Hallo Marie... Cool dass Du das so regulieren kannst... Das schaffen die Wenigsten.... Aber Eine ist Eine und nicht Keine... Ich dachte auch mal, als Wenigquarzer biste auf der gesundheitlich sichereren Seite. Dem ist leider nicht so. Als kleine Entscheidungshilfe um aus Einer Keine zu machen: Neueste Studien belegen, dass der Konsum einer einzigen Zigarette im Verhältnis zu 20 nur geringfügig weniger gesundheitlicher Konsequenzen (wie Herz/Kreislauferkrankungen, Schlaganfall und die anderen bekannten Verdächtigen...) nachsich ziehen dürfte... Nichts muss aber alles kann.... Wünsche Dir ein Frohes kommendes Fest!!! Gruß Uwe

Die 1 zigarette ist eine art belohnung für mich. Kurz Zeit für mich zu haben! Richtig genießen! Eigentlich WILL ich sie auch gar nicht weglassen... Weiß auch nicht genau was ich jetzt von euch/dir hören will. Wahrscheinlich einfach nur, dass die eine nicht schlimm ist..

Was hast du denn bereits versucht, um die eine am Abend nicht anzuzünden?

Hallo an alle! Ich rauche 1 Zigarette abends wenn die kinder schlafen! Schaff es unmöglich diese wegzulassen! Was haltet ihr davon? Eine ist keine.. Liebe Grüße Marie