnautze wärst. Andere bei ihrem Weg in die Rauchfreiheit zu begleiten und zu unterstützen, ist eine ganz großartige Sache, finde ich. Rückblickend bin ich sehr froh, hier mit dabei sein zu dürfen. Es wäre schön, wenn auch du dich von diesem Virus infizieren ließest. Und wenn du mal Hilfe brauchst, findest du im Team immer einen Ansprechpartner. Und da wir Zwei auch das selbe Geburtsjahr haben, ist es mir eine große Freude, dich mit Rat & Tat zu unterstützen. Ich wünsche dir einen guten Start ins Lotsen, lieben Gruß Meikel

Beitrag von gelöschtem User

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Grüß Dich Christiane, hier bist Du, liebe neue Lotsenkollegin, ich hab Dich schon gesucht. Ich freu mich Dich gefunden zu haben und im Lotsenkreis zu wissen! Ich freue mich schon auf Deine Beiträge. Es hat mich besonders angesprochen, wie Du schreibst [quote]Gebt euch selbst Zeit, seid geduldig und - ganz wichtig - verurteilt euch nicht. Macht euch bewusst, dass es ein längerer Weg werden könnte und bleibt dabei. Es kann passieren, dass ihr einer Zigarette nicht widerstehen könnt. Habt in dem Fall euer großes Ziel vor Augen und seht es wie Wissenschaftler, die sich auch die Erlaubnis geben, Fehler zu machen. Dabei entwickelt sie Strategien, um immer wieder auf die richtige Spur zu kommen. [/quote] Zeit geben, geduldig bleiben, richtig. Geduld ist der wenigsten Menschen Kernkompetenz (meine auch nicht), und wir möchten am liebsten, daß es einen Knall tun und die angepeilte Situation ohne Umschweife eintreten möge. Das ist es aber nicht, besonders nicht im Rauchstopp. Mir hat das Wissen schon geholfen, daß auch andere struggeln im Kampf gegen das Rauchverlangen, daß auch andere nicht "einfach eben aufhören", daß es eben kein Entzug zweiter Klasse ist, wenn man kämpfen muß und vielleicht auch mal umfällt. Dieses Wissen weiterzugeben ist mir ebenfalls wichtig und ich finde es so schön, daß Du das auch tust - und wie Du das formuliert hast. Nochmals willkommen an Bord, ich freu mich schon auf viele schöne Beiträge von Dir. Auf angenehme Zusammenarbeit grüßt Dich Lydia

Liebe Chrissy, herzlich willkommen in unserem Team. Ich Freu mich, dass du nun zu uns stößt und sicher bereicherst. Gerne gehe ich auf deine Frage ein. Was geht alles besser ohne diesen Qualm? Ich sage, irgendwie ALLES !Sogar streiten kann ich besser, weil ich nicht mehr wegrennen und eine rauchen muß. Ich habe nach etwa drei Tagen kaum noch gehustet. Meine Stimme ist viel schöner. War ich vorher ein knorriger Bass, bin ich nun ein in die Jahregekommenes Glockenspiel. Alles schmeckt mehr. Ich liebe es so viele Geschmacksnuancen zu erkennen und manchmal auch nicht. Genauso verhält es sich mit meinem Geruchssinn. Irgendwie Fluch und Segen zugleich. So liebe Chrissy, danke, dass du bei uns bist und herzliche Gratulation zu einem halben Jahr rauchfrei. Ich mache das sonst nicht mit den Emojis, aber du kriegst das hier: :rose: Ganz Herzlich Heike