Nicht immer einfach, doch immer machbar

Hallo Monika Da möchte ich auch schnell einen Jubel bei dir lassen :balloons: 666 Tage, das ist wirklich beachtlich. Hab einen schönen Abend und liebe Grüße Ulrike

Beitrag von gelöschtem User

Liebe Monika, so, jetzt habe ich einen Entschluss gefasst und du warst am guten Ausgang beteiligt. Danke dafür und für den Besuch in meinem Wohnzimmer. Magst du ein Tässchen Kaffee und ein Stück Kuchen mit mir genießen? :kaffeedonout::kaffeedonout: Also ich halte an meinem Vorhaben fest und will weiterhin abnehmen. Aber ich werde auch mehr Geduld mit mir haben und mir die Zeit, die ich brauche, auch gönnen. Das wichtigste Ziel ist ja nach wie vor und vor allem das Rauchfreibleiben. Zum Beispiel bekomme ich morgen Besuch von einem meiner Söhne und der hat vor Kurzem einen Rückfall gehabt und raucht wieder. Da habe ich schon so meine Ängste, dass ich standfest bleiben kann....:bang: Also, gerne dann halt ein Pfündchen mehr, wenn ich die Ablenkung brauche. Liebe Monika, ich wünsche dir eine schöne Woche und sende dir herzliche Grüße, Traudl

Guten Morgen Monika, nun bist du schon sagenhafte [b][i]601 Tage [/i][/b] ohne Rauch und Teer und dazu gratuliere ich dir recht herzlich :fireworksblue::fireworks: Ich wünsche dir einen schönen Wochenanfang und lass es dir gut gehen :cornet: vlG Klaus :sweatpea:

Hallo Monika, ein Blick ins Forum und man findet immer etwas zu feiern. Selbst wenn es keine Jubilare gibt, was ja eigentlich nie vorkommt, ist jeder rauchfreie Tag ein Feiertag! Aber heute, Birgit hat es entdeckt, gibt es einen echten Jubeltag für dich! 600 rauchfreie Tage, Wahnsinn! Auch für dich war es nicht immer einfach und wenn ich es richtig interpretiere, kommen auch jetzt noch Momente bei dir auf, in denen kurz das Bedürfnis zu rauchen, aufflammt! Natürlich gibst du dem nicht nach, aber ist es nicht irre, wie hartnäckig diese Sucht ist? Ich gratuliere dir ganz herzlich und wünsche dir einen schönen Wochenendausklang! Ela

Guten Morgen Na da hat Birgit gut aufgepasst. Ich schließe mich an und Jubel zu 600 Tagen sehr gerne mit :balloons: Ich denke, du bleibst weiterhin auf deinem Weg und schuttelst den Gedanken ans Rauchen ab, falls er mal kommt. :drachezumdampfa Liebe Grüße Ulrike

Was sehen da meine müden Augen : Rauchfrei-Lotsin Monika hat 600 rauchfreie Tage auf ihrem Zähler! Das ist doch ein Grund, um zu gratulieren und ein Blümchen vorbeizubringen ! Liebe Grüße, Monika, von Birgit :flowers:

Guten Morgen, Monika! Was hast du dir für heute Schönes vorgenommen? Denn verdient hast du es dir: [SIZE=2]555[/SIZE] Tage ohne Nikotin, wie schön! Auch Lotsen dürfen immer mal daran denken, nicht nur für andere, auch für sich selbst etwas Gutes zu tun, auch ihr habt schließlich diesen Kampf des Entzuges mal geführt!! Alles Liebe für dich, Birgit

Guten Morgen, Monika, und lieben Dank für die Genesungswünsche! Herzliche Grüße, verbunden mit guten Wünschen für den neuen Tag Birgit:sun:

Hallo Petra, willkommen hier im Forum! Du bist schon 3 Wochen rauchfrei, das ist eine tolle Leistung! Deine Geschichte, die du hier erzählt hast, ist nicht ungewöhnlich, da gibt es einige, die Ähnliches erlebt haben und auch Ähnliches empfinden.....so lange hast du geraucht, da ist ein Gefühl von Verlust und Hilflosigkeit normal, ist meine Meinung. Darum geht es hier ja auch in diesem Forum, um Meinungen, Erfahrungen und den Austausch. ...sich gegenseitig halten! In den "Monatszügen" Mai oder Juni findest du Gleichgesinnte mit einem ähnlichen Aufhördatum, da kann man sich gut austauschen. Das System mit "Wohnzimmern" und "Zügen" ist ersteinmal verwirrend, man findet sich aber schnell zurecht... Hier findest du ein paar Tipps für den Einstieg! https://rauchfrei-info.de/community/forum/Topic/show/DESC/T/neu-im-forum-tipps-fuer-die-ersten-schritte-9568/ Ich hoffe, du findest hier, was du suchst! Liebe Grüße, Birgit

Herzlich willkommen, liebe Petra:smileumarmung: Das ist ja richtig böse:cry: Ich hoffe, es geht dir gesundheitlich besser und es geht wieder aufwärts für dich. Wurde bei dir eine Copd diagnostiziert? Du empfindest gerade dein Leben ohne Zigaretten als nicht besonders lebenswert bzw. etwas fehlt dir jeden Tag sehr. Nun, da kann ich dich trösten, das geht den meisten in der Anfangszeit so. Schließlich waren da ja schon eine Menge automatische Handlungen bei jeder Gelegenheit. Am Anfang zieht und zerrt es sehr und alle Gedanken drehen sich nur ums Rauchen. Auch das ist normal, da die Sucht sich viele "gute" Argumente sucht, um wieder aufgenommen zu werden. Wie hast du denn deine bisherigen stolzen 3 Wochen geschafft? Welche Auswege hast du für dich gefunden? Sieh mal, Petra, du bist hier in bester Gesellschaft und hier darfst du auch deinen Ärger ablassen, wenn du mal die Hände nicht weißt zu beschäftigen. Schnell werden sich auch Erfolge einstellen. Besser Luftholen, Riechen, Schmecken und nicht zu vernachlässigen, das viele Geld was eingespart wird. Vielleicht weißt du einen Wunsch, den du dir bisher versagt hast? Bitte melde dich auch im Junizug, da kommen dann Anfänger zusammen und werden von meinem lieben und erfahrenen Kollegen Meikel unterstützt. Natürlich darfst du gerne auch mit mir km Kontakt bleiben:wink: Hier geht's zum Junizug https://rauchfrei-info.de/community/forum/Topic/show/DESC/T/rauchst-du-noch-oder-lebst-du-schon-der-juni-zug-steht-bereit-10833/ Herzliche Grüße von Monika

Hallo Ihr Lieben, bin jetzt seit 21 Tagen rauchfrei! Ich bin 56 Jahre alt und habe seit 40 Jahren geraucht. Zuletzt bis zu 30 Zigaretten am Tag. War vor zwei Monaten im Krankenhaus, weil ich eine schwere Bronchitis hatte und keine Luft mehr bekam. Meine Lungenfunktion ist leider immer noch sehr schlecht... Trotz allem habe ich das Gefühl, dass das Leben ohne Rauchen nicht mehr lebenswert ist. Kann mir jemand helfen?