Forever Smoke-Free and Happy :)

Hey liebe Birgit, danke für deine schnelle Rückmeldung :smileumarmung:. Was meinst du, hatten die Widrigkeiten eher mit dem Rauchstopp zu tun oder konntest du dich aufgrund des Rauchsstopps vielleicht weniger davon ablenken? Grundsätzlich ist es ja so, dass Rauchen Heilprozesse eher behindert, allerdings hat du natürlich recht, in 100 Tagen kann man noch keine Wunder erwarten, sicher stellt sich bei dir hier und da eine schnelle Besserung bald ein, da drücke ich fest die Daumen :smileumarmung: Bezüglich Erleichterung meinte ich auch die Entzugserscheinungen, das ist ja immer zwischendrin etwas besser gewesen, fällt dir da ein bestimmter Zeitraum ein oder ging es ratzfatz immer auf- und abwärts? Mein Finger ist wieder verheilt, lieben Dank, leider nicht mehr so wie vorher zusammengewachsen, merke ich beim Schreiben. Aber es ist nicht schlimm oder tut weh, zum Glück. Eher ärgerlich, da ich mir ja zuvor noch nie etwas gebrochen und nicht damit gerechnet hatte, aber das tut wohl auch keiner :D Auf die nächsten 100, du machst das super :) :congratchamp: xxx Lix [quote=634014]Liebe Lix, danke dir für deine herzlichen Glückwünsche zu meinen 100 Rauchfreitagen !!! Tatsächlich fühlte es sich nicht so an, als sollte ich mich belohnen, dass tu ich immer zwischendurch, wenn ich das Bedürfnis habe ! Gestern hatte ich es nicht, es war ganz selbstverständlich, die 100 Tage nicht mehr zu rauchen.... Du fragst nach meinen Anfängen und den ersten Erleichterungen ?? Tatsächlich muss ich sagen, dass ich keine Erleichterungen erfahren habe, alle Krankheiten und Wehwehchen sind eher schlimmer geworden. Eine Zeitlang hab ich damit gehadert, tue es auch jetzt noch zeitweise, aber ich weiß auch, dass gut Ding Weile haben MUSS...... bin halt nicht der geduldige Typ Mensch....8) Deinem Finger geht es wieder besser? ..... ist er bereit für den nächsten Zug ???:lol: Sei lieb gegrüßt, Birgit [/quote]

Liebe Lix, danke dir für deine herzlichen Glückwünsche zu meinen 100 Rauchfreitagen !!! Tatsächlich fühlte es sich nicht so an, als sollte ich mich belohnen, dass tu ich immer zwischendurch, wenn ich das Bedürfnis habe ! Gestern hatte ich es nicht, es war ganz selbstverständlich, die 100 Tage nicht mehr zu rauchen.... Du fragst nach meinen Anfängen und den ersten Erleichterungen ?? Tatsächlich muss ich sagen, dass ich keine Erleichterungen erfahren habe, alle Krankheiten und Wehwehchen sind eher schlimmer geworden. Eine Zeitlang hab ich damit gehadert, tue es auch jetzt noch zeitweise, aber ich weiß auch, dass gut Ding Weile haben MUSS...... bin halt nicht der geduldige Typ Mensch....8) Deinem Finger geht es wieder besser? ..... ist er bereit für den nächsten Zug ???:lol: Sei lieb gegrüßt, Birgit

Oh Mann - so ein toller lieber Post und keine Rückmeldung vom Lix, so sorry :oops: Freue mich wie ein Schnitzel, dass es mit der Rauchfreiheit so gut geklappt hat und dass du dran geblieben bist, liebe Bäck. Deine Beiträge fand ich immer sehr wertvoll uns musste oft darüber - und über uns natürlich - lachen :riesengrinser: Gemeinsame Rauchfreiheit ist doppelte Nichtraucherfreude :smileumarmung: Ganz lieben Gruß an dich xxx Lix [quote=618266]Liebe Lix - schön, dass Du wieder tätig bist. Nach wie vor bin ich glückliche Nichtmehrraucherin und - darf ich das so sagen: Du hattest mich damals erstbetreut und mir über die ersten Wochen hinweggeholfen. Das mit dem Choreodepp hab ich mir auch gemerkt - hat mich über so manche Verzweiflung bei meinen rauchfreien Sportinitiativen getragen - Danke auch dafür 8)[/quote]

Hallo liebe Jutta, ein "Choreodepp" ist jemand, in sämtlichen Sportarten, die auf abgestimmten Schrittfolgen, Choreographien oder gemeinsamen Bewegungsabläufen beruhen, allen im Weg steht, über die eigenen Füße stolpert und keine Chance hat, mit dem allgemeinem Trainingstempo "Schritt zu halten" und gerne mal die ganze Gruppe torpediert. Auch allgemein bekannt als: Lix :riesengrinser: [quote=628236][quote=618266]Liebe Lix - schön, dass Du wieder tätig bist. Nach wie vor bin ich glückliche Nichtmehrraucherin und - darf ich das so sagen: Du hattest mich damals erstbetreut und mir über die ersten Wochen hinweggeholfen. Das mit dem [b]Choreodepp[/b] hab ich mir auch gemerkt - hat mich über so manche Verzweiflung bei meinen rauchfreien Sportinitiativen getragen - Danke auch dafür8)[/quote] Hallo Lix, was ist ein "[b]Choreodepp[/b]"?[/quote]

[quote=618266]Liebe Lix - schön, dass Du wieder tätig bist. Nach wie vor bin ich glückliche Nichtmehrraucherin und - darf ich das so sagen: Du hattest mich damals erstbetreut und mir über die ersten Wochen hinweggeholfen. Das mit dem [b]Choreodepp[/b] hab ich mir auch gemerkt - hat mich über so manche Verzweiflung bei meinen rauchfreien Sportinitiativen getragen - Danke auch dafür8)[/quote] Hallo Lix, was ist ein "[b]Choreodepp[/b]"?

