Forever Smoke-Free and Happy :)

So Da Bist Du ja Wieder :gefsmilie::taenzerin:Sehr Schön . Dir Schöne Feiertage bleibt Gesund hinter den Sieben Berg.... LG Hans:flowerblue:

Hallo ihr Lieben, und einen schönen 1. April wünsche ich euch. Ich bin auch wieder da - und das ist kein Aprilscherz, sondern ich freue mich sehr, ab heute wieder eure Fragen zu beantworten und euch auf eurem Weg zu begleiten. :smileumarmung: Der eine oder andere erinnert sich noch an mich - ich hab ein Jahr Lotsenpause gemacht, bin natürlich immer noch sowohl smoke-free als auch happy und voller Tatendrang. Vielen Dank für eure bezaubernden Einträge in der Zwischenzeit - Ja, es sind jetzt tatsächlich 5 Jahre, die ich rauchfrei verbringen durfte, zum großen Teil auch Dank dieser großartigen Community. Danke liebe Silke auch für den lieben Willkommensgruß :D In den nächsten Tagen schaue ich mal eure Profile so durch, würde mich irrsinnig freuen, von euch zu hören - insbesondere von allen Lieben mit denen ich bis letztes Jahr noch so tollen Kontakt hatte. Zusammen mit Mietz und Maik starten wir also heute gemeinsam durch! Mein Motto ist: NEVER GIVE UP! (Und das meine ich auch so ;) ). Ganz herzliche Grüße an alle Nichtrauchlinge und die es noch werden wollen, gemeinsam packen wir das! xxx Lix und Pingu :penguin:

Huhu Lix, schön, dass Du wieder hier bist, ich freue mich! Und ich wünsche Dir einen guten Start und ganz viel Freude- in der besten Community ever (und natürlich im besten Kollegenkreis ever, aber is` natürlich klar.......:wink: :riesengrinser:) Schöne Ostertage wünsche ich Dir! Liebe Grüße, Silke

:heart: GLG Bine :rose:

Ja lieber Armin da hast du was Verpasst :riesengrinser:. Dir Lixi Alles Gute Weiterhin hinter den Sieben Bergen ....:gefsmilie: VG Hans:flowerblue:

Hallo Lix, na Du bist ja mal ein reizender Sonnenschein! Jetzt bin ich schon über ein Jahr hier und bin Dir noch nie begegnet. Ich wünsche Dir ein schönes sonniges Wochenende. Liebe Grüße Armin :sun-2:

Ui, was sehen meine Augen denn da gerade so zufällig?!?! 1, 2, 3, 4 das macht tatsächlich schon 1234 rauchfreie Tage! *staun* Da lasse ich dir einfach mal wieder Glückwünsche da und einen Glücksklee. :quartfoil: Grüße von Quasi

Hallo Lix, danke für deine Gratulationen zu 5 rauchfreien Wochen. Inzwischen sind es 37 Tage und es geht einfach stur weiter. Aktuell bin ich viel mit anderen Dingen beschäftigt, da bleibt keine Kraft und Zeit für viel schreiben und lesen hier. Die Gedanken daran eine Zigarette zu rauchen kommen noch häufig, aber werden genauso schnell wieder weggeschickt. Es würde nun mal nichts besser machen an den ganzen Problemen aktuell, und ich hätte nur noch ein Problem wieder zusätzlich. Also wird dem Verlangen schlichtweg kein Raum gegeben. Ich hoffe, dass es bei mir bald insgesamt wieder besser läuft und solange muss mich eben die getroffene Entscheidung für das Nichtrauchen zusammen mit Sturheit durch die Stunden und Tage bringen. Die Gründe für das Nichtrauchen verschwimmen gerade oft, obwohl sie auch schriftlich festgehalten sind, aber sie haben zur Zeit dennoch keinen hohen Stellenwert; aber das ändert nichts daran, dass ich die Entscheidung gefasst habe nicht mehr zu rauchen und daran nun "einfach" stur festhalte. Müde Grüße von Quasi, bei der heute "Orangensorbet" auf der Liste der zu testenden Eissorten abgehakt wurde :oops:

