Das ist ja kein schöner Montag gewesen. Boah, da wär ich ausgetickt. Aber gut, dass Du einen klaren Kopf behalten hast und nicht in alte Muster verfallen bist. GlG Maja

[quote="ana-bell"] Liebe Brigitte, hallo Welt, das ist ja schade, dass Du an meinem Blümchenwiesentag nicht hier sein kannst. [b][color=red]Aber ich bin da und ich hoffe dass es dir immer noch rauchfrei gut geht :P[/color][/b] l:smileumarmung:g daufi

Liebe Ana, leider werde ich bei Deinem Einzug auf der Blümchenwiese zum 50. rauchfreien Tag nicht dabei sein können, also schicke ich Dir heute schon einmal einen kleinen Vorgeschmack: [b]Du bist bereits seit souveränen fünf Wochen Nicht-mehr-Raucherin[/b]! :flowerorange::balloonmix::butterfly::flowerblue: [b]Herzlichen Glückwunsch![/b] Lass Dich auch zu Deinem Jubel-Wiesen-Tag richtig schön feiern, eine Woche später werde ich mal schauen, was Ihr so alles angestellt habt... Liebe Grüße, Brigitte

So eine App hab ich auch. Heute: 130 Tage nicht geraucht. Nicht gerauchte Zigaretten: 1950 :balloons: Bei der Zahl wurde mir aber auch schlecht *würg*

dein Bild hat was ..... wo man sich "tief reinfallen" kann :heart::smileumarmung: lg daufi

:riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: schön dass alles so gut bei dir läuft:fireworksblue::fireworks: lg daufi

Hallo Karsten, [b]herzlich willkommen in unserer mittlerweile gar nicht mehr so kleinen Gemeinschaft![/b] Die knappen Informationen, die Du in Deinem Post gegeben hast, sind hochgradig besorgniserregend - wie können wir Dich unterstützen? Du hast es hier mit lauter Menschen zu tun, die über zig Anläufe genauso berichten können wie über Nervenflattern und endlose Sturheit bis hin zum "Ich-brauche- keine-Zigarette-mehr!"-Durchbruch. Je besser Du schilderst, was Dich momentan beschäftigt, um so eher kann einer, dem es ähnlich ergangen ist, Dir vielleicht doch den einen oder anderen Tipp geben. Magst Du nicht Deinen eigenen Thread eröffnen? (Community => Forum => Ich habe aufgehört => Neues Thema) Ich würde mich riesig freuen, wieder von Dir zu hören! Und bis dahin wünsche ich Dir einfach, dass Dir das gelingt, womit wir alle uns hier täglich beschäftigen: :locotoy: [b][color=red]Immer schön in der Spur bleiben![/color][/b] Liebe Grüße, Brigitte

Liebe Ana, na klar kannst Du stolz wie Bolle sein - die Entgiftungsphase hast Du souverän hinter Dir gelassen und das mit der Verhaltensänderung klappt bestimmt von Tag zu Tag besser! Hast Du Dir eigentlich den SWR-Elch besorgt, der Dir täglich ausrechnet, wie viele Zigaretten Du nicht geraucht, wie viel Zeit Du nicht vertrödelt, wie viel Geld Du gespart und wie viel Nikotin/Teer Du nicht zu Dir genommen hast? Mich begrüßt das kleine Tierchen immer, wenn ich meinen Rechner hochfahre, und manchmal wird mir dabei ein bisschen übel - vor allen Dingen, wenn ich an die 172 gr Teer denke, die meiner Lunge bis heute erspart geblieben sind... Ich freue mich für Dich, dass es Dir seit zwei Tagen wieder richtig gut geht und drücke Dir die Daumen, dass es so bleibt. Lass Dich bitte nicht von dem Aprilwetter unterkriegen, notfalls denken wir uns das Wetter einfach schön! Und ich fange einfach schon mal für uns alle mit der inneren Wetterprognose für morgen an: :sun::cornet::sun: Für heute aber erst einmal allen einen schönen rauchfreien Abend, liebe Grüße, Brigitte

ANA gut gemacht sei lieb:smileumarmung: daufi weiter so das geht locker :riesengrinser:

Liebe Ana, bevor ich Schlafen gehe, möchte ich Dir einfach nur einen guten Start in Deinen nächsten rauchfreien Monat wünschen - ich bin mir sicher, dass Du Deinen Weg in kleinen unbeirrbaren Schritten weiter gehst... Und einen tollen schmachtfreien neuen Tag obendrein :lol: Liebe Grüße, Brigitte

:champagne::fireworks::fireworks: 30 Tage ein ganzer Monat :quartfoil:wunsch :smileumarmung: daufi

Hallo Ana, und damit´s noch was zum Schmunzeln gibt, immer an eins denken: [b]Misthaufen qualmen auch![/b] (In früheren Jahrzehnten der ultimative Abwehrspruch, wenn einem angehenden Nicht-mehr-Raucher Zigaretten angeboten wurden, um ihn in Versuchung zu führen...) Liebe Grüße, Brigitte