Forever Smoke-Free and Happy :)

Herzlichen Glückwunsch :fireworks::fireworksblue::flower::flowerblue: :congratchamp: :smileumarmung: Liebe Grüße Nadja

[SIZE=2][b]!!!3333!!![/b][/SIZE] :flowerblue: :balloonsheart: [b]Das ist wundervoll[/b] :quartfoil: Herzliche Grüße Klaus

Liebe Lix, auf deine schöne Schnapszahl [SIZE=2]3333[/SIZE] ein Prosit :cocktailzumfeie:cocktailzumfeie und diese als Anlaß genommen für einen Frühlingsgruß :flowerblue: und ein Dankeschön für deine Arbeit hier! Alles Gute weiterhin :tanzendepinguin liebe Grüße Uta

Sag mal Birgit, führst du Kalender? :riesengrinser: So toll, wie du alle Schnapszahlen rausziehst!!! Danke dafür! :smileumarmung: :flowerblue: Und nun zur Würdenträgerin :lol: : Liebe Lix! 3333 hört sich mal richtig gradios an und sieht auch sehr schön aus :gefsmilie: Wünsche dir einen sonnigen Tag! Liebe Grüsse vom Liesel :sun:

Guten Morgen, liebe Lix ! Du warst meine Begleitung als Lotsin im Januar-Express 23, und du warst für mich genau richtig! Hast dich um jeden einzelnen Reisenden persönlich gekümmert, viel geschrieben !! Ich habe das bewundert damals und es hat mich getragen! Du bist jetzt schon so lange rauchfrei, feierst -wenn überhaupt- deinen Jahrestag als Nichtmehrraucher. Heute schreibe ich dir, weil du eine besondere , eine seltene Schnapszahl dein Eigen nennen darfst: [SIZE=2] 3333 Tage rauchfrei[/SIZE] [b][i][/i][/b] Ich gratuliere von Herzen! Liebe Grüße, Birgit :smileumarmung:

Liebe Lix, danke für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer. Ja, es kann so einfach sein, die Welt ein bißchen lebenswerter zu machen. Nächste Woche fahre ich für 5 Tage in den Schwarzwald - ich werde meine Seele baumeln lassen und den Frühling willkommen heißen. Ich fand ein günstiges Angebot, denn dort ist noch Nebensaison. So etwas werde ich mir nun öfter leisten (können). Zuletzt rauchte ich jeden Tag mindestens ein Big Pack, da habe ich ganz schön viel Geld in die Luft geblasen. Heute wird wieder ein schöner Tag, ich wünsche dir ein schönes Wochenende. Liebe Grüße von Jutta :sun: :sun-2: :sun:

Vielen Dank liebe Stine!!! Wie du bestimmt auch, bin ich mir selber über diesen Schritt in die Rauchfreiheit so sehr dankbar!!! Auch, wenn es nicht immer leicht war, wie toll ist der Moment, wenn der ganze Suchtkram vorbei ist ... unbezahlbar:smileumarmung: Ganz lieben Gruß xxx Lix [quote=688866] [b][SIZE=4]9 Jahre![/SIZE][/b] :fireworks: [b][SIZE=3]Der Waaaaaaahnsinn!![/SIZE][/b]:fireworksblue: Ich gratuliere dir ❤️lich zu dieser Leistung! :balloons: Liebe Grüße Stine❤️ [/quote]

[b][SIZE=4]9 Jahre![/SIZE][/b] :fireworks: [b][SIZE=3]Der Waaaaaaahnsinn!![/SIZE][/b]:fireworksblue: Ich gratuliere dir ❤️lich zu dieser Leistung! :balloons: Liebe Grüße Stine❤️

Liebe Lix, :heart: lichen Glückwunsch zu 9 Jahren rauchFreiheit:flowerorange: Ein eindrucksvoller Beitrag Vielen Dank LG Anna

Liebe Lix ich gratuliere dir hier mal zu 9 Jahren ohne. Der Wahnsinn :gefsmilie: danke für deine tollen Beiträge :flowerblue: die du postest und gepostet hast.

