Frisch dabei!

Hallo Steffi, schön Das Du hier bist und Glückwunsch zum heutigen Start in ein neues Leben. Hast Du Dich irgendwie vorher informiert oder gleich ins kalte Wasser ohne Hilfsmittel? Wie macht es sich bemerkbar bei Dir? Bei Schmachtattacken hilft Ablenkung um auf andere Gedanken zu kommen, egal ob Töpfe nach Größe ordnen, Socken mit Löchern aussortieren... meist sind diese Attacken nach einigen Minuten vorbei. Ich glaube aber bei drei Kindern, wird eh keine Langeweile aufkommen. Vielleicht solltest Du Deine Kinder und Familie vorwarnen, da sich oftmals die Verwandlung von Jekyll zu Hyde ergeben kann. Erfahrungsgemäß sind die ersten 7 Tage die beschi...., danaach wird es besser - jeden Tag ein bischen. Viele Tipps findest Du auch in den anderen Themen hier, lies Dich einfach mal hier durch. Auch über die Reiter "Informieren" und "Aufhören" oben findest Du Informationen wie z.B. das kostenlose Starterpaket http://www.bzga.de/botmed_31350100.html Bei sonstigen Fragen melde Dich einfach. Viel Erfolg

Ich habe gestern um 00:00 Uhr ,die letzte Zigarette ausgerückt! Ich habe 16 Jahre lang geraucht. seeeehr iel geraucht . Unter 30 Zigaretten am Tag ging gar nichts. Versuche hab ich so einige hinter mir! Doch leider bin ich immer gescheitert. Jetzt bin ich wieder dabei! Ich habe gerade mal 9 Stunden geschafft und mir geht's grad mal total scheisse!!!! _Drei Kinder zuhause ( Ferien), mein Mann arbeiten ,das ist ganz schön stressig. Einkaufen muss ich auch gleich noch:( Lg steffi141