Liebe Birgit, ich klinke mich hier mal eben ein: Leider ist das nachträgliche Ändern von Wohnzimmer-Titeln nicht möglich, wir können es lediglich in den Überthemen verschieben, wenn das gewünscht ist. Aber dein aktueller Titel beschreibt dein Anliegen doch schon sehr gut, weshalb ich hoffe, dass es für dich auch ohne Änderung weiterhin passt. Viele Grüße, Leonie vom rauchfrei-Team

Guten Morgen, Lix, ich muss doch jetzt mal etwas Organisatorisches fragen: Mein Wohnzimmer heißt ja Betriebsanweisung für werdende Nichtraucher Das sollte anders sein..... Könntest du/könnte ich das ändern? Soll nämlich heißen: Wo ist die Betriebsanweisung für werdende Nichtraucher ? LG, Birgit

Liebe Lix - schön, dass Du wieder tätig bist. Nach wie vor bin ich glückliche Nichtmehrraucherin und - darf ich das so sagen: Du hattest mich damals erstbetreut und mir über die ersten Wochen hinweggeholfen. Das mit dem Choreodepp hab ich mir auch gemerkt - hat mich über so manche Verzweiflung bei meinen rauchfreien Sportinitiativen getragen - Danke auch dafür 8)

Hallo ihr Lieben, ich wollte mal was mit euch teilen - Letzte Woche war ich beim Arzt zum jährlichen Check-up und meine liebe Ärztin war überrascht und geradezu verblüfft, wie fit ich bin, alle Werte topp! Bin mega stolz und freue mich, dass ich mir vor 6 Jahren das Nichtrauchen selber zum Geschenk gemacht habe - denn sonst würde es vermutlich ganz anders ausschauen, da konnte ich ja noch nicht mal Treppen rauflaufen ohne zu hecheln :roll: Also hier als kleine Montagsmotivation - oder Pfingstmotivation - :riesengrinser: - Legt, los, bleibt dabei und gebt nicht auf, es lohnt sich so sehr. Ihr verzichtet auf nix, im Gegenteil, ihr macht euch selber ein riesengroßes tolles Geschenk!! Bleibt alle happy und rauchfrei :smileumarmung: xxx Lix Ps. Schreibt mir gerne eine PN, wenn ihr Fragen habt oder ich etwas für euch tun kann, da werde ich immer gleich benachrichtigt :gefsmilie:

Hello liebe Anni, ich sehe, du hast schon 25 Tage auf deinem Ticker - ja Gratuliere, das hast du doch toll hingekriegt. Wie hast du dir über die ersten Wochen geholfen und hast du unsere Tipps schon gefunden? Die Kombination Pille + Zigarette ist tatsächlich schon sehr riskant, daher finde ich deinen Entschluss un dein Durchhaltevermögen mega! Ich bin sicher, du schreibst noch woanders im Forum, aber freue mich sehr, wieder was von dir zu hören/lesen :smileumarmung: Ganz lieben Gruß xxx Lix [quote=614662]Hallo Lix und Liebe andere Mitstreiter! :gefsmilie: Ich bin Asthmatiker und die Pollen quälen mich. Ich habe es schon mal geschafft 13 Jahre (2002 -2015) nicht zu rauchen und seit sieben Jahren rauche ich wieder und will aber aufhören. Weil ich die Pille nehme mit 47 + und es ist einfach auch gefährlich mit Asthma. Ich hatte die letzten 2 Jahre immer mal probiert aufzuhören und das nur kurz geschafft. Jetzt habe ich gestern Abend die letzte geraucht und bin schwach auf der Brust wegen extra Pollen und Asthma. Wäre also eine gute Chance es durchzuziehen und aufzuhören. Habe meine Zigaretten heute früh in einer Schachtel versteckt, wo ich Wünsche drin habe die auch Geld kosten. Wenn ihr Ideen habt oder einen Daumen drücken, würde ich mich freuen. Nach Hilfe Fragen ist sonst nicht gerade meine Stärke :roll:aber diese Kippen killen einen echt den Kopf:bang: Vg Anni:gefsmilie:[/quote]

Hallo Lix und Liebe andere Mitstreiter! :gefsmilie: Ich bin Asthmatiker und die Pollen quälen mich. Ich habe es schon mal geschafft 13 Jahre (2002 -2015) nicht zu rauchen und seit sieben Jahren rauche ich wieder und will aber aufhören. Weil ich die Pille nehme mit 47 + und es ist einfach auch gefährlich mit Asthma. Ich hatte die letzten 2 Jahre immer mal probiert aufzuhören und das nur kurz geschafft. Jetzt habe ich gestern Abend die letzte geraucht und bin schwach auf der Brust wegen extra Pollen und Asthma. Wäre also eine gute Chance es durchzuziehen und aufzuhören. Habe meine Zigaretten heute früh in einer Schachtel versteckt, wo ich Wünsche drin habe die auch Geld kosten. Wenn ihr Ideen habt oder einen Daumen drücken, würde ich mich freuen. Nach Hilfe Fragen ist sonst nicht gerade meine Stärke :roll:aber diese Kippen killen einen echt den Kopf:bang: Vg Anni:gefsmilie:

Lieber Jenö, danke für den Input - da werd ich mich beizeiten gerne mal auch im Motivations-Threat umschauen :gefsmilie: Auch dir und Evina einen schönen, stressfreien Abend :smileumarmung: xxx Lix