Keep on your good work...

Hey, lieber Michael, ich weiß, Katzen sind eher wasserscheu, das wird bei Dir nicht anders sein... Dennoch geht´s für Dich heute in den Pool :island: 250 Tage rauchfrei, dazu gratuliere ich sehr herzlich! Keep on usw... Liebe Grüße von der Silke

Lieber Michael, komme jetzt ganz schnell in dein Wohnzimmer, um dir zu 250 Tagen Rauchfreiheit gratulieren zu können. Deine Beiträge haben mir schon sehr gut gefallen, als du noch der behütete Kater warst. Und auch jetzt als Lotse lese ich dich gern. Und heute ist nun die Poolparty angesagt. Da lässt du dir als Musiker ja sicher was ganz besonderes einfallen. Liebe Grüße Marion5

Hallo Michael , Also ich Denke alles ist gut ,die Tage im 1. Jahr sind die Wichtigen ..Auch wenn es Dir Gut geht und eben nicht Schwerfällt . Meins ist Geschichte 4 Jahre ohne hätte man ehr haben können aber gut jetzt weiss man das man Süchtig war .Für Mich Gilt Niemals mehr ein Zug ,Es ist auch so das Keinerlei Verlangen danach da ist ,Ich es mir auch nicht Vorstellen kann zu Rauchen . Na Das Mit den Schäfchen .... Du bist doch hier der Gute Hirte oder nicht ? Ich bin nur ein guter Geist der immer mal Auftaucht oder Ab Taucht Je nach dem :kaputtlachsmile:. Also mach dir kein Kopf um mich ,Die Frischlinge sind Wichtiger .Einen Schönen 1. Mai ,VG Hans

Lieber Michael, dir wollte ich auch ein paar liebe Grüße da lassen und da du heute 240 Tage erreicht hast, ist das auch noch ein guter Anlass. Herzlichen Glückwunsch! Schon als Kater hast du mit deinen wohltuenden, empathischen Beiträgen viele gute Hinweise gegeben. Das war für mich als Anfängerin sehr motivierend. Dafür rückwirkend noch herzlichen Dank! Marion5

:balloons::fireworks:[b]Alles Gute zu Starken 240 Tagen :champballoongift:ohne Rauch ,Nun ob Leicht oder Schwer Entzug ist Entzug . Also Weiterhin alles Gute für Dich ,VG Hans[/b]

Lieber Michael, ups, zu spät....:oops: Aber vom Herzen wünsche ich dir alles liebe zu 223 rauchfreien Tagen!!! Schön dass du hier bist. Wie ist es so als Lotse? Liebe Grüße Claudia

Lieber Michael, in der Tat [size=4]222 Tage rauchfrei[/size] das hast du prima hingekriegt. Ich habe bei dir und von dir oft genug gelesen, dass du einen sehr einfachen Entzug hattest. Ich denke ganz oft sind es die Lebensumstände, also die Dinge, die dir passieren. Ich hatte eine tiefe Krise, als es im Winter so wahnsinnig geschneit hat, bei uns. Ich hätte wirklich am liebsten geraucht. Ich habe es nicht versucht, deshalb weiß ich nicht, ob eine Zigarette die Schneemenge verringert oder sie ganz weggemacht hätte. Tonino das "englischsprachige Kücken" hat recht: :congratchamp: There Is a Party Songtext DJ Bobo There Is A Party There Is A Party There is a party Don't you know today there is a party Open up your heart we're gonna start it Welcome at the beach this is for you just for you There is a party Don't you know today there is a party Open up your heart we're gonna start it Welcome at the beach this is for you just for you The way that I live has a big big price Sometimes I'm nice sometimes I'm ice cold And then It's show I started to dance so don't you know I'm getting down with the beat like I did in the past Concentrate myself and I'm doing it fast Here is the question are you ready to dance When you hear my rap rhymes you will take your chance There is a party Don't you know today there is a party Open up your heart we're gonna start it Welcome at the beach this is for you just for you There is a party Don't you know today there is a party Open up your heart we're gonna start it Welcome at the beach this is for you just for you You think I'm a star I'm telling you're wrong I just made my music and it makes me strong For so many people beeing a star is a dream When you see yourself acting and that's only a dream You see your brother dancing like beeing a clown Or beeing a king I mean a king without the crown So now let me tell you just one more thing You better do what you want and you start this thing There is a party Don't you know today there is a party Open up your heart we're gonna start it Welcome at the beach this is for you just for you There is a party Don't you know today there is a party Open up your heart we're gonna start it Welcome at the beach this is for you just for you There is a party here we start it Don't you know there is a party There is a party here we start it Don't you know this is for you The way that I live has a big big price Sometimes I'm nice sometimes I'm ice cold And then It's show I started to dance so don't you know I'm getting down with the beat like I did in the past Concentrate myself and I'm doing it fast Here is the question are you ready to dance When you hear my rap rhymes you will take your chance There is a party Don't you know today there is a party Open up your heart we're gonna start it Welcome at the beach this is for you just for you There is a party Don't you know today there is a party Open up your heart we're gonna start it Welcome at the beach this is for you just for you There is a party here we start it Don't you know there is a party There is a party here we start it Don't you know this is for you There is a party Don't you know today there is a party Open up your heart we're gonna start it Welcome at the beach this is for you just for you There is a party Don't you know today there is a party Open up your heart we're gonna start it Welcome at the beach this is for you just for you Liebe Grüße Heike

