Endlich frei!!

Hallo Andreas! Nun ist es schon eine Weile her, dass du im Forum unterwegs warst.....ob du diese Nachricht liest? Durch Zufall habe ich deine wunderschön schnapselnde Rauchfreizahl entdeckt: 4444 Tage ohne, diese 4stellige Schnapszahl hat es in sich! Soooo lange nicht geraucht, würdest du sagen, du bist Nichtraucher?? Ich köpf mal ein virtuelles Fläschchen auf dein Wohl,:champagne: liebe Grüße, Birgit

Hallo Andreas, meine 1. -Anmeldung im rauchfrei-forum - war Anfang 2015 - zu dieser Zeit habe ich ca. 150 Tage durchgehalten rauchfrei zu sein - zu späteren Zeiten auch immeer mal 70 Tage oder 40 Tage - aber so bald es mir wieder richtig besser ging ( ohne starke Hustenanfälle am Morgen ) wurde ich leichtsinnig + schwach und dachte nur X - 1-ne probieren - wie das weiter ging , kannste Dir denken !!!! jetzt schreiben wir das Jahr 2024 + wenn ich meine Rente noch ein bisschen länger beziehen will - habe ich wohl die letzte Möglichkeit dazu - diesmal das Rauchen einzustellen - oder meine ambulante Helferin findet mich am Morgen - mause-tod - in meinem Bett/App. - vor Früher habe ich mir mit Champix -oder mehrfach mit Akupunktur - Unterstützung geholt . -Diesmal das 2. - Nikotin-pflaster mit 25 mg - geklebt - + ein 1 Dtz. gekauft - meine " Raucher-Rechnung war für 2024 wieder X - Jan->Okt. ca.300 Tage x 10,-€ pro Schachtel =3.000,-- €. eigentlich bin ich keine - "ganz dumme Frau " - aber in Bezug auf - das Rauchen - mehr als doof + süchtig natürlich - U.a. war früher ein "Aki " mit Symbol eines Segelschiffes sehr - Aktiv im rauchfrei-forum tätig -Ich würde gern wissen, ob sich Aki immer noch im - rauchfrei forum - meldet. Falls es Dir dazu möglich ist - mir zu antworten - + wenn ja - den würde ich gern X anschreiben. Er hat so vielen Mut zugesprochen + war unermütlich am Schreibrn !!!! LG Helga 82

Kleiner Gruß mit angehängtem palim, palin, lieber Andreas! 4114 ......nichts rundes, zackig die Zahlen, passt zu dir? :wink: Liebe Grüße mal zwischendurch, Birgit

Hallo Andreas, deine Kollegin Andrea hat gemeint, ich soll mich mit meinem Anliegen an dich wenden: Ich habe eine Frage zur Verwendung von Nikotinkaugummis: Laut Packung sollte ich ja bis zu 16 Stück täglich brauchen, als starke Exraucherin. Ich brauche derzeit aber nur 1 bis 2 Stück. Meinst du, dass das ein Problem ist hinsichtlich des Erfolges? Es steht ja überall, dass der Erfolg mittels NET aufzuhören darin liegt, sich genau an die Anweisungen zu halten. Ich mag aber nicht ständig Kaugummis "nachwerfen", verwende sie nur bei sehr starkem Craving. Soll ich die Dosis erhöhen um sicher zu gehen? Wenn ich derzeit nur so wenig Kaugummi kaue, sollte das meiste Nikotin nun auch schon aus meinem Körper sein, oder? Ich wäre sehr froh über deinen Rat, vielen Dank!

Na, hallo! Du belohnst dich schon VOR dem 4000 er Rauchfreitag mit einer Reise nach Kreta.....das nenne ich mal Gewissheit, nicht mehr zu rauchen.....:riesengrinser: Also, bleib weiter ein Vorbild für uns, solche Zahlen sind für Anfänger wichtig! Ich gratuliere dir und grüße dich, Birgit

Oh :|(mitMundsehrweitoffenundgrossenAugen) Wahnsinn!!! Auch Kreta... Gibt es nur noch eine Insel oder wird da nicht geraucht? Nun aber mal im Ernst : Mein Gesicht ist ein Loch bei der stattlichen Anzahl von 4000 Tagen. Wie cool ist das bitte? Wenn ich da mal hinkommen, hätte ich 100.000 Zigaretten nicht geraucht... Vielleicht wäre ich dann auch nach Kreta gereist 8) Wahrscheinlich aber eher auf ein Postschiff gestiegen und in den Norden geschippert. So, nun aber Ballons und Jubel geht ja nicht um mich. :balloons::balloons: Herzlichen Glückwunsch, lieber Andreas!!! Liebe Grüße Ulrike

Beitrag von gelöschtem User

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Lieber Andreas, :balloonmix: Herzliche Glückwünsche zu 4.000 gigantischen Tagen Rauchfreiheit. :butterfly: Vielen Dank für deine Unterstützung hier im Forum. Liebe Grüße Sarah

Mannoman, Andreas, still und leise hast du vor 4 Tagen die 3900 Rauchfreitage erreicht, wenn das man kein Grund zum Feiern gewesen ist!! Belohnst du dich eigentlich noch zu besonderen Zeiten, Jahrestag o.ä. ? Nur noch eine Keksdose entfernt vom nächsten 1000er......dann geht die Post ab?? Wie auch immer, schön, dass du hier Lotse bist. Liebe Grüße, Birgit

Beitrag von gelöschtem User

[quote=659240]Moin moin ich habe seit am 03.01.2024 aufgehört zu rauchen und suche nach frisch gewordenen Nichtraucher, mein Zahnfleisch blutet ich habe absolute Raucherträume hat jemand Erfahrung damit? Ich habe bestimmt 10 kg zugelegt Herzliche Grüsse aus Hemsbach Katrin[/quote] Guten Morgen Katrin, ich hatte das Zahnfleischbluten auch sehr stark. Habe schon mal für 9 Monate aufgehört und bin aus Leichtsinn wieder rückfällig. Werde demnächst neu starten. Ich habe mir Parodontax Zahnpasta gekauft, war bei der professionellen Zahnreinigung und ab und zu Chlorhexamed Mundwasser genommen. Ein wenig besser wurde es dadurch. Viel Kraft weiterhin und Gruß aus Mannheim