... und das kriegt jeder von Euch hin!

[quote="Holzfuchs"] Danke für die Antwort wie geht das ein Wohnzimmer einrichten ?? [/quote] u deiner Orientierung empfehle ich dir, dich mit der Grundstruktur des Forums vertraut zu machen und deine Augen ein bisschen über den Bildschirm wandern zu lassen: 1. Die drei Reiter: Unter dem blauen Reiter Informieren (oben links) findest du zahlreiche Sachinformationen. Unter dem grünen Reiter Aufhören (oben Mitte) bekommst du viele nützliche Tipps, wie du aufhören kannst. Unter dem Orangenen Reiter Community findet das Gemeinschaftsleben statt. 2. Der Orangene Reiter Community: In ihm findest du rechts eine Menuleiste mit "Forum" ganz oben. Darauf geklickt findest du verschiedene Unterforen. Unter dem dritten von oben hast du geschrieben, in "Die Rauchfreilotsen". weitere wichtige sind: "Alles zum Thema Aufhören", "Ich bereite mich vor", "Ich habe aufgehört". Da du schon vier Wochen (SUPER!!!)erfolgreich warst, empfehle ich dir das Unterforum "ich habe aufgehört". 3. dein eigenes Thema erstellst du, in dem du unter "Ich habe aufgehört" ganz nach unten scrollst; dort auf den orangenen Button "Neues Thema" klickst und dann dein Thema ( möglichst mit einem positiv formulierten Motto) erstellst. 4. Wiederfinden: wenn du dein Thema losgeschickt hast, findest du (wie bei allen anderen Threads auch) die Einstellungsmöglichkeit "Über neue NAchrichten informieren" oder so. Darauf geklickt wird dir immer eine Email zugeschickt, wenn ein neuer Post in deinem Thread geschrieben wurde. Und unter jedem einzelnen post findest du eine Zeile mit "Profil" in der Mitte. Darauf geklickt findest du alle deine Posts (oder die desjenigen, den du angeklickt hast).

Danke für die Antwort wie geht das ein Wohnzimmer einrichten ??

Guten Nachmittag, ich, Christoph möchte und muß aufhören (Diagnose paVK) aber ich schaffe es alleine nicht. Mit aufhören hab ich an gefangen so Mitte Januar, da hab ich es geschafft, so jeweils 3 bis 5 Tage keine zu rauchen. Aber seit 2 Monaten rauche ich wieder so 10 Stück. Meine mentale Lage ist katastrophal, ich hab Depressionen .., ich habe bisher auch Hypnose, Akupunktur versucht, leider ergebnislos. Und heute bin ich noch in eine Falle geraten, nämlich eine Bekannte von mir hat mir empfohlen, bei einer "Therapeutin" eine "Aufstellung" zu machen. Aufstellung bedeutet da sowas wie Familienaufstellung Ich bin ganz neu hier, wie kann ich hier in diesem Forum ehrliche Hilfe bekommen ?? Vielen Dank im Voraus Christoph

Hallo Brigitte, danke für die lieben Grüße. Ja, ich bin auch mächtig stolz auf mich, dass ich es so weit geschafft habe. Hallo, ich kann hier nur allen Neueinsteteigern Mut machen. Es geht!!!!! Liebe Brigitte, dir und allen Anfängern ein schönes Wochenende!!!! LG Tina

Hallo Brigitte, [size=2][color=blue]1212 wie 2x12[/color][/size] ist ja wohl schon eine Schnapszahl höherer Ordnung! Respekt! Und vielen Dank für Deine netten Glückwünsche! LG Sonja

Aber von Herzen gerne, liebe Lusi! Magst Du mir nicht eine PN (= Private Nachricht) schreiben und mir etwas mehr über Dich erzählen? Den entsprechenden Klick-Button findest Du unter diesem Post. Und herzlich willkommen in unserer :gemeinschaft:, Du wirst hier jede Menge liebe Mitkämpfer finden, die sich freuen, sich mit Dir austauschen und Dir vielleicht sogar ein bisschen helfen zu können - mich eingeschlossen. :riesengrinser: Liebe Grüße und bis bald, Brigitte

Hallo brigitte! Also uch bin neu hier und deine geschichte hat mich beeindruckt vielleicht kannst du mir helfen den anfang zu schaffen!

Danke liebe Brigitte :smileumarmung: :heart: Liebe Grüße und ein schönes Wochenende! Conny

:P:P:P zwar verpennt:oops: aber trotzdem :fireworks: :congratchamp: :riesengrinser: :smileumarmung: lg daufi

Hallo, Ihr Lieben, herzlichen Dank für Euren Besuch bei mir, ich werde am Wochenende bei Euch allen noch einmal persönlich vorbeischauen. Und Dich, liebe Meike, möchte ich herzlich in unserer :gemeinschaft: willkommen heißen! Hast Du Dich für Deine Vorbereitung schon einmal auf den Registern "Informieren" und "Aufhören" umgesehen? Abgesehen von vielen hilfreichen Tipps und Tricks findest Du dort auch Selbsttests zum Thema "Suchtintensität" oder "Motivationsstärke", gleichzeitig kannst Du Dir kostenlos das Starter-Set bestellen, das einige richtig nette Motivationsunterstützer beinhaltet. Magst Du vielleicht auch einen eigenen Thread aufmachen, damit möglichst viele mit Dir in Kontakt treten können? Das Eröffnen eines eigenen "Wohnzimmers" ist denkbar einfach: Klicke auf das Register "Community", rufe den Button "Forum" auf, klicke auf die Rubrik "Ich habe aufgehört" und scrolle auf der sich dann öffnenden Seite ganz nach unten - links findest Du die Schaltfläche "Neues Thema", wenn Du darauf klickst, öffnet sich die Eingabemaske und Du kannst in Ruhe schreiben, was Du die anderen von Dir wissen lassen möchtest. Je mehr wir von Dir wissen, z.B. wie lange Du wie viel geraucht hast, weshalb Du aufhören möchtest, seit wann Du Dich schon mit diesem Gedanken trägst etc., um so besser können wir auf Dich und Deine Fragen eingehen. Ansonsten kannst Du Dich auch gerne per PN (= Privater Nachricht) direkt mit mir in Verbindung setzen, wenn Du nicht alles öffentlich diskutieren möchtest. Auf jeden Fall freue ich mich, dass Du zu uns gestoßen bist und wünsche Dir viel Erfolg! Ich würde mich freuen, wieder von Dir zu hören... :wink: Liebe Grüße, Brigitte

Seit langem kämpfe ich mit mir aufzuhören. Vorgenommen schon sehr oft aber nie wirklich angegriffen. Jetzt will ich aber endlich aufhören. Habe aber bedenken das ich es, ohne Hürden, schaffen werde und hätte gerne " unterstützung" dabei. Freue mich über Tipps und Tricks ????????

Liebe Brigitte, jetzt wo ich weiß,daß du auch Spaß an Sprüchen und Lebensweisheiten hast:)....der hier ist mir heute über den Weg gelaufen: "Taten zeigen, wer jemand wirklich ist! Worte zeigen, was jemand gerne wäre" Ich wünsche dir einen schönen Tag:) Lieben Gruß stressless