Forever Smoke-Free and Happy :)

Hallo Quitte178, hier findest du den aktuellen Juni-Zug 2026: https://www.rauchfrei-info.de/forum/gemeinsam-aussteigen-die-monatszuege-23/%EF%B8%8Fjuni-zug-wenn-die-seele-wieder-luft-bekommt-%EF%B8%8F-12090/ Die Züge werden von unseren ehrenamtlichen Lotsen und Lotsinnen betreut und werden meist mit Beginn des Monats eröffnet. Nadja und Rolf haben den Zug eröffnet und freuen sich bestimmt über deinen Zustieg! Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg bei deinem Rauchstopp! Viele Grüße, vom rauchfrei-Team

Beitrag von gelöschtem User

Guten Morgen Ihr alle, nachdem es bei mir im Mai nicht sooo richtig geklappt hat, würde ich gerne mit dem Juni Zug einen neuen Start machen. Aber ich finde den Startbahnhof nicht. Kann mir jemand helfen? LG

Hallo Liebe Lix, Ich wünsche dir alles gute zum Geburtstag. Ich hoffe du hast schön gefeiert :birthballoon::birday::birthdaycake:

Happy Birthday Liebe Lix Alles Gute und herzliche Glückswünsche zum Geburtstag. Ganz liebe Grüße aus Berlin

Liebe Lix, ich hoffe, es geht dir gut und du hast ein entspannendes verlängertes Wochenende vor dir. Ich habe kapituliert 😭. Ich habe es nicht geschafft, weiter am 1.500 -Teile-Löwen-Puzzle zu arbeiten. Es waren einfach zu viele ziemlich gleich aussehende Teile. Und jedesmal 300 Teile auszuprobieren, um ein passendes zu finden ... das verstehe ich nicht unter Puzzeln. Ich habe mir nun ein 1.000-Teile-Puzzle mit einem Bild von Rosina Wachtmeister gekauft, es sprach mich einfach an. (Google einfach mal Schmidt Puzzle Rosina Wachtmeister Glückliche, zumindest bin ich dem Katzenmotiv treu geblieben 😂). Da kann man Puzzleteile durch Nachdenken und gezielte Suche aufgrund von Form und/oder Farbe finden. Ansonsten geht es mir sehr gut. In 9 Tagen habe ich 3 Monate und in 10 Tagen 90 Tage ohne Zigaretten vollendet 😊. Liebe entspannte rauchfreie Grüße Kyra

Hallo lix, das motto lässt sich sehr zweideutig lesen. Ich bin seit,2 Tagen wieder dabei. Ich habe mir ein Medikament verschreiben lassen. Bupropion - eigentlich dachte ich das es die suchtzentren im Gehirn blockiert aber es ist nur ein Antidepressiva. Es erhöht den Dopamin Spiegel. Ich nehme es seid 3 Tagen. Die antidepressive stimmung sollte in 2 bis 3 Wochen einsetzen. Antriebssteigerung schon eher. Nach meinem Rückfall habe ich noch mehr geraucht. Noch mal in vollen Zügen bis zum nächsten Stopp. Und jetzt witer im rauchfreien Waggon :D Wie geht's dir? Gruß Markus

Hallo Lix Danke für deine lieben Worte. Es ist schon irre, 1000 Tage rauchfrei und immer noch fühle ich mich betroffen und verletzlich. Aber zum Glück fühle ich mich fast immer stark und sehr zufrieden. Es ist toll, was dieser Rauchstopp alles verändert hat. Jetzt bin ich froh, das ich dieses verdammte Zeugs nicht mehr brauche! Gute Nacht und liebe Grüße Klaus ....wie hast du es geschafft, das du einen Avatar hast? Ich schaffe das nicht

[quote=Eva1959 | 29.04.2026 15:38] Liebe Lix, [SIZE=2]3700 Tage[/SIZE], das sind [b]über 10 Jahre[/b] lebst du schon frei. Das ist Anlass zum Feiern:fireworksblue::birthballoon::balloons2::butterflyflower und zum [SIZE=2]:tanzendepinguin[/SIZE] Ich hoffe, ich erreiche mit meinen 66 Jahren auch diese unglaubliche Zahl :wink: Liebe Grüße Eva1959 [/quote] Hallo liebe Eva, vielen lieben Dank :smileumarmung: Wie sagt man so schön - Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an :) Sei herzlich gedrückt und hab auch du enen schönen, schmachtfreien und entspannten Abend! xxx Lix

Liebe Lix, [SIZE=2]3700 Tage[/SIZE], das sind [b]über 10 Jahre[/b] lebst du schon frei. Das ist Anlass zum Feiern:fireworksblue::birthballoon::balloons2::butterflyflower und zum [SIZE=2]:tanzendepinguin[/SIZE] Ich hoffe, ich erreiche mit meinen 66 Jahren auch diese unglaubliche Zahl :wink: Liebe Grüße Eva1959

Woohoo, ihr Lieben, ihr seid ja mega!!! Das wäre mir jetzt tatächlich gar nicht so aufgefallen, dabei ist es immer ein großer Grund zur Freude, sich seiner Rauchfreiheit bewusst zu machen, egal wie lange :balloonsheart: Ganz ganz herzlichen Dank und auf euch und eure kleinen und großen Ziele und Erfolge, gemeinsam schaffen wir das!!! xxx Eure Lix

Liebe Lix, [SIZE=4][b]🤩 3.700 Tage [/SIZE][/b] rauchfrei. Auch wenn sich das nach gefestigter Nichtmehrraucherin anhört, denke ich, dass du dich trotzdem über Glückwünsche freust. Daher ganz liebe herzliche Glückwünsche! Kyra