Jeden Tag neu beginnen

Hallo trini, Gut, dass du stark geblieben bist und keine heimlich geraucht hast ;) Sei stolz auf dich und mach weiter so :)

Liebe Gaby, danke, dass du bei mir vorbeigeschaut hast - und super, dass du den ersten Tag wieder in Angriff nimmst. Ja, mir geht es besser und ich bin wirklich froh, nicht geraucht zu haben. Dabei stand mein Plan schon fest...:oops:, wie ich heimlich eine rauchen kann heute :oops: Nun denn, wenn man sein halbes Leben lang raucht, dann ist das schon irre viel und lang. Bei Schwangerschaft kann ich aufhören, denn dann kann ich wieder beginnen, wenn abgestillt ist...:bang: deshalb fiel das nicht so schwer. So viele Dinge müssen neu gelernt werden: Ärger, Wut, Stress, aber auch Entspannung, Pause... du weißt das ja vermutlich selber. Aber es geht auch ohne, es gibt so viele Menschen, die all das auch ohne erleben, aushalten, durchhalten, deshalb schaffst du das auch, ganz bestimmt. Ich wünsche dir alles Liebe, geh deinen Weg, Kopf hoch, du schaffst das mit Willen und klarem Ziel. Trini:locotoy:

Danke Trixi, hab dich eben gesucht ..noch nicht gefunden.Auf jeden Fall vielen Dank für deine Worte. Ich hoffe ich folge dir jetzt wirklich..Schritt für Schritt.Wünsche ein tolles Wochenende.LG Gaby

Danke Ihr lieben..ja ich hab ja mehr als die Hälfte meines Lebens qualmend verbracht und Andrea ich gebe dir Recht,es ist ein Auf und ab.Bei den Schwangerschaften konnte ich es auch gut sein lassen.Danke Krümelchen und Sandra dann gehen wir ja gemeinsam los.Wir schaffen das.

Hallo Sandra, Willkommen hier in der Runde und Gratulation zu deinem ersten Tag! Natürlich wirst du den ersten Tag durchstehen! Was hältst du davon, wenn du dir ein eigenes Thema aufmachst, da kann man dich besser finden und unterstützen! Hole mal tief Luft [b]5 sec einatmen, 5 sec anhalten, 5 sec auspusten trinke ein großes Glas kaltes Wasser! lauf um den Block, [/b] Die ersten Tage sind die schwierigsten, danach wird es einfacher, glaube mir! Womit lenkst du dich ab?? Schreibe uns doch etwas von dir! bleibe stur VG Bine

Hallo zusammen, ich heiße Sandra und heute beginnt MEIN Tag. Wenn ich denn schaffe durchzuhalten. ..

Ups. Viel Erfolg Gaby! :) Diesmal schaffst du es :) Ich denke auch, dass es immer schwerer wird desto länger man geraucht hat. Und wahrscheinlich auch desto älter man selbst ist.

Viel Erfolg Fabian! Du schaffst es :)

Danke Jutta,kann ich brauchen. Habe heute wieder den Absprung gewagt. Will es ohne Hilfsmittel schaffen.Komme gerade aus der Sauna und hoffe das ich ordentlich Gift schon los bin. Geplant hatte ich den Ausstieg vor einer Woche und bin im Moment noch ganz gut drauf.Lese sehr viel hier,bin zu meiner Schande selber ziemlich schreibfaul.Bewunderung und Mitfreude für alle tollen Menschen mit ihren Erfahrungen und Geschichten ist deshalb aber nicht weniger. Muss das noch bisschen lernen. Grüße von Gaby

Vielen Dank Jutta, das ist gut zu hören.Ich habe davon schon gutes und auch schlechtes gehört.Aber ich denke nach 2 gescheiterten Versuchen ohne Hilfsmittel und einem nach Rhauderfehn ( Handauflegen ) werde ich es auch mit den Tabletten probieren. Es ärgert mich trotzdem sehr nicht stark genug zu sein...aber ich werde den Kampf wieder aufnehmen.

Danke Jutta für die Nachfrage...muss leider sagen das ich rückfällig bin.Lese aber fleißig bei euch..voller Bewunderung. Habe meinen Termin nun auf nächsten Samstag verschoben..aber unverbindlich.Ich möchte jetzt wohl doch mit [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] den nächsten Versuch starten.Bin jetzt natürlich wieder am Boden und glaube kaum noch das ich es ohne Hilfsmittel schaffe.Es ist soo ärgerlich wieder schwach geworden zu sein, aber es nützt ja alles nichts..muss mal wieder Kraft sammeln und neu starten.Aber ich hoffe auch ich werde es bald schaffen. Liebe Grüße Gaby :oops:

Danke Helga, ja ich glaub auch ich versuche weiter stur zu sein.Ich hoffe ich kann dir folgen.Toll wie du das meisterst.Weiter so :) Liebe Grüße und feier noch ordentlich. Gaby