31.03.2016
17:04 Uhr
Hallo, ich bin neu hier!
Ich habe schon seit längerer Zeit vor aufzuhören. Während des Tages stelle ich mir immer wieder vor wie: Ich schmeiße sämtliche Rauchutensilien weg. Dann frage ich mich wann? Morgen! Die größte Angst habe ich davor die erste Zigarette am Morgen nicht weglassen zu können.
Ich habe auch Angst vor den eventuellen Entzugserscheinungen, denn ich rauche schon sehr lange.
Vielleicht kann mir jemand einen Tip geben, wie er angefangen hat aufzuhören.
Danke