Nochmal das Ganze (mit dem Rauchen-Aufhören)

Hallo Hundelunge, hab erst jetzt gelesen, dass du dir Andreas als Lotsen ausgesucht hast. Da will ich mich etwas zurückhalten, denn Andreas ist einfach 1A. Ich finde das so klasse, wenn jemand hergeht und schreibt: ich habe mich dir zum Lotsen ausgesucht.Prima! Freue mich sehr, dass ich dir mit dem Palmieren einen Tipp geben konnte. Und viel getrunken habe ich auch. Wie du sagst, es hilft, sich und den Mund anderweitig zu beschäftigen. Außerdem hilft es dem Körper beim Entgiften, beim Herausschwemmen der Schadstoffe. Viel Erfolg, eventuell bis zum nächsten Chat :P. Klasse , wie du auf deinen Namen gekommen bist. Sehr kreativ und motivierend, VG Andrea

Moin Hundelunge meiner Meinung nach ist das ganze eine reine Kopfsache. Ich rauche zwei bis drei Wochen im jahr, und zwar wenn wir im Urlaub sind. Sobald wir daheim sind, höre ich auf mit dem Rauchen, weil ich genau weiß ich brauche das Rauchen nicht. Aber im Urlaub gönne ich mir das. Ich war jetzt wieder 3 Monate ohne Rauchen, aber dann hat ein besonderes Ereignis dazu geführt das ich wieder angefangen hab, für drei Wochen. Jetzt bin ich seit einer Woche wieder Clean weil mein Kopf sagt ich brauche das nicht, und ich möchte mein Tagesablauf zuhause selber bestimmen, und nicht von einer Zigarette bestimmen lassen. Ich drücke dir die Daumen das du das schaffst.

Lieber Hundelunge, schön, dass du gestern im Chat warst. Du bist einfach unvergessbar mit deinem besonderen Namen. Ich schau gleich mal, ob ich einen Link finde zum Palmieren und schick ihn dir per PN. Was machen deine Überlegungen, was du am Arbeitsplatz tun könntest statt...? Schreib ruhig hier, was dich nervt oder freut oder für was genau du tipps bräuchtest. Schöne Grüße Andrea

Hey, wann hast du denn wieder Urlaub, oder willst du im Alltag starten? Ich will das Nichtrauchen auch wieder angehen. Naja, das Aufhören ist ja nicht das Problem, aber das Durchhalten. Tipps kann ich dir also keine geben, weil ich es selbst noch nicht geschafft habe längere Zeit rauchfrei zu sein. Das Forum und auch die vielen Tipps und Infos motivieren mich auf alle Fälle. Dich hoffentlich auch. Nur nicht aufgeben! :quartfoil: Viele Grüße, Nelly