Bitte Hilfe

Melly sich schick dir ne Pn.. mit ein paar Tips... lg daufi.....:wink:

Hallo Brigitte! Freue mich, dass Du mir eben nochmal geschrieben hast!:) Und stimmt schon: es fehlen Infos über mich. Aber ich bin jetzt so müde geworden, dass mir bald die Augen zufallen. Hoffe, dass Du verstehst, dass ich jetzt erstmal gucke, dass ich was in den Magen bekomme. Aber nochmal möchte ich mich bei Dir für Deine Hilfe bedanken! Ganz liebe Grüße Melly

Liebe Melly, die Aussage Deines Docs war doch schlichtweg klasse: Keinerlei Anzeichen dafür, dass eine Erkrankung besteht, die Medikamente, Therapien oder ähnliches erfordert. Uff, megaschwere Kuh vom Eis. Jetzt können wir uns hier von der Forumseite auch einklinken und versuchen, Dich aufzumuntern. Jetzt dürfen wir auch mit Tipps und Tricks in die Kräuterkiste greifen, frei nach dem Motto: "Erlaubt ist, was mir geholfen hat!" Leider kann ich Dir nur zu allgemeinen Mitteln raten, die der Nervenstärkung dienen: Johanniskraut und Magnesium, aber damit bist Du sicherlich nicht zufrieden. Ich bin mir sicher, dass von weiteren Mitkämpfern noch ganz andere Tipps kommen werden! Vielleicht sind es auch diese eigenartigen "Suchtwellen", von denen andere Mitkämpfer schon berichtet haben - alle 30 Tage wird´s für zwei Tage verdammt schwierig. Aber dafür hält es bei Dir schon zu lange an, oder? Merkst Du, dass wir einfach zu wenig Informationen von Dir haben, um vernünftige Ratschläge geben zu können? Versuche Dich zu entspannen und erzähle uns bitte etwas mehr von Dir, dann können wir Dir vielleicht auch helfen... Liebe Grüße und eine gute, schmachtfreie Nacht, Brigitte

Hey Krümelchen! Stimmt... ist echt ein witziger Tipfehler!:) Da muss selbst ich in meiner Depri- Stimmung lachen! Vielleicht hat es ja auch noch andere hier im Forum was aufgeheitert! Nun... was wahres hat der Tipfehler aber auch: beschissen sind diese Ausbrüche echt!! Liebe Grüße Melly

Du hast mich gerade sehr zum Lachen gebracht "Scheißausbrüche" als Entzugserscheinung :D Danke für den Riesen Lacher :D Aber das mit den Vitaminen kann sehr viel bringen. Ich hab damals auch so n "multivitamin" gekauft und hab mich echt gut gefühlt. Wollte ich mir heute eigentlich auch wieder holen. Mist vergessen

Hallo! Da bin ich wieder! Bin eben vom Arzt zurück gekommen. Und ob es was gebracht hat? Naja...weiß nicht so... Er meint, alles- also das psychische, aber auch die körperlichen Beschwerden- seien Entzugserscheinungen. So eine Stoffwechselumstellung bei einem Rauchstop würden- so sagt er- bis zu 10 Wochen dauern und würden zu Depressionen und auch zu Scheißausbrüchen etc, führen. Hmm.... hab woanders im Internet noch nie das so gelesen, aber er ist ja der Arzt und nicht ich. Ich soll jetzt einfach abwarten und außer noch mehr Vitamine zu nehmen gar nichts unternehmen. Ich hätte mich gefreut, wenn ich wenigestens irgendwas wegen der körperlichen Beschwerden verschrieben bekommen hätte, damit ich wenigstens ganz normal einkaufeh gehen kann und so. Alleine schon, dass ich jetzt seit Wochen kein normales Leben mehr führen kann, macht ja schon depressiv! Gut... ich kann es jetzt nicht ändern. Aber ich danke Euch allen sehr für Eure Unterstützung!:D Ihr habt mir wirklich so sehr geholfen! Ich werde mir jetzt erstmal ausruhen...und immerhin habe ich wieder einen rauchfreien Tag geschafft! Ganz, ganz liebe Grüße Melly