:fireworks::balloons:[b][size=2] 222 Tage:champballoongift: ohne Rauch :champballoongift: Deine 2. Zweistellige Schnapszahl "Pling":congratchamp: Auf Dich und Immer Locker Weiter so . VG Hans:gefsmilie:[/size][/b]

:balloons: Alles gute zu 220 Tagen ohne :champballoongift: ,Ich Wünsche dir weiterhin alles gute . Nimm's nicht so Schwer Du weist was ich meine ..... Ok. Ignorieren Hilft . LG Hans

Rudi, gut, dass Du etwas in die Zukunft schaust....die Morgenzichte war ja öfters Stein des Anstoßes und hat auch des Öfteren einiges bei Dir zurück geworfen. Wenn Du morgen wach wirst, musst Du mit dem Ritual brechen, mit dem Kopf durch die Wand. Nur zum Beispiel, kann durch was anderes ersetzt werden: Lege Dir doch heute Abend schon bequeme Klamotten raus und wenn Du morgen wach wirst, geh sofort Duschen, zieh Dich an und fahr oder geh in die Natur...geh spazieren, genieße die gute Luft, den blauen Himmel, die warmen Temperaturen und das Singen der Vögel....freu Dich über und grüße andere Menschen, die Dir begegnen, lobe ihre Hunde, die sie ausführen....und sie werden Dich anlächeln und selbst einen guten Tag haben, weil sie Dich gesehen haben. Du wirst Dich danach gut fühlen...und es ist ohne Kippen gelaufen. Bitte bitte versuche nicht, weniger Kippen zu rauchen, es bringt wahrscheinlich nichts, außer dass es noch schwieriger wird....machs ganz oder gar nicht....ein bischen schwanger geht auch nicht! Und bitte...nicht zur Kontrolle, sondern nur für Dich....sag weiterhin Fehlschläge an, es nutzt überhaupt nix und es passt nicht zu Dir, aus vermeintlichen Gründen des Gesichtsverlustes hier Scheinerfolge zu präsentieren. Das hast Du bisher nicht gemacht und ich wünsche mir, dass das so bleibt. Richtige Erfolge sind uns natürlich in Deinem Sinne lieber...also immer her damit! Keep on your good work, Öhrchen steif halten, Michael

Lieber Rudi, Du glaubst ja gar nicht, wie gerne ich für Dich Schelm bin....wenn Du daraufhin zurückfindest, war es den Einsatz wert! Keep on your good work, die nächste Zichte weglassen und schon mal dran gewöhnen, heute nicht mehr zu rauchen....ich hab mich für mich auch schon damit abgefunden....duckunweg....

Lieber Michael! Habe dir schon eine kurze PN geschrieben... Danke für deine Nachricht in meinem Wohnzimmer! :) Ja, da hatte ich dich tatsächlich nicht erkannt... Ich finde aber auch, du eignest dich sehr gut für den Lotsen-Job. :) Klar, Michello und Katze mit Hut ist mir bekannt! :riesengrinser: :sun: Ganz liebe Grüße Stefanie :)