Immer aktuell: Unser Blog "Rauchen und das Coronavirus"

Die Ereignisse überschlagen sich förmlich: Das erst seit wenigen Monaten bekannte "neuartige Coronavirus" breitet sich rasch auf der ganzen Welt aus – und stellt uns alle vor neue Herausforderungen. Und weil die Erkrankung Covid-19 (und ihre Folgen für unseren Alltag) ebenfalls "neuartig" ist, können sich Informationen darüber schnell ändern – oft von einen Tag auf den anderen.

Neue Zeiten erfordern neue Info-Angebote

Um schnell auf neue Entwicklungen rund um das Thema "Rauchen und Coronavirus" reagieren zu können, haben wir seit Ende März ein neues Angebot für Sie: Das Blog "Rauchen und das Coronavirus".

Regelmäßig bekommen Sie hier Informationen, Anregungen und Tipps für den Rauchstopp in ungewohnten Zeiten. Außerdem halten wir Sie auf dem Laufenden, wenn es Neues aus der Wissenschaft gibt zum Zusammenhang zwischen dem Rauchen und der Erkrankung Covid-19.

Das rauchfrei-Team wünscht Ihnen viel Inspiration beim Lesen. Kommen Sie gut durch diese Zeit.


28. Mai: Das Wetter in 14 Tagen

Sie kennen das vermutlich auch: Die Steuererklärung müsste schon längst fertig sein, aber immer kommt etwas dazwischen. Mal ist es die spannende neue Serie, ein anderes Mal das Telefonat mit dem besten Freund.

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23. Mai: Was geht?

Es ist eine der schöneren Begleiterscheinungen dieser Tage: die Frage danach, wie es dem oder der anderen gerade geht. Sie wird häufiger gestellt als sonst und manchmal auch von Menschen, bei denen man es gar nicht erwartet hätte.

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20. Mai: Informationen sind schnell ...

… die Wahrheit braucht Zeit. Was dieser Satz bedeutet, erleben wir in der aktuellen Corona-Epidemie. Wie vage und vorläufig einige Aussagen sind, stellt sich manchmal bereits kurze Zeit später heraus.

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18. Mai: Nikotinpflaster gegen Corona?

Verwirrung gab es in jüngster Zeit um Berichte, dass Nikotin unter Umständen bei der Abwehr des neuartigen Coronavirus helfen könnte. Wir fassen den aktuellen Stand für Sie zusammen.

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13. Mai: Die Krise als Trendverstärker

„Wer Sorgen hat, hat auch Likör“, schrieb Wilhelm Busch. Wird derzeit in Deutschland wirklich mehr Alkohol getrunken, ist die Corona-Krise ein Trendverstärker?

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9. Mai: Nur für heute

Im Chat und im Forum ist der Ausdruck zum geflügelten Wort geworden: „Heute rauche ich nicht!“. In diesem Satz steckt eine Regel, die dabei hilft, eine Abhängigkeit zu überwinden.

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6. Mai: Aufgabenglas und Coronamat

Viele, die gerade mitten in ihrer Tabakentwöhnung stecken oder sie schon hinter sich haben, kennen das Gefühl: Da fehlt was zwischen Zeige- und Mittelfinger! Was kann in solchen Situationen helfen?

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2. Mai: Unterstützung und Hilfe für Ältere

Von der aktuellen Corona-Krise ist unsere ganze Gesellschaft betroffen - doch ältere Menschen trifft sie in ganz besonderer Weise. Sie haben ein höheres Risiko für einen schweren Verlauf der Erkrankung und sollten deshalb besonders vorsichtig sein.

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29. April: Maske auf, Zigarette aus!

Inzwischen ist sie in allen Bundesländern Pflicht: die Mund-Nasen-Bedeckung. Getragen werden muss sie zum Beispiel im öffentlichen Personennahverkehr und beim Einkaufen.

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27. April: Dicke Luft zu Hause?

Wir verbringen derzeit alle mehr Zeit zu Hause als sonst – sei es, weil unser heimisches Wohnzimmer zum Home-Office geworden ist oder wir gerade nicht arbeiten können, oder weil momentan viele Aktivitäten und Veranstaltungen außerhalb der eigenen vier Wände ganz einfach ausfallen.

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24. April: Hilfreiches von uns und den Kollegen

Wussten Sie das schon? Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), verantwortlich unter anderem für die rauchfrei-Kampagne und damit auch diesen Blog, hat jede Menge Interessantes im Angebot, das Ihnen helfen kann, gut durch diese Zeit zu kommen.

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22. April: Ausgerechnet jetzt mit dem Rauchen aufhören?

Diese Frage bewegt momentan besonders viele Raucherinnen und Raucher: Soll ich aufhören zu rauchen, am besten sofort? Schließlich haben Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen ein erhöhtes Risiko für einen schweren Verlauf der Covid-19-Erkrankung. Und ausgerechnet von eben diesen Vorerkrankungen sind besonders Raucherinnen und Raucher betroffen.

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18. April: Drei Fragen an die Rauchfrei-Telefonberatung

Die Beraterinnen und Berater der BZgA-Telefonberatung zur Rauchentwöhnung erhalten momentan viele Anrufe, in denen Menschen Fragen zum Thema „Rauchen und Coronavirus“ haben. Wir haben mit einem von ihnen gesprochen.

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15. April: Vorsicht, Trigger!

Wie aus dem Nichts ist sie da und scheint Besitz von einem zu ergreifen – die Lust auf eine Zigarette. Woher das plötzliche Verlangen kommt, und wie Sie damit umgehen können, das erfahren Sie im heutigen Blog-Beitrag.

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12. April: Plötzlich allein zu Hause

Wenn liebgewonnene Aktivitäten und Kontakte zu wichtigen Menschen wegfallen, kann aus dem Alleinsein schnell Einsamkeit entstehen. Wenn dann auch noch eine „häusliche Quarantäne“ hinzukommt, wird die Situation besonders herausfordernd.

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9. April: Ungewohnt viel Zeit zu Hause: So fällt Ihnen die Decke nicht auf den Kopf

Viele von uns verbringen momentan ungewohnt viel Zeit zu Hause, in der eigenen Wohnung. Damit Ihnen dort die Decke nicht auf den Kopf fällt, haben wir heute 3 Tipps für Sie. 

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6. April: Neue Routinen, viel Genuss und digitale Verbündete

Na, ist Ihre Liste schon fertig? In unserem ersten Blog- Beitrag haben wir Ihnen vorgeschlagen, die Gunst der Stunde zu nutzen und mithilfe einer Liste Ihren Rauchgewohnheiten auf die Spur zu kommen. Nehmen Sie nun diese Liste und überlegen sich für jede aufgeführte Rauchgewohnheit eine passende Alternative.

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1. April: Rauchstopp in Zeiten von Corona

"Zu Hause bleiben und Abstand zu anderen halten", das ist das Gebot der Stunde – mit dem Ziel, die Ausbreitung des Coronavirus so zu verlangsamen, dass unsere Krankenhäuser die Herausforderung möglichst gut stemmen können.

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28. März: Rauchen und das neuartige Coronavirus

Uns erreichen momentan sehr viele Fragen zum neuartigen Coronavirus und die Erkrankung Covid-19, darunter auch Fragen zu einem möglichen Zusammenhang zwischen dem Rauchen und der Viruserkrankung. Wir fassen den aktuellen Wissensstand für Sie zusammen.

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