Ohne Rauch-gehts auch! Sogar besser!

[quote="Millencolin"] Danke Silvia :) Im Moment habe ich relativ wenig Schmacht, das war vor zwei Tagen schon schlimmer. Aber ich habe es durchgestanden und ich kann jedem nur den Rat geben [size=2]an solchen Tagen daran zu denken, dass man nur diesen einen Tag rauchfrei bleiben muss.[/size][color=red][/color] Alles andere ist an solchen Tagen mehr als demotivierend. LG, Millencolin [/quote] [size=2][color=red][b]genauso ist es und wenn dieser eine Tag, an dem du rauchfrei bleiben willst rum ist, sind es schon 40 in Worten VIERZIG!!!!!!!!!!! Tage[/b][/color][/size] [size=2][color=purple][u][b]Einfach nur toll[/b][/u][/color][/size] :rose::rose::rose::rose: Hast du gut gemacht Millencolin!!!!!!!!!!:fireworks: LG Luette auf gehts zur Blümchenwiese:penguin:

Danke Silvia :) Im Moment habe ich relativ wenig Schmacht, das war vor zwei Tagen schon schlimmer. Aber ich habe es durchgestanden und ich kann jedem nur den Rat geben an solchen Tagen daran zu denken, dass man nur diesen einen Tag rauchfrei bleiben muss. Alles andere ist an solchen Tagen mehr als demotivierend. LG, Millencolin

Hallo Luette, Ich hoffe du hattest einen schönen Urlaub. Ja, ich habe es geschafft die 3 und die 0 zu schaffen. :) Ist doch Ehrensache, ich laufe weiter brav hinter dir. :penguin: Hallo Becky, Dann wird es ja Zeit, dass du einen ausgibst, die 30 haben wir jetzt locker voll. :D Schön zu wissen, dass man nicht alleine kämpfen muss. :) LG, Millencolin

Hallo Millencolin [color=red][b][size=2]4 Wochen hast du es Jetzt gecshafft[/size][/b][/color] :taenzerin: [b]bei 30 Rauchfreien Tagen, die wir beide durchgestanden haben, gebe ich einen aus[/b] :) deshalb Beleib Stark :medallion:

Das schaffst du auch, davon bin ich fest überzeugt... übrigens zu deinem [size=2][color=green]25+1[/color][/size] herzlichen Glückwunsch du weißt ja, wir gehen einfach jeden Tag einen Schritt weiter!! Paß schön auf dich auf die nächste Woche... LG Luette wenn ich aus dem urlaub komme hast du schon die dritte 0, wetten!!!!!:butterfly:

Danke euch beiden. :) Heute ist schon Tag 26. Ich freu mich darauf, wenn ich die 4 Wochen voll habe. Bin nach langer Zeit wieder zu Hause (habe Semesterferien). Zu Hause ist es schon nicht so einfach. In meiner Wohnung habe ich sonst immer geraucht. Da bin ich drauf konditioniert. Habe gestern eine Freundin besucht und die hat sich gefreut. Endlich rieche ich nicht mehr nach Rauch. Sie hat auch bereits für mich meine Wohnung gelüftet und etwas Raumspray versprüht, so hat meine Wohnung schon nicht mehr nach Rauch gerochen, als ich nach Hause kam. Am Mittwoch geht es dann weiter, einen Freund besuchen. Will unbedingt rauchfrei bleiben! LG, Millencolin

und nun sind es schon [size=2][color=red]22 Tage [/color][/size] :flowers::flowers::flowers: :D Luette

Danke für die liebe Nachricht, Luette. :) Heute sind die drei Wochen voll. Und Tag 22 ist auch schon so gut wie vorbei. :) Es geht...Schritt für Schritt, wie du so schön sagst, Luette. :) LG, Millencolin

[size=2][color=red][b][i]20 Tage!!!!!!!!!!![/i][/b][/color][/size] :rose::rose::rose::rose: Toll wie du deinen Weg gehst und dem :nikotinteufelchen: zeigst, dass du nichts mehr mit ihm zu tun haben willst. Wozu auch, es geht uns besser ohne Rauch. [b][color=blue]DEIN MOTTO[/color][/b] Sei stolz auf dich und habe heute einen schönen Tag!!! Und weiter geht es Schritt:penguin: für Schritt:penguin:... immer weiter, lass uns den anderen hinterherlaufen! LG Luette

Danke, Silvia. :) War gut zu merken, dass ich es auch in schwierigen Situationen schaffen kann rauchfrei zu bleiben. LG, Millencolin

Hallo, Ja, Tag 20 habe ich auch so gut wie hinter mir. Mein Freund und ich haben jetzt Zwergkaninchen bekommen und die haben uns heute Nacht kaum schlafen lassen. Kaum bin ich heute morgen müde zum Zahnarzt gelaufen (Zahnfleischentzündung...) hat mich der hier :nikotinteufelchen: eiskalt versucht hinters Licht zu führen. Aber nicht mit mir! Ich mag vielleicht übermüdet sein, aber du kriegst mich nicht! Bald sind 3 Wochen voll. Wie die Zeit vergeht! LG, Millencolin

Wie lief der Tag??? Ich gucke schon mal in Richtung deines 20.ten Tages...den schaffen wir doch zusammen, oder? Hab heute einen schönen Tag..mit viel Stursinn!!!