Hello du liebe Quasimodi, Haha, Primzahlenalarm ist klasse, ja da fehlt es bei mir etwas. Morgen ist es dann bei dir so weit, oder? Ich bin halt mehr so die fürs Schokoladeneis - wie ist es denn geworden? Wir sind heute rauf zum Lautersee (ganz einfacher Weg, halbe Stunde, nix Wildes), da gibts eine kleine "Alm", da hat sich die Lixi ein kleines gemischtes Eis geholt - ich bin ganz sicher, deins ist viel viel leckererer :) 12 Stunden warten ist heftig - bin ja gespannt, wie es geworden ist? :cornet::cornet: Freut mich, dass unsere Zombies dich zum lachen gebracht haben - ich hab da auch öfter mal losgeprustet, was für ein Irrsinn diese Raucherei doch eigentlich ist! Und ich träume sage und schreibe tatsächlich immer noch davon!! Nach so langer Zeit!! Nicht, dass mir etwas fehlt oder ich gerne rauchen würde im wirklichen Leben, überhaupt nicht - im Traum habe ich dann meistens schon eine halb geraucht und denke dann immer zuerst an euch und meine Mitlotsen und habe ein superschlechtes Gewissen, jedes Mal wieder. Manchmal schmeiße ich die Zigarette dann im Traum gleich wieder weg - so oder so bin ich jedes mal so froh, wenn ich aufwache und merke, es war nur ein Traum. Nach drei Jahren und fast drei Monaten Rauchfreiheit finde ich das megakrass, wie sich das Zeug im Hirn festgesetzt hat. Na wenigstens traut es sich nur nachts heraus, das Qualm-Monster :riesengrinser:. So, dann warte ich mal gespannt auf die Eis-News und freue mich auf neue Einträge und Nachrichten :) Lieben Gruß und einen schönen Sonntagabend, xxx Lix

Hallo Lix, danke für die Glückwünsche zum vierwöchigen! So wirklich Feiern war gestern nicht angesagt, aaaber heute wird die erste Grundmasse für das erste selbstgemachte Schokoeis angesetzt und diese muss dann 12 Stunden in den Kühlschrank bevor morgen daraus Eis wird. Ich bin gespannt!! Schon super, wenn solch eine Belohnung nun immer wieder zur Belohnung wird :lol: So manche Geschichte aus deinem Zombie-Thread hat mich zum Schmunzeln und Gruseln gleichzeitig gebracht, ich war da sicher auch oft ein ziemlicher Zombie, der für Zigaretten alle Prinzipien über Bord warf.... Und was sehen meine Augen da? Bei dir ist schon wieder Primzahlalarm! Irgendwie springen mich heute die Primzahlen nur so an und versüßen meinen Tag! 1163 was für eine schöne Zahl und in der Quersumme noch zusätzlich eine Primzahl :oops: Viele Grüße, Quasi

Hey liebe Claudia, oh bis August ist noch a bisserl hin - wir sind wohl im November dann wieder da - irgendwie schaffen wir es immer nur zeitversetzt - aber bestimmt ist es im August soooooo schön und toll heiß! :sun: Naja irgendwie so um die 20 Grad hatte es schon - aber ich kenne das halt vom November her, da ist das Meer noch aufgewärmt und es ist überhaupt so viel weniger Wind dann - aber ich bin auch eine verfrorene ;). Natürlich war es trotzdem wieder wunderschön! Oh Rückenschmerzen und Mobbing, das klingt nicht gut :( - irgendeine Chance, den Konflikt anzusprechen oder was dagegen zu tun? Schicke mal ganz liebe Grüße rüber und verspätete Glückwünsche zum 777 (was für eine Zahl :D). xxx Lix [quote="Sonnenschein66"] Liebe Lixi, ohhhh ihr wart schon auf Lanzarote :cry: Und kalt wars? Keine 20 Grad? Und ja eine Woche ist definitiv zu kurz. Wir sind erst im August auf Teneriffa also noch ein bisschen warten . Ich bin zur Zeit krank, Rückenschmerzen und Mobbing in der Arbeit. Liebe Grüße Claudia [/quote]

Ui, da gab es Glückwünsche bei mir! Wie schön :oops: Ich bin in die 3. Woche gestartet. Die schwierigen Momente sind nun tatsächlich eher die Rituale, aber da habe ich genug dagegenzuhalten. Körperlich lassen die Schwierigkeiten deutlich nach. Nun einfach stur weiter von Tag zu Tag. Ich versuche Dienstag im Chat vorbeizuschauen. Danke für deinen Besuch bei mir im Wohnzimmer, in den ersten Tagen/Wochen ist das irgendwie doch sehr wichtig. Ich vermute, dass das mit der Zeit nach lässt. Grüße, Quasi