Hallo, liebe Melly,:rose: was brauchst du, damit es dir zumindest ein wenig besser geht? Schlaf, so viel du kannst, lass dich trösten und in den Arm nehmen. so oft du möchtest... :smileumarmung: Bestimmt warst du mittlerweile beim Arzt, ich wünsche dir sehr, dass er dir weiterhelfen konnte! Depressionen oder depressive Stimmungen sind etwas sehr Fieses, leider habe ich auch genug Erfahrungen damit...doch sie gehen vorbei, und alles wird wieder leichter und heller...leider dauert es manchmal eine Weile...halt durch, auch für dich wird wieder die :sun: scheinen! Der hier:teddy:hilft vielleicht auch ein bisschen... Besonders liebe Grüße von Lilith

Liebe Melly, das tut mir sehr leid für dich, aber du bist doch schon soweit gekommen. Die anderen Tage waren doch bestimmt auch nicht leicht und die hast du so super gemeistert:roll::wink: Wenn du jetzt aufgibst, hast du dich ganz umsonst gequält:bang: und der blöde:evil:der an allem Schuld hat freut sich über den Sieg.:roll: Und nicht nur der sondern auch die Tabakindustrie, der Staat(STEUERN) UND vielleicht ja auch deine Rentenversicherung!! Ein Inhaber eines großen Tabakkonzerns äusserte sich mal in etwa so: Wir sind wohl die einzigste Branche die ein Produkt herstellt, das den Verbraucher trotz ordnungsgemäßen Gebrauch umbringt!!!!!:bang::bang::cry: Ich kann dir sagen mir geht's auch nicht wirklich gut, kenne deinen Zustand nur zu gut, aber wenn wir den Weg nicht weitergehen, werden wir nie erfahren ob hinter der nächsten Biegung nicht schon die ersehnte Besserung auf uns wartet. Und darauf bin ich jetzt neugierig geworden.!!!! Ja mit dem Rauchen aufzuhören ist hart, aber nicht aufzuhören kann härter sein!:roll: Schau, vielleicht geht's dir morgen schon ein wenig besser. Versuche mal trotzdem positiv zu denken. TU mal so als wenn du dich absolut freust und froh bist über den Rauchaustig. Du muss es nicht mal selber glauben, sondern einfach in Gedanken immer so tun, dann glaubt das Unterbewusstsein es irgendwann. Das hab ich tatsächlich so gelesen. Also nicht denken, man geht's mir wieder schei......... Sondern, man fühl ich mich toll ohne Zigarette, juhu wie schön das ich nicht mehr rauchen muss!! Soll angeblich mit der Zeit Wunder bewirken. Und tiefes bewusstes Atmen, hilft mir auch gut. Vielleicht kannst du mit dem wirren Zeug was anfangen.:roll: LG Martina

Luebe Melly, was sagt der Doc????? Ich hatte um diese Zeit herum auch noch mal so richtige Schmachtattacken, was sich dann nach einigen Tagen wieder gegeben hat! Halt durch!!!!! Ich wünsche dir ganz viel Kraft dabei!

Hallo Melly du hast schon 59 Tage geschafft und wenn ich so zurück rechne war es bei mir um diesen Zeitpunkt auch nochmal extrem schlimm.Wie ich dir schon mal geschrieben habe hab ichs mit Schüssler Salzen in den Griff bekommen und wenn es mir heute mal schlecht geht nehm ich sie auch wieder.Ich bin auch immer ganz bewusst an diese Plätze gegangenan denen ich immer geraucht habe und dann statt Zigarette einfach tiefe Atemzüge und dann frag dich was würde eine Zigarette besser machen oder was würde ein Nichtraucher jetzt machen.Ich drück dir ganz fest die Daumen daß du durchhältst .Schick dir ein paar Blumen :sweatpea:: :und ganz liebe Grüße Karin:heart:

Liebe Brigitte! Habe Dir gerade eine PN geschrieben! Kümmere mich jetzt drum zu Arzt zu kommen! Liebe Grüße Melly

Hallo Jutta! Am "Zuwenig Wasser Trinken" kann es leider nicht liegen! LG Melly