Herzlich wililkommen, Mila. Da hast du eine gute Entscheidung getroffen! Solange bin ich ja auch noch nicht dabei, aber ich kann dir sagen, es ist die richtige Entscheidung! Wenn du Hilfe brauchst, einfach hier Bescheid sagen. Irgendwer aus dem Forum, ist immer da. Geh mit uns mit! :penguin::penguin::penguin: LG Ute

Huhuuu Mila, HERZLICH WILLKOMMEN in unserer Gemeinschaft!!! :gemeinschaft: du hast ja schon heute fast geschafft, SUPER!!! Lies hier viel und schreib, das lenkt gut ab. Ablenkung ist eh das wichtigste. Viel TRINKEN ist sehr wichtig, der Körper entgiftet so schneller. Klar helfen wir dir, nicht mehr schwach zu werden, du musst nur um HILFE schreien :riesengrinser: Wie geht es dir denn heute, ist es erträglich? Ich drück alle Daumen, du schaffst das auch! wir gehen gemeinsam...:penguin::penguin: Liebe Grüße Conny

Hallo in die Runde, ich, 29 Jahre, rauche seit meinem 16. Lebensjahr. Seit langer langer Zeit liegt mein Pensum bei ca. 18-20 Zig am Tag. Nun habe ich gemerkt, dass die Tendenz steigend ist. :| Ich habe schon diverse Male aufgehört, aber habe mich schon nach 2 bis 5 Tagen von dem blöden Schweinehund in meinem Kopf überreden lassen, dass ich ja doch noch nicht aufhören muss. :bang: Heute nun, habe ich mir wieder mal gedacht, bist du eigentlich völlig verblödet? Du wirst es doch wohl schaffen auf die ekeligen Dinger verzichten zu können. Also letzte Kippe aus der Schachtel verqualmt und ab jetzt für immer NMR 8) Ich hoffe, dass es mir diesmal mit eurer Hilfe leichter Fällt durchzuhalten und nicht mehr schwach zu werden. Viele Grüße