Hallo ihr Lieben, am Liebsten hätte ich heute ein neues Wohnzimmer eröffnet - 9 Jahre smoke-free and happy!!! Heute ist es soweit, gestern vor neun Jahren habe ich meine letzte Zigarette geraucht, elendskrank im Auto auf dem Weg vom Flughafen nach Hause und wer hätte damals gedacht, dass es tatsächlich die letzte ist. Gerne möchte ich euch an der Freude über dieses Ziel teilhaben lassen und euch viel Kraft und Energie mitgeben, denn wenn ich es geschafft habe, und das hat eigentlich keiner vermutet oder geglaubt, dann schafft ihr das auch. Ob ihr ganz am Anfang seid, euren Rauchstopp plant oder schon länger dabei seid, es ist möglich und machbar und schaffbar!!! Am Anfang habe ich allen erzählt, ich mache mal eine Rauchpause, um mir, wie ich mir damals so dachte, den Druck von außen zu sparen. Gerade am Anfang hat man ja doch einiges um die Ohren, da darf und soll man es sich so einfach wie möglich machen, finde ich. Und genau das ist hier in der Community der Fall - hier findet jeder für seine Bedürfnisse die richtigen Ansprechpartner und Unterstützung, ob es nun eine Beratung zu Nikotinersatzprodukten ist oder einfach nur Mitlesen, die vielen Tipps gegen Entzugserscheinungen .. naja und so viel mehr. Es gab bei meinem Rauchstopp einen Moment, in dem ich mit dem Gedanken gespielt habe, mir eine E-Zigarette zu organisieren, damit mir das Aufhören leichter fällt. Heute bin ich so unglaublich froh, dass das an dem einen Tag nicht geklappt hat. Ganz oder gar nicht, keine Kompromisse und schon gar nicht bei alten Ritualen (irgendwas inhalieren) bleiben, habe ich mir dann gesagt und das war genau der richtige Weg. Ich kenne zuviele, die doch wieder zur Zigarette gegriffen haben und ein richtiges "Aufhören" ist es irgendwie auch nicht. Ganz zu schweigen von den vielen Neben- und Langzeitwirkungen, die erst so langsam ans Tageslicht kommen. Sicher, die Tabakindustrie möchte auch gerne weiter Geld verdienen, aber nicht mit uns. 8) Lasst euch nicht unterkriegen, egal wo ihr gerade steht bzw. wie weit ihr euren Rauchstopp schon verfolgt habt. Es geht alles, auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt. Es sind immer nur Momente und mit Momenten kommen wir allle klar. Und es ist immer nur eine Zigarette, die wir nicht rauchen, die nächste. Ich freue mich mit euch auf die ersten Stunden und Tage ohne Entzugserscheinungen, das fühlt sich nämlich preisverdächtig gut an und man darf auch bitte gerne auf jedes kleine oder große erreichte Zwischenziel ganz mächtig stolz auf sich sein. Einen schönen, rauchfreien Abend und ganz lieben Gruß xxx Lix

Vielen Dank liebe Uta, für deinen lieben Worte, das freut mich so richtig und ich darf dir gleich mal ein paar Sonnenstrahlen aus dem frühlingshaften Tirol zurücksenden. Es ist immer so schön, wenn die Amseln anfangen zu singen, man wieder die Sonne im Gesicht spürt, sich nicht mehr "einpacken" muss und natürlich vor allem, den ganzen Frühling rauchfrei genießen darf. Ganz lieben Gruß zurück, xxx Lix [quote=680683]Liebe Lix, wie schön, daß du aus dem Urlaub, den ich dir natürlich sehr gegönnt habe :island: und den du hoffentlich genießen konntest, hoffentlich gut erholt wieder zurück bist! Ich lese deine sehr hilfreichen Beiträge sehr gern. Du schreibst so lebendig, anschaulich, aus dem Leben gegriffen und dabei humorvoll; das gefällt mir sehr gut. Ich schicke dir in den trüben November ein paar Sonnenstraheln :sun: alles Gute und liebe Grüße, :quartfoil: Uta[/quote]