Liebe Fiona, Halte durch, es lohnt sich! Ich glaube, bei dir hat es auch "klick" gemacht im Kopf und dann klappt es auch!!!! Viele Grüße Friesin

[color=red]" ich kann nicht den Rest meines Lebens vor Zigaretten flüchten. Ich baue da eher auf friedliche Koexistenz. Klar gibt es Zigaretten, aber ich rauche sie nicht. "[/color] Genau so empfinde ich das. Bin in der ersten Rauchfreiwoche in meine Raucherstammkneipe und habe [b]beobachtet[/b], wie meine Raucherfreunde wie immer geraucht haben - nur -[color=red] ich war nicht mehr Raucher[/color] . [b]Interessant, wie einfach das sei kann, wenn man den final cut vollzogen hat.[/b] Fiona - Du schaffst das

[color=red][b]]Liebe Fiona,[/b][/color] [color=green][b]freue mich sehr über deine erfolgreiche Bewährungsprobe[/b][/color] :crown: ein Supersatz von Dir: [quote]Klar gibt es Zigaretten, aber ich rauche sie nicht[/quote][color=blue][/color] Feiere Deinen Erfolg und weiter so, ganz liebe Grüße von GABI [size=1] :balloons2:[/size]

Guten Morgen liebe Fiona, dir heute einen qualm- und qualfreien, friedlichen Tag. Auch diesen Tag schaffen wir, l.G. Gabi

Liebe Fiona, herzlich willkommen auch von mir.!!!! Toll, du hast den Einstieg geschafft! Die erste Woche heißt es "Aushalten" aber es ist machbar. Tu dir alles Gute, jetzt gibt es nur diese eine Baustelle zu bearbeiten. :bang::bang::bang: Dein Körper arbeitet auf Hochtouren und ist mit Entgiftung beschäftigt. Also gib ihm alles.: Ein Spaziergang, oder ein Nickerchen, oder ein heißes Bad oder oder oder!! Ich war in der ersten Rauchfreiwoche nur in Bewegung und wenn es gar nicht mehr ging bin ich in den Wald gegangen und habe einfach mal gaaaaaanz laut geschrien (hört sich blöd an tut aber echt gut) Trink viel um die Entgiftung zu beschleunigen. Ich schicke Dir viel positive Energie!! Du kannst nur gewinnen!!! Komm wir trinken einen Tee zusammen:kaffeedonout::kaffeedonout: Liebe Grüße Angelika

[size=2] Liebe Fiona, :)[/size][color=green][/color] ich fühle mit dir, auch der physische Entzug macht sich über meinen Körper her und auf der psychischen Ebene klopft es auch bereits seit gestern an, ............ich fahre in der rnächsten Zeit mit dir die Achterbahn, es wird uns nichts aus der Bahn werfen, wenn wir es nicht zulassen. In deinen Worten entnehme ich auchviel Kraft, eine eigene Kraft die gegen den Strom schwimmen kann und wahrscheinlich auch schon geschwommen ist. Ich wünsche dir von Herzen, dass du es schaffst, liebe Grüße Gabi [i[color=purple]][b][i]Wünschelrute [/b] schläft ein Lied in allen Dingen, die da träumen fort und fort, und die Welt hebt an zu singen, triffst du nur das Zauberwort [/i] [/color][/i]

[color=red]... "Während momentan noch der physische Entzug über mich hinwegtobt, schläft der psychische noch ganz friedlich unter der Decke der Anfangseuphorie."[/color] Fiona, selten jemanden erlebt, der so analytisch und klar seinen Rauchausstieg sieht. Es gibt aber keinen Grund, Angst zu haben. Dein Entschluss, endgültig der Sucht zu entsagen, schützt Dich. Klar, es wird Situationen geben, in denen Du nur allzu gern rauchen würdest. Du wirst es aber nicht - weil Du weißt, welches [b]freie[/b], gesunde Leben Du dafür opfern würdest. Ggf. denk an Deine linke Schulter :wink: So, gleich ist Glühwein angesagt. Bis morgen mal. Lieber Gruss vom Thomas :smileumarmung: p.s.: ich habe mir angewöhnt, als Erstes den geschriebenen Text zu markieren um ihn so ggf. vor dem Nirwana zu schützen.