Weitermachen mit viel Erfolg.

Hallo liebes Ütchen, ich danke dir für deinen Besuch ( ist zwar schon ein bißchen her ) , aber ich bin so unheimlich schreibfaul , zu dem ist bei uns zur Zeit eine Bullenhitze , ich hasse das , wie , kann ich gar nicht in Worten sagen, aber die Hauptsache ist ,daß ich nicht rauche und den teufel in die Wüste geschickt habe, der mich die letzte Zeit ab und zu verfolgt hat. Ich hoffe du bist auch ok, und viele liebe Grüße die andere Ute

Liebe Ute ich schick dir mal wieder liebe Grüße und hoffe daß du nicht so viel arbeiten musst,sondern das schöne Wetter genießen kannst.Liebe Grüße Karin:butterfly:

Hallo Watzmann, willkommen in unserer Gemeinschaft und meinen Glückwunsch, dass sich bei Dir die Sucht offenbar noch nicht verselbstständigt hat. Wenn Du wissen möchtest, wie hoch Dein Abhängigkeitsgrad von der Kippe ist, mach doch einfach einmal den Fagerström-Test, den die BZgA hier im Forum anbietet: http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/machen-sie-den-test/zigarettenabhaengigkeitstest-fagerstroem/ Darf ich einfach einmal fragen, warum Du nicht einfach komplett mit dem Rauchen aufhörst, wenn es Dir doch offenkundig nicht so schwer fällt wie anderen? Vielleicht hilft Dir ja dieser Forumsbeitrag, Deine eigene Motivation etwas besser zu verstehen: http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/machen-sie-den-test/ Auf jeden Fall wünsche ich Dir ein schönes Wochenende und würde mich freuen, Dich als einen unserer Mitkämpfer erneut begrüßen zu können! Liebe Grüße, Brigitte

Rauche nur wenn ich arbeite.Bin Dauernachtwache.Rauche 7 Naechte und hoere in meinen 7 freien Tagen sofort damit auf ohne Entzugserscheinungen,ist das normal?

Hallo Ütchen, DANKESCHÖN. Hätte das selbst bald verpasst. War privat etwas mehr im Stress. Kann jetzt gleich dreimal die Sektoren knallen lassen. Dir auch die besten Glückwünsche zu 400 Tagen. :champballoongift: :fireworks: :fireworksblue: Wie geht es Dir? Mir geht's SUPER. Schmacht habe keinen mehr. LG Regina

Liebe Ute ich gratuliere dir ganz :heart:lich zu 400 Tagen ohne Rauch. Auch wenn es nicht immer leicht ist es lohnt sich so sehr durchzuhalten. Mach weiter so und vergiss nicht auch nach dir zu schauen. Ich wünsche dir eine gute Woche ganz liebe Grüße Karin

Hallo liebe Laura 226, schön, dass Du den Weg in dieses Forum gefunden hast. Herzlich willkommen hier und herzlichen Glückwunsch zu Deinen 11 rauchfreien Tagen. Es wäre super, wenn Du Dir ein eigenes Rauchfreizimmer hier einrichten könntest, damit Du gut zu finden bist: http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1[action]=new_topic&tx_mmforum_pi1[fid]=17 Liebe Grüße Banya

Liebes Ütchen, Dir möchte ich heute auch zu Deinen sagenhaften [color=violet][size=2]400 rauchfreien Tagen [/size][/color]gratulieren! Gut gemacht und weiter so! Ich wünsche Dir einen schönen Tag, feier schön und belohne Dich heute gut! (Bin ja so neugierig, womit Du Dich wohl belohnen wirst.....:oops:) Drücke Dich LG Banya :smileumarmung:

Hallo Ütchen, :flower::fireworksblue: auch von mir herzlichste Glückwünsche zu 400 Tagen Rauchfreiheit. Liebe Grüße Gisela:quartfoil::ladybug:

Liebes Ütchen, :heart:lichen Glückwunsch zu 400 rauchfreien Tagen :flowerorange::flowerorange::flower: Man, wie die Zeit vergeht. Du kannst super Stolz auf dich sein, obwohl der doofe :evil: dich nochmal ärgern wollte :smileumarmung: Hab einen schönen Tag :butterfly: GGLG Simone

Chris, ich habe dir eine private Nachricht geschrieben :)

Danke Chris für deine Antwort :wink: Kannst stolz auf dich sein, dass du es schon lange ausgehalten hast und endlich frei bist :smileumarmung: Ich bin ein wenig beruhigt, dass es anderen auch so geht. Verstehe einfach nicht, Wieso man in solchen Momenten nicht einfach klar denken kann. Ich hoffe mein gemeiner teufel :evil: stirbt bald ab. Im Internet lese ich immer wieder, dass nach 3 Woche alles besser wird. Wie war das bei euch eig so mit der Zunahme?