Luft für die Lunge

Beitrag von gelöschtem User

Liebe Andrea, zuerst einmal möchte ich dir für heute einen schönen 2. Advent wünschen. Ich habe aber noch eine Frage bezüglich meines geplanten Ausstieg für den 12.12. , bin mir aber nicht ganz sicher ob du mir weiterhelfen kannst. Also ich starte am 12.12. nochmals durch, meine ersten 2. Ausstiege hatte ich mit dem Medikament [Markenname wurde vom rauchfrei-team entfernt] durchgezogen, dies bekomme ich aber aufgrund meiner vielen anderen Tabletten die ich zur Zeit nehmen muß nicht mehr verordnet. Ich habe nun vor dies mit Nikotinkaugummi und Spray abzugehen. Ich glaube mich zu erinnern, dass du es auch auf diese Weise geschafft hast, kannst du mir vielleicht für den 12.12. noch einen Rat bezüglich der Nikotinersatzpräperate mit auf dem Weg geben? Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir noch vor dem 12.12. einen Tipp geben könntest. Falls ich nun falsch bin möchte ich mich dafür entschuldigen, aber vielleicht weißt du ja dann welcher Lotse es mit dieser Hilfe geschafft hat. Nun lass ich dir noch ganz viele liebe Grüße hier. Das Igelchen

:oops: danke für dein Besuch ......hatte bei mir geantwortet danke mir gehts gut und ich hatte diese Woche Urlaub :rose: schönes WE liebe grüsse daufi:riesengrinser:

Liebe Andrea, vielen Dank für deinen leckeren Käsekuchen (Sahne hatte ich noch übrig), die Blümchen und die guten Wünsche. Ich hoffe inständig, dass ich mich noch sehr lange im Sattel halten kann (bis der Allerwerteste wund ist) und der Gaul mich nicht abwirft. Dass du die Weihnachtszeit sehnsüchtig (da steckt übrigens das Wort "Sucht" d'rin :oops:) erwartest, weiss ich wohl. Und Richtung Weihnachten gedacht ist schon richtig, aber etwas anders. Am 1. Advent habe ich im Rahmen einer Kunstgemeinschaft eine W.-ausstellung, auf die ich mich schon seit einiger Zeit vorbereite. Die Ideen wollen aber noch nicht so recht fließen, weil sich die Stimmung noch nicht eingefunden hat. Erst kurz vorher laufe ich dann zur Höchstform auf, weil die Ideen nur so sprudeln und ich nicht alle realisieren kann. Das mache ich dann oft direkt nach Weihnachten für das nächste Jahr. Ich wünsche dir friedliche Gelenke, ein stolperfreies Herz und eine große Lunge. Rita

Beitrag von gelöschtem User

Nachdem ich seit Monaten kaum Luft bekomme, wenn ich die Treppen hochsteige, versuche ich nun schon seit Wochen den Rauchausstieg zu schaffen. Morgen beginnt nun ein neuer Anlauf und ich hoffe sehr, dass ich es dieses Mal schaffe. Man kann nur jedem gratulieren, der es geschafft hat.

Beitrag von gelöschtem User

Liebe Andrea, ja, es fühlt sich gut an, wieder im Forum zu schreiben und sofort Unterstützng bzw. Verständnis zu erhalten. So eine Gemeinschaft ist schon etwas besonders Tolles! :rose::gemeinschaft::rose: Mit dem Feiern denke ich mal nach... tue ich mich schon immer schwer mit, hatte noch keine Idee... Dir ein :sun:iges Wochenende und liebe Grüße, Lilith :flowerblue:

Hallo, liebe Andrea, :flowerblue: danke für deine lieben Worte, ich schicke dir liebe Grüße :sun::herbst:

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Andrea, vielen Dank für den Hinweis mit dem Namen meines Wohnzimmers. Ich werden ihn bestimmt auch noch ändern lassen. Im Moment trifft er aber noch sehr oft meine Stimmung zu gut. Bei mir ist es im Moment ein ständiges auf und ab und teilweise sind die "Schmachtattacken" echt übel. Ich habe noch Urlaub, dadurch kann ich vielen Situationen aus dem Weg gehen bzw. den Frust oder die Müdigkeit ausleben wie ich möchte und muss keine Rücksicht nehmen. Habe etwas Bammel wie es wird wenn ich wieder arbeite. aber das werde ich sehen wenn es soweit ist. Ich versuche mich gedanklich drauf vorzubereiten, ohne mir Zuviel Sorgen zu machen, was aber nicht ganz einfach ist. Was mich im Moment sehr belastet, ist dass ich nicht mehr durchschlafe. Ich schlafe ohne Probleme ein, werde aber jede Nacht mehrmals wach und kann dann auch nur sehr schlecht wieder einschlafen. Vielen Dank für deine Unterstützung. LG und einen :sun: Sonntag Michael

Meine liebe Andrea, Du supergute Lotsin, herzlichen Dank für Deine Grüße bei mir! Ich habe mich sehr und sehr gefreut! Und es macht mich gleich mit traurig, dass Du eine Freundin verlieren musstest ..... Du konntest ihr leider nicht helfen. Sei ganz lieb umarmt! Deine dankare Adele (der Du sehr sehr geholfen hast!) :balloonsheart: