7.7.14 ein schönes Datum zum Abschied

Toll!!!!!!!!!!!!!:fireworksblue: Und Danke!!!!!!!!!!!!!!:flowers: Es spornt so an, was Du schreibst. ManyLu, heute 14 Tage rauchfrei

Hallo ihr Nichtraucher.. morgen sind es drei Monate bei mir und muss Euch sagen, irgendwie fühle ich mich total als Nichtraucher, manchmal habe ich noch so Gedanken, so irgendwas fehlt jetzt noch.. z.B. ich sitze in der Sonne, schlürfe ein Kaffee und.. nichts und :-) oder ich bin mit einer großen Arbeit endlich fertig.. trinke mein Kaffee oder Tee und .. :-) nichts und Es geht mir gut, ich habe mehr Puste als früher, das merke ich beim Singen.. Also an alle Neunichtraucher... haltet durch, es lohnt sich... wenn ich Bilder hochladen könnte, würdet ihr meine volle Sparbüchse sehen können... 450 euro sind ganz schön viel Knete

[list] hallo Ichbins, schön, dass dir die Hypnose gefallen hat und ich hoffe, es hat auch geholfen. Ich bin noch immer rauchfrei, erstaunlich wenig Entzugserscheinungen und Gefühle, dass was fehlt.. Ich denke, das liegt daran dass ich mich gut vorbereitet hatte. Für alle die es interessiert: 1.Fester Termin 2.Rauchertagebuch vor dem Aufhören 3.Hypnose DVD vor dem Aufhören 4. Nicotinkaugummis besorgt 5. dicke Trinkröhrchen besorgt und klein geschnitten 6. durchsichtige Spardose besorgt 7. am letzten Abend alle Rauchutensilien entsorgt, letzte Zigarette vergraben.. 8. Turnschuhe bereitgestellt, überall Klebezettel aufgehängt, mit Sprüchen.. 9. Kaugummis für alle Taschen und Auto besorgt [color=red]10. Allen und ich meine ALLEN mitgeteilt, dass ich ab 7.7. nicht mehr rauche[/color] Ich wünsche allen viel Erfolg und denkt dran, Rauchen ist nicht cool sondern uncool

Hallo Engelhexe, :fireworks:das ist ja wirklich stark - Du bist immer noch dabei. Ganze 2 Monate schon. Gratuliere zu dieser grandiosen Leistung:fireworksblue: Die Hypnose-CD habe ich mir besorgt - danke für den Tipp. Bei der Hypnoseeinleitung musste ich bei dem Teil mit der roten Paprika lachen - das hat mich wieder rausgebracht. Aber irgendwann bin ich richtig eingeschlafen. Ich habe nichts mitbekommen - erst als die Stimme einen festen Tonfall bekam und mich aufgefordert hat, die Augen aufzumachen, bin ich wieder wach geworden. Ich bin zwar schon etwas länger rauchfrei - aber irgendwie, irgendwas trauert noch in mir. Da habe ich mir überlegt, dass bei einer Hypnose ja regelmäßig Gedanken zum Nichtrauchen ins Unterbewusstsein geschickt werden und somit die hartnäckigen Gedächtnis Engramme besser gelöscht bzw. überschrieben werden könnten. Eine Gehirwäsche quasi :wink: - von der positiven Art. Mal sehen, was es bringt. Weiterhin guten Weg auf der Nichtraucherspur Angelika

Danke schön und noch immer bin ich sauber. . Liebe grüße

Hey engelhexe. Langweilig? Wie meinst du das? Morgen gehts auf die Blümchenwiese, wie kann das langweilig sein. Dass es dir so leicht fällt find ich ne klasse Sache und ich beneide dich ein wenig darum. Wiederum zeigt das, es geht auch anders. Ich gratliere dir zu deinem bisherigen Erfolg und ein lebenslanges, glückliches Nicht-Mehr-Raucher-Dasein.

langweilig .. morgen ist der 50zigste Tag und irgendwie außer kurze Anwandlungen keinerlei Entzugserscheinungen mehr.. mönsch hätte ich gewußt, dass das diesmal so einfach ist, hätte ich viel früher aufgehört

immer noch trocken.. grüße an alle

nächste Schnapszahl.. Tag 44 gelaufen.. meine Sparbüchse sieht schon ganz schön voll aus.. der Nikotinteufel hat sich andere Opfer gesucht, ich war ihm zu anstrengend.. aber ich werde nicht leichtsinnig.. liebe Grüße an alle :sun:

Moin, Engelhexe, mich interessiert der Titel der DVD - kannst Du mir den bitte irgendwann posten? Nur heute scheint es nicht zu gehen. Hier im thread ist es ja verboten - aber heute spielt das System von Rauchfrei mal wieder verrückt - man kann keine PN verschicken, ohne ausgeloggt zu werden. Deshalb auch meine Bitte nicht per PN: Danke Angelika

Heute beginnt der 40. Tag und keine Probleme.. :-))) ich wünsche allen einen ebenso entspannten Entzug und empfehle hiermit die Hypnose zur Rauerentwöhnung (gibt es auf DVD bzw. als mp3).. ist echt toll.. Das muss geholfen haben, denn ich habe kaum Symptome.. hätte ich gewusst, wie einfach es diesmal geht, hätte ich mich sicher früher getraut.. Vor fast 20 Jahren ging es mir wesentlich schlechter als ich damals aufhörte.. Ich wünsche allen einen schönen Freitag und erholsames Wochenende..

11. August und noch immer rauchfrei und kein Frust dabei... mir geht es gut und ich hoffe, das bleibt so